Содержание
1 ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ……………………………………………………………………..…3
1.1 Пояснительная записка………………………………………..…………………………….3
Нормативно-правовая база
Цель программы Общие задачи программы
Принципы и подходы к формированию рабочей программы
Характеристика детей и групп ДОО
Срок реализации программы
1.2 Возрастные особенности физического развития детей 3-7лет……………………………4
1.3. Планируемые результаты освоения рабочей программы………………………………...6
1.4.Педагогическаядиагностикадостиженияпланируемыхрезультатов……………………...8
Педагогическая диагностика физического развития детей 3-7 лет.
Метод наблюдения
Педагогическая диагностика физического развития детей 3-7 лет.
Метод тестирования с фиксацией количественных показателей.
Индивидуальная карта развития Оценка темпов прироста физических качеств
дошкольников Педагогическая диагностика физического развития детей 5-7 лет.
Метод нормативов ГТО.
2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙРАЗДЕЛ………………………………………………………..15
2.1. Задачи образовательной деятельности ОО Физическое развитие………………...........15
2.2. Содержание образовательной деятельности……………………………………………..17
2.3. Перспективное планирование образовательной деятельности…………………………32
Перспективный план обучения основным движениям в спортивном зале
Перспективный план спортивных игр и упражнений на прогулке
Перспективный план активного отдыха
2.4. Интеграция с другими образовательными областями…………………………………..70
2.5. Образовательная деятельность в режимных процессах (ОО Физическое развитие) …71
Расписание физкультурных занятий
2.6. Условия, способы и приемы поддержки детской инициативы…………………………72
2.7. Взаимодействие с семьей воспитанников ………………………………….....................73
Деятельность инструктора по физкультуре по построению взаимодействия с родителями
(законными представителями) План работы с родителями на 2023-2024 учебный год
2.8. Направления и задачи коррекционно-развивающей работы (КРР) ……………………77
Категории целевых групп обучающихся для оказания им адресной психологической
помощи и включения их в программы психолого-педагогического сопровождения
2.9. Взаимодействие инструктора по физической культуре со специалистами……………78
2.10. Рабочая программа воспитания ОО Физическое развитие…………………………….79
2.11. Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений………..83
3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ…………………………………………………...….84
3.1. Психолого- педагогические условия реализации Федеральной программы…………..84
3.2. Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды. ……...86
Наполняемость РППС спортивного зала, спортивной площадки ДОО
3.3. Материально-техническое обеспечение Программы …………………………………. 87

1

3.4. Методическое обеспечение………………………………………………………………..88
Приложение…………………………………………………………………………………90
Перечень музыкальных произведений для выполнения музыкально-ритмических движений

2

1 ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ
1.1 Пояснительная записка

Нормативноправовая база

Цель программы

Общие задачи
программы

Федеральная образовательная программа дошкольного образования
(приказ Министерства просвещения РФ№ 1028 от 25 ноября 2022 года)
Федеральная адаптированная образовательная программа дошкольного
образования для обучающихся с ограниченными возможностями
здоровья (Приказ Министерства просвещения РФ № 1022 от 24 ноября
2022 года) Федеральный государственный образовательный стандарт
дошкольного образования (Приказ Министерства образования и науки
РФ № 1155 от 17 октября 2013 гола), с изменениями №31 от 21 января
2019 года.
Пункт 5 Основы государственной политики по сохранению и
укреплению традиционных духовно-нравственных ценностей. Указ
Президента РФ № 809 от 9 ноября 2022 года Федеральный закон «Об
образовании в РФ» №273-ФЗ от 29 декабря 2012 г. Федеральный закон
от 24 сентября 2022 н. № 371-ФЗ «О внесении изменений в
Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» и
статью 1 Федерального закона «Об обязательных требованиях в
Российской Федерации» Постановление Правительства Российской
Федерацииот17 января 2023 г №33 «О внесении изменений в
Положение о Всероссийском физкультурно- оздоровительном
комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО) Постановление №28 от 28
сентября 2020 года (СП 2.4.3648-20) «Санитарно-эпидемиологические
требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и
оздоровления детей и молодежи» Постановление №2 от 28 января 2021
года (СанПиН 1.2.3685-21) «Санитарные правила и нормы
«Гигиенические нормативы и требования к обеспечению безопасности
и (или) безвредности для человека факторов среды обитания»
- разностороннее развитие ребенка в период дошкольного детства с
учетом возрастных и индивидуальных особенностей на основе духовнонравственных ценностей российского народа, исторических и
национально-культурных традиций
обеспечение единых ля Российской Федерации содержания ДО и
планируемых результатов освоения образовательной программы ДО;
- приобщение детей (в соответствии с возрастными особенностями) к
базовым ценностям российского народа жизнь, достоинство, права и
свободы человека, патриотизм, гражданственность, высокие
нравственные идеалы, крепкая семья, созидательный труд, приоритет
духовного над материальным, гуманизм, милосердие, справедливость,
коллективизм, взаимопомощь и взаимоуважение, историческая память и
преемственность поколений, единство народов России;
-создание условий для формирования ценностного отношения к
окружающему миру, становления опыта действий и поступков на
основе осмысления ценностей;
- построение (структурирование) содержания образовательной
деятельности на основе учета возрастных и индивидуальных
особенностей развития;

3

Принципы и
подходы к
формированию
рабочей
программы

Характеристика
детей и групп
ДОО
Срок реализации
программы

- создание условий для равного доступа к образованию для всех детей
дошкольного возраста с учетом разнообразия образовательных
потребностей и индивидуальных возможностей;
- охрана и укрепление физического и психического здоровья детей, в
том числе их эмоционального благополучия;
- обеспечение развития физических, личностных, нравственных качеств
и основ патриотизма, интеллектуальных и творческих способностей
ребенка, его инициативности, самостоятельности и ответственности;
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и
повышение компетентности родителей (законных представителей) в
вопросах воспитания, обучения и развития, охраны и укрепления
здоровья детей, обеспечения их безопасности;
- достижение детьми на этапе завершения ДО уровня развития,
необходимого и достаточного для успешного освоения ими
образовательных программ начального общего образования.
- полноценное проживание ребенком всех этапов детства (раннего и
дошкольного возрастов), обогащение (амплификация) детского
развития;
- построение образовательной деятельности на основе индивидуальных
особенностей каждого ребенка, при котором сам ребенок становится
активным в выборе содержания своего образования, становится
субъектом образования;
- содействие и сотрудничество детей и родителей (законных
представителей), совершенно летних членов семьи, принимающих
участие в воспитании детей, а также педагогических работников (далее
вместе взрослые);
- признание ребенка полноценным участником (субъектом)
образовательных отношений;
- поддержка инициативы детей в различных видах деятельности;
- сотрудничество ДОО с семьей;
- приобщение детей к социокультурным нормам, традициям семьи,
общества и государства;
- формирование познавательных интересов и познавательных действий
ребенка в различных видах деятельности; -возрастная адекватность ДО
соответствие условий, требований, методов возрасту и особенностям
развития).
Характеристика воспитанников на 2023-2024 учебный год:
Общее количество детей 136 человек
72 - девочек
64 - мальчиков
Срок реализации программы 2023-2024 учебный год
(1 сентября - 31 августа)

1.2 Возрастные особенности физического развития детей 3-7 лет
Возраст 3-4 года

На 4-м году жизни возрастает стремление действовать самостоятельно.
В то же время внимание у детей неустойчиво, они отвлекаются и часто
переходят от одного вида деятельности к другому. В этом возрасте
ребёнок обладает уже сравнительно большим запасом двигательных
умений и навыков, но он ещё не заботится о результатах своих
действий, поглощён самим процессом движений, их эмоциональной
4

Возраст 4-5 лет

Возраст 5-6 лет

стороной. Вместе с тем движения детей постепенно приобретают всё
более преднамеренный характер. Ребёнок уже в состоянии повторять
движение по своему усмотрению или по предложению воспитателя,
различать некоторые его способы, соблюдать нужное направление.
Детям этого возраста свойственно желание включаться в новые и
разнообразные виды движений. Сочетая различные действия, ребёнок
может соблюдать определённую их последовательность. Формирование
двигательных навыков и умений продолжается на основе подражания.
Ребёнок более сознательно следит за воспитателем, когда он даёт
образец движений, выслушивает пояснения. Он лучше воспринимает
объяснения в форме диалога, направленного на изложение
предстоящих действий.
Ребёнок 5-го года жизни владеет в общих чертах всеми видами
основных движений. Он стремится к новым сочетаниям движений,
хочет испробовать свои силы в сложных видах движений и
физкультурных упражнений. У детей возникает потребность в
двигательных импровизациях. Они берутся за выполнение любой
двигательной задачи, но они ещё не умеют соразмерять свои силы,
учитывать свои реальные возможности. Убедившись в не посильности
выполнения двигательного действия, ребёнок проделывает его лишь в
общих чертах, не добиваясь завершения. Но при этом он искренне
убеждён в том, что выполнил движение полностью. Растущее
двигательное воображение становится в этом возрасте одним из
стимулов обогащения моторики детей разнообразными способами
действий. Дети хорошо различают виды движений, частично
овладевают умением выделять некоторые их элементы. Развивается
способность воспринимать, представлять, анализировать и оценивать
последовательность и качество своих действий. Всё это обусловливает
вполне преднамеренный и произвольный характер движений детей.
Возникает интерес к результатам движения, правильности его
выполнения, соответствию образцу. Дальнейшее совершенствование
двигательных умений и навыков обусловлено уровнем развития тех
физических качеств, без которых они не могут проявляться достаточно
правильно и эффективно. Развитие физических качеств происходит
под влиянием постоянных упражнений. В результате расширяются и
обогащаются двигательные возможности детей, возрастают их
физические силы. Возникает психологическая готовность к
выполнению сложных двигательных действий и проявлению
определённых волевых усилий. Наряду с игрой побудительным
мотивом двигательной деятельности выступает мотив усвоения новых
умений и навыков, закрепления их. В результате закладываются
прочные основы школы движений, повышения работоспособности и
физической подготовленности.
Двигательная деятельность ребёнка становится всё более
многообразной. Дети уже достаточно хорошо владеют основными
движениями, им знакомы различные гимнастические упражнения,
подвижные игры; начинается освоение разнообразных способов
выполнения спортивных упражнений многих видов. Возрастают
проявления самостоятельности, возникают творческие поиски новых
способов действий, их комбинаций и вариантов. Начинают создаваться
небольшие группки по интересу к тому или иному виду упражнений.
На 6-м году жизни ребёнка его движения становятся всё более
5

Возраст 6-7 лет

осознанными и носят преднамеренный характер. Развивается
способность понимать задачу, поставленную воспитателем,
самостоятельно выполнять указания педагога. Дети обращают
внимание на особенности разучиваемых упражнений, пытаются
выяснить, почему следует проделывать их так, а не иначе. Во время
объяснения у ребёнка возникает мысленное представление о движении,
его направлении, последовательности составных частей. Дети
постепенно овладевают умением планировать свои практические и
игровые действия, стремятся к их результативности. Оценка ребёнком
движений, как своих, так и товарищей, приобретает более развёрнутый
и обоснованный характер, что обусловливает большую её
объективность. Стремясь к правильной оценке, дети начинают
понимать связь между способом движения и полученным результатом.
Дети начинают упражняться в движениях по своей инициативе,
многократно повторять их без напоминаний, пытаясь освоить то, что не
получается. При этом они довольно настойчиво преодолевают
трудности. Растёт уровень физической подготовленности
дошкольников, создаются прочные психологические и
физиологические основания для повышения их работоспособности
путём целенаправленного развития двигательных качеств. В результате
регулярных занятий физической культурой, организованных
воспитателем и самостоятельных, а также благодаря двигательной
активности детей в повседневной жизни и играх повышается уровень
развития их физических сил и возможностей, двигательных качеств и
работоспособности. Для старших дошкольников характерно
стремление к совершенствованию в двигательной деятельности.
Дети 6 лет активны. Они умело пользуются своим двигательным
аппаратом. Движения их достаточно координированы и точны. Ребёнок
умеет их сочетать в зависимости от окружающих условий. На 7-м году
у ребёнка возрастает способность к различению пространственного
расположения движущихся предметов, в том числе и перемещающегося
человеческого тела. Дети могут объяснить, что и как меняется в
соотношении частей тела, когда человек бежит, едет на велосипеде и
т.п. Они различают скорость, направление движения, смену темпа,
ритма. Ребёнок прослеживает движение последовательно, выделяет (с
помощью взрослого) разные его фразы, пытается объяснить их
значение для качественного и количественного результатов движения.
Всё это способствует образованию ясных представлений о движениях,
ведёт к овладению детьми техникой сложных по координации
движений. Дети всё чаще руководствуются мотивами достижения
хорошего качества движений. Значительно увеличиваются проявления
волевых усилий при выполнении трудного задания. Начинает
интенсивно развиваться способность целенаправленно совершать
движения отдельных частей тела, например, ног, головы, кистей и
пальцев рук и др. У ребёнка постепенно вырабатывается эстетическое
отношение к ритмичным, ловким и грациозным движениям. Он
начинает воспринимать красоту и гармонию. Многих детей привлекает
результат движений, возможность помериться силой и ловкостью со
сверстниками. Начинают проявляться личные вкусы детей в выборе
движений. Нередко для ребёнка наиболее привлекательны те
упражнения, которые у него лучше получаются.
6

1.3. Планируемые результаты освоения рабочей программы
К четырем годам

К пяти годам

К шести годам

- ребенок демонстрирует положительное отношение к разнообразным
физическим упражнениям, проявляет избирательный интерес к
отдельным двигательным действиям(бросание и ловля мяча, ходьба,
бег, прыжки) и подвижным играм;
- ребенок проявляет элементы самостоятельности в двигательной
деятельности, с интересом включается в подвижные игры, стремится к
выполнению правил и основных ролей в игре, выполняет простейшие
построения и перестроения, выполняет ритмические упражнения под
музыку;
- ребенок демонстрирует координацию движений при выполнении
упражнений, сохраняет равновесие при ходьбе, беге, прыжках,
способен реагировать на сигналы, переключаться с одного движения на
другое, выполнять движения в общем для всех темпе; -ребенок владеет
культурно-гигиеническими навыками: умывание, одевание и тому
подобное, соблюдает требования гигиены, имеет первичные
представления о фактах, положительно влияющих на здоровье;
- ребенок владеет элементарными нормами и правилами поведения
- ребенок проявляет интерес к разнообразным физическим
упражнениям, действиям с физкультурными пособиями настойчивость
для достижения результата, испытывает потребность в двигательной
активности
- ребенок демонстрирует координацию, быстроту, силу, выносливость,
гибкость, ловкость, развитие крупной и мелкой моторики, активно и с
интересом выполняет основные движения, общеразвивающие
упражнения и элементы спортивных упражнений, с желанием играет в
подвижные игры, ориентируется в пространстве, переносит освоенные
движения в самостоятельную деятельность;
- ребенок стремится узнать о правилах здорового образа жизни, готов
элементарно охарактеризовать свое самочувствие привлечь внимание
взрослого в случае недомогания.
- ребенок демонстрирует ярко выраженную потребность в двигательной
активности, проявляет интерес к новым и знакомым физическим
упражнениям, пешим прогулкам, показывает избирательность и
инициативу при выполнении упражнений, имеет представления о
некоторых видах спорта, туризме, как форме активного отдыха;
- ребенок проявляет осознанность во время занятий физической
культурой, демонстрирует выносливость, быстроту, силу, гибкость,
ловкость, координацию, выполняет упражнения в заданном ритме и
темпе, способен проявлять творчество при составлении несложных
комбинаций из знакомых упражнений;
- ребенок проявляет доступный возрасту самоконтроль, способен
привлечь внимание других детей и организовать знакомую подвижную
игру;
- ребенок проявляет духовно-нравственные качества и основы
патриотизма в процессе ознакомления с видами спорта и достижениями
российских спортсменов;
- ребенок владеет основными способами укрепления здоровья
(закаливание, утренняя гимнастика, соблюдение личной гигиены,
безопасное поведение и другие); мотивирован на сбережение и
укрепление собственного здоровья и здоровья окружающих.
7

Планируемые
результаты на
этапе завершения
освоения
программы (к
концу
дошкольного
детства)

- у ребенка сформированы основные психофизические и нравственноволевые качества;
- ребенок владеет основными движениями и элементами спортивных
игр, может контролировать свои движения и управлять ими;
- ребенок соблюдает элементарные правила здорового образа жизни и
личной гигиены;
- ребенок результативно выполняет физические упражнения
(общеразвивающие, основные движения, спортивные), участвует в
туристических пеших прогулках, осваивает простейшие туристические
навыки, ориентируется на местности;
- ребенок проявляет элементы творчества в двигательной
деятельности; -ребенок проявляет нравственно-волевые качества,
самоконтроль и может осуществлять анализ своей двигательной
деятельности;
- ребенок проявляет духовно-нравственные качества и основы
патриотизма в ходе занятий физической культурой и ознакомлением с
достижениями российского спорта;
- ребенок имеет начальные представления о правилах безопасного
поведения в двигательной деятельности; о том, что такое здоровье,
понимает, как поддержать, укрепить и сохранить его;
- ребенок владеет навыками личной гигиены, может заботливо
относиться к своему здоровью и здоровью окружающих, стремится
оказать помощь и поддержку другим людям.

1.4. Педагогическая диагностика достижения планируемых результатов
Педагогическая диагностика проводится для определения эффективности педагогических действий
и их дальнейшего планирования. Периодичность проведения диагностики определена ДОО и
проводится 2 раза в год:
на начало учебного года (стартовая диагностика) в сентябре и на конец учебного года
(заключительная) в мае. Педагогическая диагностика индивидуального развития детей проводится в
произвольной форме на основе:
-метода наблюдения- дети 3-7 лет;
-метода тестирования с фиксацией количественных показателей- дети 4-7 лет;
-метода ГТО - дети 6-7 лет.
На каждого ребенка заводится индивидуальная карта развития.
На каждую группу оформляется сводная ведомость.
Педагогическая диагностика физического развития детей 3-7 лет. Метод наблюдения
Педагогическая диагностика физического развития детей 3-4 лет
№ ФИО________________________________________ Старт (сент)
Финиш (май)
Целевой ориентир
1
- ребенок демонстрирует положительное
отношение к разнообразным физическим
упражнениям, проявляет избирательный интерес к
отдельным двигательным действиям(бросание и
ловля мяча, ходьба, бег, прыжки) и подвижным
играм;
8

2

3

4

5
6

- ребенок проявляет элементы самостоятельности в
двигательной деятельности, с интересом
включается в подвижные игры, стремится к
выполнению правил и основных ролей в игре,
выполняет простейшие построения и перестроения,
выполняет ритмические упражнения под музыку;
- ребенок демонстрирует координацию движений
при выполнении упражнений, сохраняет
равновесие при ходьбе, беге, прыжках, способен
реагировать на сигналы, переключаться с одного
движения на другое, выполнять движения в общем
для всех темпе;
- ребенок владеет культурно-гигиеническими
навыками: умывание, одевание и тому подобное,
соблюдает требования гигиены, имеет первичные
представления о фактах, положительно влияющих
на здоровье;
- ребенок владеет элементарными нормами и
правилами поведения
- умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя
заданное воспитателем направление; умеет бегать,
сохраняя равновесие, изменяя направление, темп
бега в соответствии с указаниями воспитателя;
сохраняет равновесие при ходьбе и беге по
ограниченной плоскости, при перешагивании через
предметы; может ползать на четвереньках, лазать
по наклонной лесенке, гимнастической стенке
произвольным способом; энергично отталкивается
в прыжках на двух ногах, прыгает в длину с места
не менее чем на 40 см; может катать мяч в
заданном направлении с расстояния 1,5 м, бросать
мяч двумя руками от груди, из-за головы; ударять
мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и
ловить; метать предметы правой и левой рукой на
расстояние не менее 5 м.

Педагогическая диагностика физического развития детей 4-5 лет
№ ФИО________________________________________ Старт (сент)
Целевой ориентир
1
-ребенок проявляет интерес к разнообразным
физическим упражнениям, действиям с
физкультурными пособиями настойчивость для
достижения результата, испытывает потребность в
двигательной активности
2
- -ребенок демонстрирует координацию, быстроту,
силу, выносливость, гибкость, ловкость, развитие
крупной и мелкой моторики; активно и с интересом
выполняет основные движения, общеразвивающие
упражнения и элементы спортивных упражнений, с
желанием играет в подвижные игры,
ориентируется в пространстве, переносит
9

Финиш (май)

3

4

5
6

освоенные движения в самостоятельную
деятельность;
- ребёнок стремится узнать о правилах здорового
образа жизни, готов элементарно охарактеризовать
свое самочувствие, привлечь внимание взрослого в
случае недомогания;
- ребенок владеет культурно-гигиеническими
навыками: умывание, одевание и тому подобное,
соблюдает требования гигиены, имеет первичные
представления о фактах, положительно влияющих
на здоровье;
- ребенок владеет элементарными нормами и
правилами поведения
- ходить и бегать, соблюдая правильную технику
движений; лазать по гимнастической стенке, не
пропуская реек, перелезая с одного пролета на
другой; ползать разными способами: опираясь на
кисти рук, колени и пальцы ног, на стопы и ладони;
на животе, подтягиваясь руками; принимать
правильное исходное положение в прыжках с
места, мягко приземляться, прыгать в длину с
места на расстояние не менее 70 см; ловить мяч
кистями рук с расстояния до 1,5 м; принимать
правильное исходное положение при метании,
метать предметы разными способами правой и
левой рукой; отбивать мяч о землю (пол) не менее
пяти раз подряд; выполнять упражнения на
статическое и динамическое равновесие; строиться
в колонну по одному, парами, в круг, шеренгу;
ориентироваться в пространстве, находить левую и
правую сторону; придумывать варианты
подвижных игр, самостоятельно и творчески
выполнять движения; выполнять имитационные
упражнения, демонстрируя красоту,
выразительность, грациозность, пластичность
движений.

Педагогическая диагностика физического развития детей 5-6 лет
№ ФИО________________________________________ Старт (сент)
Целевой ориентир
1
-ребенок демонстрирует ярко выраженную
потребность в двигательной активности, проявляет
интерес к новым и знакомым физическим
упражнениям, пешим прогулкам, показывает
избирательность и инициативу при выполнении
упражнений, имеет представления о некоторых
видах спорта, туризме, как форме активного
отдыха; играм;
2
-ребенок проявляет осознанность во время занятий
физической культурой, демонстрирует
выносливость, быстроту, силу, гибкость, ловкость,
10

Финиш (май)

3

4

5

6

координацию, выполняет упражнения в заданном
ритме и темпе, способен проявлять творчество при
составлении несложных комбинаций из знакомых
упражнений;
-ребенок проявляет доступный возрасту
самоконтроль, способен привлечь внимание других
детей и организовать знакомую подвижную игру;
-ребенок проявляет духовно-нравственные
качества и основы патриотизма в процессе
ознакомления с видами спорта и достижениями
российских спортсменов;
- ребёнок владеет основными способами
укрепления здоровья (закаливание, утренняя
гимнастика, соблюдение личной гигиены,
безопасное поведение и другие); мотивирован на
сбережение и укрепление собственного здоровья и
здоровья окружающих;
- выполняет ходьбу и бег легко, ритмично,
сохраняя правильную осанку, направление и темп;
умеет лазать по гимнастической стенке (высота 2,5
м) с изменением темпа; может прыгать на мягкое
покрытие (высота 20 см); прыгать в обозначенное
место с высоты 30 см; прыгать в длину с места (не
менее 80 см), с разбега (не менее 100 см), в высоту
с разбега (не менее 40 см), прыгать через короткую
и длинную скакалку; умеет метать предметы
правой и левой рукой на расстояние 5-9 м; в
вертикальную и горизонтальную цель с расстояния
3-4 м; сочетать замах с броском, бросать мяч вверх,
о землю и ловить его одной рукой; отбивать мяч о
землю на месте не менее 10 раз, в ходьбе
9расстояние 6 м); владеет школой мяча; выполняет
упражнения на статическое и динамическое
равновесие; умеет перестраиваться в колонну по
трое, четверо; равняться, размыкаться в колонне,
шеренге; выполнять повороты направо, налево,
кругом.

Педагогическая диагностика физического развития на этапе завершения освоения
программы
№
1
2

3

ФИО________________________________________ Старт (сент)
Целевой ориентир
-у ребенка сформированы основные
психофизические и нравственно- волевые качества;
-- ребёнок владеет основными движениями и
элементами спортивных игр, может
контролировать свои движение и управлять ими;
- ребёнок соблюдает элементарные правила
здорового образа жизни и личной гигиены;
11

Финиш (май)

4

5
6

7

8

9

10

- ребенок результативно выполняет физические
упражнения (общеразвивающие, основные
движения, спортивные), участвует в туристических
пеших прогулках, осваивает простейшие
туристические навыки, ориентируется на
местности;
- ребенок проявляет элементы творчества в
двигательной деятельности;
- ребенок проявляет нравственно-волевые качества,
самоконтроль и может осуществлять анализ своей
двигательной деятельности;
- ребенок проявляет духовно-нравственные
качества и основы патриотизма в ходе занятий
физической культурой и ознакомлением с
достижениями российского спорта;.
- ребенок имеет начальные представления о
правилах безопасного поведения в двигательной
деятельности; о том, что такое здоровье, понимает,
как поддержать, укрепить и сохранить его;
- ребенок владеет навыками личной гигиены,
может заботливо относиться к своему здоровью и
здоровью окружающих, стремится оказать помощь
и поддержку другим людям
- выполняют правильно все виды основных
движений (ходьба, бег, прыжки, метание,
лазанье); могут прыгать на мягкое покрытие с
высоты до 40 см, мягко приземляться; прыгать в
длину с места на расстояние не менее 100 см, с
разбега - 180 см, в высоту с разбега - не менее
1050 см; прыгать через короткую и длинную
скакалку разными способами; могут бросать
предметы в цель из разных исходных положений,
попадать в вертикальную и горизонтальную
цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и
левой рукой на расстояние 5-12 м, метать
предметы в движущуюся цель; умеют
перестраиваться в 3-4 колонны, в 2-3 круга на ходу,
в две шеренги после расчета на первый-второй,
соблюдать интервалы во время передвижения;
выполняют физические упражнения из разных
исходных положений четко и ритмично, в
заданном темпе, под музыку, по словесной
инструкции; следят за правильной осанкой;
участвуют в играх с элементами спорта
(бадминтон, баскетбол, футбол, хоккей);
проявлять дисциплинированность, выдержку,
самостоятельность и творчество в двигательной
деятельности.

12

Педагогическая диагностика физического развития детей 3-7 лет. Метод тестирования с
фиксацией количественных показателей.
Для тестирования физических качеств дошкольников используются контрольные упражнения,
предлагаемые детям в игровой или соревновательной форме.
Оценивание качества образовательной деятельности по Программе осуществляется в форме
педагогической диагностики.
1. Педагогическая диагностика достижений планируемых результатов направлена на изучение
деятельностных умений ребёнка, его интересов, предпочтений, склонностей, личностных
особенностей, способов взаимодействия со взрослыми и сверстниками. Она позволяет выявлять
особенности и динамику развития ребёнка, составлять на основе полученных данных
индивидуальные образовательные маршруты освоения образовательной программы, своевременно
вносить изменения в планирование, содержание и организацию образовательной деятельности.
2. Педагогическая диагностика индивидуального развития детей проводится педагогом в
произвольной форме на основе наблюдения, свободных бесед с детьми, анализа продуктов детской
деятельности (рисунков, работ по лепке, аппликации, построек, поделок и тому подобное),
специальных диагностических ситуаций.
3. Педагогическая диагностика завершается анализом полученных данных, на основе которых
педагог выстраивает взаимодействие с детьми, организует РППС, мотивирующую активную
творческую деятельность обучающихся, составляет индивидуальные образовательные маршруты
освоения образовательной Программы,
осознанно и целенаправленно проектирует образовательный процесс.
4. Педагогическая диагностика в ДОУ проводится два раза в год (в начале и конце учебного года)
Методика организации мониторинга подобрана специалистом инструкторам по
физической культуре в соответствии с реализуемой Программой.
Контрольные упражнения предлагаются в игровой и соревновательной форме.
Результаты заносятся в диагностическую карту.
Мониторинг проходит с использованием методических рекомендаций Н.Л. Петренкиной
«Определение физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста:
методические рекомендации»; «Контроль физического состояния детей дошкольного возраста:
методические рекомендации» Т. А. Тарасова.
Критерии оценки при диагностике детей младшей группы
1. Ходьба
Могут ходить прямо, не шаркая, сохраняя заданное воспитателем направление;
выполнять задания воспитателя: остановиться, присесть, повернуться.
2. Бег
Могут бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с
указанием воспитателя.
3. Равновесие
Могут сохранять равновесие при ходьбе, и беге по ограниченной плоскости,
13

перешагивая через предметы.
4. Ползание, лазанье
Могут ползать на четвереньках, лазать по гимнастической стенке произвольным
способом.
5. Прыжки
Могут энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, прыгать в длину с места не
менее чем на 40 см.
6. Упражнения с мячом
Могут катать мяч в заданном направлении с расстояния 1,5м, бросать мяч двумя
руками от груди, из-за головы; ударять мячом об пол, бросать его вверх 2-3 раза подряд и
ловить.
7. Метание
Могут метать предметы правой и левой рукой на расстояние на менее 4 м.
Критерии оценки при диагностике детей средней группы
1. Ходьба, бег
Могут ходить и бегать, соблюдая правильную технику движений.
2. Лазанье
Могут лазать по гимнастической стенке, не пропуская реек, перелезая с одного
пролета на другой; ползать разными способами: опираясь на кисти рук, колени и пальцы
ног, стопы и ладони; на животе, подтягиваясь руками.
3. Прыжки
Могут принимать правильное исходное положение в прыжках с места, мягко
приземляться, прыгать в длину с места на расстояние не менее 70 см.
4. Упражнения с мячом
Могут ловить мяч кистями рук с расстояния до 1,5 м; принимать правильное
исходное положение при метании, отбивать мяч о землю (пол) не менее 5 раз подряд.
5. Метание.
Могут метать предметы разными способами правой и левой рукой на расстояние на
менее 5 м.
6. Равновесие
Могут выполнять упражнения на статическое и динамическое равновесие.
7. Ориентировка в пространстве.
Могут ориентироваться в пространстве, находить правую и левую стороны
Критерии оценки при диагностике детей старшей и подготовительной группы
1. Челночный бег.
Испытуемые пробегают дистанцию 30 метров (5 отрезков по 6 метров), перенося
поочередно с линии старта на линию финиша 3 кубика (ребро – 7 см).
Тестирование проводится парами. На линии старта устанавливается два набора кубиков (по три). На
расстоянии 6 метров от линии старта обозначается линия финиша. За линией финиша, напротив
каждого набора кубиков, кладется по обручу. По команде «На старт!» двое тестируемых встают
около кубиков. По команде «Внимание!» наклоняются к первому кубику, но не касаются его. По
команде «Марш!» хватают первый кубик, добегают до своего обруча, ставят (не бросают) кубик в
обруч, возвращаются бегом к линии старта, берут второй кубик, снова бегут к обручу, ставят кубик,
14

возвращаются бегом к линии старта, берут третий кубик, бегут к обручу, ставят в обруч кубик и
встают, подняв руки вверх, обозначая окончание выполнения теста.
Инструктор останавливает секундомер в момент касания кубиком пола. Тест выполняется с
интервалом отдыха не менее 2-х минут.
2. Прыжок в длину с места.
Ребенок встает у линии старта, касаясь ее носками, полуприседая, отводит руки назад и с махом
руками вперед выполняет прыжок, приземляясь на две ноги. Учитывается расстояние от линии
старта до ближайшей точки касания ребенком мата. Выполняется три попытки.
3. Подъем туловища в сед из положения лежа.
Исходное положение: ребенок садится на гимнастический мат, ноги согнуты в коленных суставах,
руки скрещены на груди. Педагог придерживает ноги ребенка в области голеностопного сустава.
Из исходного положения ребенок ложиться на спину, коснувшись плечами мата,
поднимается в сед касаясь коленей руками. Подсчитывается количество подниманий за 30 секунд.
4. Метание теннисного мяча в цель.
Метание в мишень (обруч) диаметром 50 см с расстояния 3м, высота до центра 1,5 м. В протокол
заносится число попаданий в мишень из 5 попыток, сделанных подряд. Метание проводится
удобной для ребенка рукой.
5. Прыжки через скакалку.
Ребенку предлагается выполнить, как можно прыжков через скакалку за 30 сек. Засчитываются
прыжки, выполненные толчком двух ног. Количество прыжков заноситься в протокол.
6. Отбивание мяча (от пола).
Ребенку предлагается отбивать мяч от пола удобной рукой, в течение 30сек. При этом разрешается
движение с мячом. При потере мяча, ребенок подбирает мяч и продолжает выполнять отбивания до
истечения времени. В протокол заносится общее количество ударов мяча об пол за 30сек.
2. СОДЕРЖАТЕЛЬНЫЙ РАЗДЕЛ
2.1. Задачи образовательной деятельности ОО Физическое развитие.
Возраст Задачи образовательной деятельности
3-4 года - обогащать двигательный опыт детей, используя упражнения основной гимнастики
(строевые упражнения, основные движения, общеразвивающие, в том числе
музыкально - ритмические упражнения), спортивные упражнения, подвижные
игры, помогая согласовывать свои действия с действиями других детей, соблюдать
правила в игре;
- развивать психофизические качества, ориентировку в пространстве,
координацию, равновесие, способность быстро реагировать на сигнал;
-формировать интерес и положительное отношение к занятиям физической
культурой и активному отдыху, воспитывать самостоятельность;
- укреплять здоровье детей средствами физического воспитания, создавать условия
для формирования правильной осанки, способствовать усвоению правил
безопасного поведения в двигательной деятельности;
- закреплять культурно-гигиенические навыки и навыки самообслуживания,
формируя полезные привычки, приобщая к здоровому образу жизни.
4-5 лет
-обогащать двигательный опыт детей, способствуя техничному выполнению
упражнений основной гимнастики (строевые упражнения основные движения,
общеразвивающие, в том числе музыкально - ритмические упражнения), создавать
условия для освоения спортивных упражнений, подвижных игр;
15

- формировать психофизические качества (сила, быстрота, выносливость, гибкость,
ловкость), развивать координацию, меткость, ориентировку в пространстве;
- воспитывать волевые качества, самостоятельность, стремление соблюдать правила
в подвижных играх, проявлять самостоятельность при выполнении физических
упражнений. - продолжать формировать интерес и положительное отношение к
физической культуре и активному отдыху, формировать первичные представления
об отдельных видах спорта;
- укреплять здоровье ребенка, опорно-двигательный аппарат, формировать
правильную осанку, повышать иммунитет средствами физического воспитания;
- формировать представления о факторах, влияющих на здоровье, воспитывать
полезные привычки, способствовать усвоению правил безопасного поведения в
двигательной деятельности.
5-6 лет
- обогащать двигательный опыт, создавать условия для оптимальной двигательной
деятельности, развивая умения осознанно, технично, точно, активно выполнять
упражнения основной гимнастики, осваивать спортивные упражнения, элементы
спортивных игр, элементарные туристические навыки;
- развивать психофизические качества, координацию, мелкую моторику,
ориентировку в пространстве, равновесие, точность и меткость -воспитывать
самоконтроль и самостоятельность, проявлять творчество при выполнении
движений и в подвижных играх, соблюдать правила в подвижной игре,
взаимодействовать в команде;
- воспитывать патриотические чувства и нравственно-волевые качества в
подвижных и спортивных играх, формах активного отдыха; продолжать развивать
интерес к физической культуре, формировать представление о разных видах спорта
и достижениях российских спортсменов;
- укреплять здоровье ребенка, формировать правильную осанку, укреплять опорнодвигательный аппарат, повышать иммунитет средствами физического развития;
- расширять представления о здоровье и его ценности, факторах на него влияющих,
оздоровительном воздействии физических упражнений, туризме как форме
активного отдыха; воспитывать бережное и заботливое отношение к своему
здоровью и здоровью окружающих, осознанно соблюдать правила здорового образа
жизни и безопасности в двигательной деятельности и во время туристических
прогулок и экскурсий
6-7 лет - -обогащать двигательный опыт детей с помощью упражнений основной
гимнастики, развивать умения технично, точно, осознанно, рационально и
выразительно выполнять физические упражнения, осваивать туристические
навыки;
- развивать психофизические качества, точность, меткость, глазомер, мелкую и
крупную моторику, ориентировку в пространстве, самоконтроль,
самостоятельность, творчество; поощрять соблюдение правил в подвижной игре,
проявление инициативы и самостоятельности при ее организации, партнерское
взаимоотношение в команде;
- воспитывать патриотизм, нравственно-волевые качества и гражданскую
идентичность в двигательной деятельности и различных формах активного отдыха;
- формировать осознанную потребность в двигательной деятельности,
поддерживать интерес к физической культуре и спортивным достижениям России,
расширять представления о различных видах спорта;
- сохранять и укреплять здоровье детей средствами физического воспитания,
расширять и уточнять представления о здоровье, факторах на него влияющих,
средствах его укрепления, туризме, как форме активного отдыха, физической
культуре и спорте, спортивных событиях и достижениях, правилах безопасного
16

поведения в двигательной деятельности и при проведении туристических прогулок
и экскурсий;
- воспитывать бережное заботливое отношение к здоровью и человеческой жизни,
развивать стремление к сохранению своего здоровья и здоровья окружающих
людей, оказывать помощь и поддержку другим людям
2. 2. Содержание образовательной деятельности
3-4 года
Педагог формирует умение организованно выполнять строевые упражнения, находить
свое место при совместных построениях, передвижениях. Выполнять общеразвивающие,
музыкально-ритмические упражнения по показу; создает условия для активной двигательной
деятельности и положительного эмоционального состояния детей. Педагог воспитывает умение
слушать и следить за показом, выполнять предложенные задания сообща, действуя в общем для
всех темпе. Организует подвижные игры, помогая детям выполнять движения с
эмоциональным отражением замысла, соблюдать правила в подвижной игре.
Педагог продумывает и организует активный отдых, приобщает детей к здоровому
образу жизни, к овладению элементарными нормами и правилами поведения в двигательной
деятельности, формирует умения и навыки личной гигиены, воспитывает полезные для
здоровья привычки.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие и строевые
упражнения).
Основные движения:
- бросание, катание, ловля, метание: прокатывание двумя руками большого мяча вокруг
предмета, подталкивая его сверху или сзади; скатывание мяча по наклонной доске;
- катание мяча друг другу, сидя парами ноги врозь, стоя на коленях; прокатывание мяча в воротца,
под дугу, стоя парами; ходьба вдоль скамейки, прокатывая по ней мяч двумя и одной рукой;
- произвольное прокатывание обруча, ловля обруча, катящегося от педагога;
- бросание мешочка в горизонтальную цель (корзину) двумя и одной рукой;
- подбрасывание мяча вверх и ловля его;
- бросание мяча о землю и ловля его; бросание и ловля мяча в парах; бросание, одной рукой мяча
в обруч, расположенный на уровне глаз ребёнка, с расстояния 1,5 м; метание вдаль;
- перебрасывание мяча через сетку;
- ползание, лазанье: ползание на четвереньках на расстояние 4-5-6 м до кегли (взять её,
встать, выпрямиться, поднять двумя руками над головой); по гимнастической скамейке, за
катящимся мячом; проползание на четвереньках под 3-4 дугами (высота 50 см, расстояние 1 м);
- ползание на четвереньках с опорой на ладони и ступни по доске; влезание на лесенку - стремянку
или гимнастическую стенку произвольным способом (не пропуская реек) и спуск с
нее;
- подлезание под дугу, не касаясь руками пола;
- ходьба: ходьба в заданном направлении, небольшими группами, друг за другом по
ориентирам (по прямой, по кругу, обходя предметы, врассыпную, «змейкой», с поворотом и
сменой направления); на носках; высоко поднимая колени, перешагивая предметы, с остановкой
по сигналу;
- парами друг за другом, в разных направлениях; с выполнением заданий
(присесть, встать, идти дальше); по наклонной доске; в чередовании с бегом;
17

- бег: бег группами и по одному за направляющим, врассыпную, со сменой темпа;
- по кругу, обегая предметы, между двух или вдоль одной линии;
- со сменой направления, с остановками, мелким шагом, на носках;
в чередовании с ходьбой; убегание от ловящего, ловля убегающего;
- бег в течение 50-60 сек; быстрый бег 10-15 м; медленный бег 120-150 м;
- прыжки: прыжки на двух и на одной ноге; на месте, продвигаясь вперед на 2-3 м;
- через линию, (вперед и, развернувшись, в обратную сторону);
- в длину с места (не менее 40 см);
- через 2 линии (расстояние 25-30 см), из обруча в обруч (плоский) по прямой;
- через 4-6 параллельных линий (расстояние 15-20 см); спрыгивание (высота 10-15 см),
перепрыгивание через веревку(высота 2-5 см);
- упражнения в равновесии: ходьба по прямой и извилистой дорожке (ширина 15-20 см,
длина 2-2,5 м), обычным и приставным шагом;
- по гимнастической скамье, по ребристой доске, наклонной доске; перешагивая рейки лестницы,
лежащей на полу; по шнуру, плоскому обучу, лежащему на полу, приставным шагом; с
выполнением заданий (присесть, встать и продолжить движение); на носках, с остановкой.
Общеразвивающие упражнения:
- упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц плечевого пояса: поднимание
и опускание прямых рук вперед, отведение их в стороны, вверх, на пояс, за спину
(одновременно, поочередно); перекладывание предмета из одной руки в другую; хлопки над
головой и перед собой; махи руками; упражнения для кистей рук;
- упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника:
потягивание, приседание, обхватив руками колени; наклоны вперед и в стороны; сгибание и
разгибание ног из положения сидя; поднимание и опускание ног из положения лежа; повороты
со спины на живот и обратно;
- упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: поднимание и
опускание ног, согнутых в коленях; приседание с предметами, поднимание на носки;
выставление ноги вперед, в сторону, назад;
- музыкально- ритмические упражнения, разученные на музыкальных занятиях, педагог
включает в содержание физкультурных занятий, различные формы активного отдыха и
подвижные игры: ритмичная ходьба и бег под музыку по прямой и по кругу, держась за руки,
на носках, топающим шагом, вперед, приставным шагом; поочередное выставление ноги
вперед, на пятку, притопывание, приседания «пружинки», кружение; имитационные движения разнообразные упражнения, раскрывающие понятный детям образ, настроение или состояние
(веселый котенок, хитрая лиса, шустрый зайчик и так далее).
Строевые упражнения.
Педагог предлагает детям следующие строевые упражнения: построение в колонну по
одному, в шеренгу, в круг по ориентирам; перестроение в колонну по два, врассыпную,
смыкание и размыкание обычным шагом, повороты направо и налево переступанием.
Педагог выполняет вместе с детьми упражнения из разных исходных положений (стоя,
ноги слегка расставлены, ноги врозь, сидя, лежа на спине, животе, с заданным положением
рук), с предметами (кубики двух цветов, флажки, кегли и другое).
2) Подвижные игры.
педагог поддерживает активность детей в процессе двигательной деятельности,
организуя сюжетные и несюжетные подвижные игры. Воспитывает умение действовать
18

сообща, соблюдать правила, начинать и заканчивать действия по указанию и в соответствии
с сюжетом игры, двигаться определенным способом и в заданном направлении, придавать
своим движениям выразительность (кошка просыпается, потягивается, мяукает).
С бегом. «Бегите ко мне!», «Птички и птенчики», «Мыши и кот», «Бегите к флажку!»,
«Найди свой цвет», «Трамвай», «Поезд», «Лохматый пес», «Птички в гнездышках».
С прыжками. «По ровненькой дорожке», «Поймай комара», «Воробышки и кот», «С
кочки на кочку».
С подлезанием и лазаньем. «Наседка и цыплята», «Мыши в кладовой», «Кролики».
С бросанием и ловлей. «Кто бросит дальше мешочек», «Попади в круг», «Сбей кеглю»,
«Береги предмет».
На ориентировку в пространстве. «Найди свое место», «Угадай, кто и где кричит»,
«Найди, что спрятано».
3) Спортивные упражнения.
Педагог обучает детей спортивным упражнениям на прогулке или во время физкультурных занятий
на свежем воздухе. Катание на санках, лыжах, велосипеде может быть организовано в
самостоятельной двигательной деятельности в зависимости от имеющихся условий, а также
региональных и климатических особенностей. Катание на санках: по прямой, перевозя игрушки или
друг друга, и самостоятельно с невысокой горки.
4) Формирование основ здорового образа жизни.
Педагог поддерживает стремление ребёнка самостоятельно ухаживать за собой, соблюдать порядок и
чистоту, ухаживать за своими вещами и игрушками; формирует первичные представления о роли
чистоты, аккуратности для сохранения здоровья, напоминает о необходимости соблюдения правил
безопасности в двигательной деятельности (бегать, не наталкиваясь друг на друга, не толкать
товарища, не нарушать правила).
5) Активный отдых.
Физкультурные досуги: досуг проводится 1 раз в месяц во второй половине дня на свежем
воздухе, продолжительностью 20-25 минут. Содержание составляют подвижные игры и
игровые упражнения, игры-забавы, аттракционы, хороводы, игры с пением, музыкально-ритмические
упражнения.
Дни здоровья: в этот день проводятся подвижные игры на свежем воздухе,
физкультурный досуг, спортивные упражнения, возможен выход за пределы участка ДОО
(прогулка-экскурсия). День здоровья проводится один раз в квартал.
4-5 лет
Педагог формирует двигательные умения и навыки, развивает психофизические качества
при выполнении упражнений основной гимнастики, а также при проведении подвижных и
спортивных игр. Помогает точно принимать исходное положение, поддерживает стремление
соблюдать технику выполнения упражнений, правила в подвижной игре, показывает возможность
использования разученного движения в самостоятельной двигательной деятельности, помогает
укреплять дружеские взаимоотношения со сверстниками, слышать и выполнять указания,
ориентироваться на словесную инструкцию; поощряет проявление целеустремленности и упорства в
достижении цели, стремление к творчеству. Педагог способствует овладению элементарными
нормами и правилами здорового образа жизни, формирует представление о правилах поведения в
двигательной деятельности, закрепляет полезные привычки, способствующие укреплению и
сохранению здоровья.
19

1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения,
ритмическая гимнастика и строевые упражнения).
Основные движения:
- бросание, катание, ловля, метание: прокатывание мяча между линиями, шнурами,
палками (длина 2-3 м), положенными (на расстоянии 15-20 см одна от другой) и огибая кубики или
кегли, расставленные по одной линии на рас-стоянии 70-80 см;
- прокатывание обруча педагогу, удержание обруча, катящегося от педагога; прокатывание обруча
друг другу в парах;
- подбрасывание мяча вверх и ловля его после удара об пол;
- бросание и ловля мяча в паре;
- перебрасывание мяча друг другу в кругу;
- бросание мяча двумя руками из-за головы стоя;
- скатывание мяча по наклонной доске, попадая в предмет;
- отбивание мяча правой и левой рукой о землю не менее 5 раз подряд;
- подбрасывание и ловля мяча не менее 3-4 раз подряд;
- бросание мяча двумя руками из-за головы сидя; бросание вдаль;
- попадание в горизонтальную и вертикальную цели с расстояния 2-2,5 м;
- ползание, лазанье: ползание на четвереньках «змейкой» между расставленными кеглями,
по наклонной доске, по гимнастической скамейке на животе, подтягиваясь руками;
- проползание в обручи, под дуги;
- влезание на гимнастическую стенку и спуск с нее, не пропуская реек; переход по гимнастической
стенке с пролета на пролет вправо и влево на уровне 1-2 рейки,
- ползание на четвереньках с опорой на стопы и ладони;
- подлезание под веревку или дугу, не касаясь руками пола прямо и боком;
- ходьба: ходьба обычная, в колонне по одному, придерживаясь указанного направления, с
изменением темпа; на носках, на пятках, на внешней стороне стопы, приставным шагом вперед и по
шнуру;
- перешагивая предметы; чередуя мелкий и широкий шаг, «змейкой», с остановкой
по сигналу, в противоположную сторону; со сменой ведущего; в чередовании с бегом,
прыжками; приставным шагом вперед, в сторону, назад на месте; с разным положением рук (на
поясе, в стороны (плечи развести), за спиной);
- бег: бег в колонне по одному, на носках, высоко поднимая колени; обегая предметы; на месте;
бег врассыпную по сигналу с последующим нахождением своего места в колонне; в парах;
по кругу, держась за руки;
- со сменой направляющего, меняя направление движения и темп;
- непрерывный бег 1-1,5 мин;
- пробегание 30-40 м в чередовании с ходьбой 2-3 раза;
- медленный бег 150-200 м;
- бег на скорость 20 м;
- челночный бег 2x5 м;
- перебегание подгруппами по 5-6 человек с одной стороны площадки на другую;
- бег врассыпную с ловлей и увертыванием;
- прыжки: прыжки на двух ногах на месте, с поворотом вправо и влево, вокруг себя, ноги
вместе-ноги врозь, стараясь достать предмет, подвешенный над головой;
20

- подпрыгивание на двух ногах с продвижением вперед на 2-3 м;
- перепрыгивание через шнур, плоский кубик(высота 5 см), через 4-6 линий (расстояние между
линиями 40-50 см);
- выполнение 20 подпрыгиваний с небольшими перерывами;
- прыжки в длину с места;
- спрыгивание со скамейки;
- прямой галоп;
- попытки выполнения прыжков с короткой скакалкой;
- упражнения в равновесии: ходьба по доске, по скамье (с перешагиванием через
предметы, с мешочком на голове, с предметом в руках, ставя ногу с нос-ка руки в стороны);
- ходьба по доске до конца и обратно с поворотом;
- ходьба по наклонной доске вверх и вниз;
стойка на одной ноге, вторая поднята коле-ном вперед, в сторону, руки в стороны или на поясе;
- пробегание по наклонной доске вверх и вниз; ходьба по доске и расхождение вдвоем на ней;
- кружение в одну, затем в другую сторону с платочками, руки на пояс, руки в стороны.
Педагог обучает разнообразным упражнениям, которые дети могут переносить в
самостоятельную двигательную деятельность.
Общеразвивающие упражнения:
- упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса:
- основные положения и движения рук (в стороны, вперед, вверх, назад, за спину, на пояс, перед
грудью);
- перекладывание предмета из одной руки в другую;
- сгибание и разгибание рук, махи руками;
- сжимание и разжимание кистей рук, вращение кистями;
- выполнение упражнений пальчиковой гимнастики;
- повороты головы вправо и влево, наклоны головы;
- упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: наклоны
вперед, вправо, влево, повороты корпуса вправо и влево из исходных положений стоя и сидя;
- поочередное поднимание ног из положения лежа на спине, на животе, стоя на четвереньках;
- упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: сгибание и
разгибание ног;
- отведение ноги вперед, в сторону, назад; выставление ноги на пятку (носок);
- приседания на всей стопе и на носках с разведением коленей в стороны; поднимание на носки и
опускание на всю ступню;
- захватывание стопами и перекладывание предметов с места на место.
Повышаются требования к детям при выполнении общеразвивающих упражнений.
Педагог предлагает выполнять общеразвивающие упражнения из разных исходных положений, в
разном темпе (медленном, среднем, быстром) с предметами и без них.
К предметам и пособиям, названным ранее, добавляются малые мячи, косички, палки, обручи и
другое.
Разученные упражнения включаются в комплексы утренней гимнастики, физкультминутки и другие
формы физкультурно-оздоровительной работы.
Ритмическая гимнастика:
- музыкально-ритмические упражнения, разученные на музыкальном занятии, педагог
21

включает в комплексы общеразвивающих упражнений (простейшие связки упражнений
ритмической гимнастики), в физкультминутки и подвижные игры.
Рекомендуемые упражнения:
- ритмичная ходьба под музыку в разном темпе; на носках, топающим шагом, приставным шагом
прямо и боком, прямым галопом, по кругу, держась за руки, с высоким подниманием колена на
месте и в движении прямо и вокруг себя, подскоки по одному и в парах под музыку;
- выставление ноги на пятку, на носок, притопывание под ритм, повороты, поочередное
«выбрасывание» ног, движение по кругу выполняя шаг с носка, ритмичные хлопки в ладоши под
ритмичную музыку, комбинации из двух освоенных движений в сочетании с хлопками.
Строевые упражнения:
- построение в колонну по одному, по два, по росту, врассыпную;
- размыкание и смыкание на вытянутые руки, равнение по
ориентирам и без;
- перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой
ведущего;
- из одной колонны или шеренги в звенья на месте и в движении; повороты направо,
налево, кругом на месте переступанием и в движении.
2) Подвижные игры: педагог продолжает закреплять основные движения и развивать
психофизические качества в подвижных играх, поощряет желание выполнять роль водящего,
развивает пространственную ориентировку, самостоятельность и инициативность в организации
знакомых игр с небольшой группой сверстников; приучает к выполнению правил, поощряет
проявление целеустремленности, настойчивости, творческих способностей детей(придумывание и
комбинирование движений в игре).
С бегом. «Самолеты», «Цветные автомобили», «У медведя во бору», «Птичка и кошка», «Найди
себе пару», «Лошадки», «Позвони в погремушку», «Бездомный заяц», «Ловишки».
С прыжками. «Зайцы и волк», «Лиса в курятнике», «Зайка серый умывается».
С ползанием и лазаньем. «Пастух и стадо», «Перелет птиц», «Котята и щенята».
С бросанием и ловлей. «Подбрось - поймай», «Сбей булаву», «Мяч через сетку».
На ориентировку в пространстве, на внимание. «Найди, где спрятано», «Найди и промолчи», «Кто
ушел?», «Прятки».
Народные игры. «У медведя во бору» и др.
3) Спортивные упражнения: педагог обучает детей спортивным упражнениям на
прогулке или во время физкультурных занятий на свежем воздухе. Катание на санках, лыжах,
велосипеде может быть организовано в самостоятельной двигательной деятельности в зависимости
от имеющихся условий, а также региональных и климатических особенностей.
Катание на санках: подъем с санками на гору, скатывание с горки, торможение при спуске,
катание на санках друг друга.
4) Формирование основ здорового образа жизни: педагог уточняет представления детей
о здоровье, факторах, положительно влияющих на него, правилах безопасного поведения в
двигательной деятельности (соблюдать очередность при занятиях с оборудованием,
не толкать товарища, бегать в колонне, не обгоняя друг друга и другое), способствует пониманию
детьми необходимости занятий физической культурой, важности правильного питания, соблюдения
гигиены, закаливания для сохранения и укрепления здоровья. Формирует первичные представления
об отдельных видах спорта.
5) Активный отдых
22

Физкультурные праздники и досуги: педагог привлекает детей данной возрастной
группы к участию в праздниках детей старшего дошкольного возраста в качестве зрителей.
Праздники проводятся 2 раза в год, продолжительностью не более 1-1,5 часов.
Досуг организуется 1 раз в месяц во второй половине дня, продолжительностью 20-25
минут. Содержание составляют: подвижные игры, игры с элементами соревнования,
аттракционы, музыкально-ритмические и танцевальные упражнения.
Досуги и праздники могут быть направлены на решение задач приобщения к здоровому
образу жизни, иметь социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться
государственным праздникам, включать подвижные игры народов России.
Дни здоровья проводятся 1 раз в три месяца. В этот день проводятся физкультурно-оздоровительные
мероприятия, прогулки, игры на свежем воздухе.
5-6 лет
Педагог совершенствует двигательные умения и навыки, развивает психофизические качества,
обогащает двигательный опыт детей разнообразными физическими упражнениями,
поддерживает детскую инициативу. Закрепляет умение осуществлять самоконтроль и оценку
качества выполнения упражнений другими детьми; создает условия для освоения элементов
спортивных игр, использует игры-эстафеты; поощряет осознанное выполнение упражнений и
соблюдение правил в подвижных играх; поддерживает предложенные детьми варианты их
усложнения; поощряет проявление нравственно-волевых качеств, дружеских взаимоотношения
со сверстниками.
Педагог уточняет, расширяет и закрепляет представления о здоровье и здоровом образ жизни,
начинает формировать элементарные представления о разных формах активного отдыха,
включая туризм, способствует формированию навыков безопасного поведения в двигательной
деятельности. Организует для детей и родителей (законных представителей) туристские
прогулки и экскурсии, физкультурные праздники и досуги с соответствующей тематикой.
1) Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения,
ритмическая гимнастика и строевые упражнения).
Основные движения:
- бросание, катание, ловля, метание: прокатывание мяча по гимнастической скамейке,
направляя его рукой (правой и левой); прокатывание обруча, бег за ним и ловля;
- прокатывание набивного мяча;
- передача мяча друг другу стоя и сидя, в разных построениях;
- перебрасывание мяча друг другу и ловля его разными способами стоя и сидя, в разных
построениях;
- отбивание мяча об пол на месте 10 раз;
- ведение мяча 5-6 м;
- метание в цель одной и двумя руками снизу и из-за головы;
- метание вдаль предметов разной массы (мешочки, шишки, мячи и другие);
- перебрасывание мяча из одной руки в другую;
- подбрасывание и ловля мяча одной рукой 4-5 раз подряд;
- перебрасывание мяча через сетку, забрасывание его в баскетбольную корзину;
- ползание, лазанье: ползание на четвереньках, разными способами (с опорой на ладони и
колени, на ступни и ладони, предплечья и колени), ползание на четвереньках по прямой, толкая
головой мяч (3-4 м), «змейкой» между кеглями;
23

- переползание через несколько предметов подряд, под дугами, в туннеле; ползание на животе;
- ползание по скамейке с опорой на предплечья и колени; ползание на четвереньках по скамейке
назад;
- проползание под скамейкой;
- лазанье по гимнастической стенке чередующимся шагом;
- ходьба: ходьба обычным шагом, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен,
приставным шагом в сторону (направо и налево), в полуприседе, мелким и широким шагом,
перекатом с пятки на носок, гимнастическим шагом, с закрытыми глазами 3-4 м;
- ходьба «змейкой» без ориентиров;
- в колонне по одному и по два вдоль границ зала, обозначая повороты;
- бег: бег в колонне по одному, «змейкой», с перестроением на ходу в пары, звенья, со сменой
ведущих;
- бег с пролезанием в обруч;
- с ловлей и увертыванием; высоко поднимая колени;
- между расставленными предметами; группа-ми, догоняя убегающих, и убегая от ловящих;
- в заданном темпе, обегая предметы;
- мелким и широким шагом;
- непрерывный бег 1,5-2 мин;
- медленный бег 250-300 м;
- быстрый бег 10 м 2-3-4 раза;
- челночный бег 2x10 м, 3x10 м;
- пробегание на скорость 20 м;
- бег под вращающейся скакалкой;
- прыжки: подпрыгивание на месте одна нога вперед-другая назад, ноги скрестно-ноги врозь;
- на одной ноге;
- подпрыгивание с хлопками перед собой, над головой, за спиной;
- подпрыгивание с ноги на ногу, продвигаясь вперед через начерченные линии, из кружка в
кружок;
- перепрыгивание с места предметы высотой 30 см;
- спрыгивание с высоты в обозначенное место;
- подпрыгивание на месте 30-40 раз подряд 2 раза;
- подпрыгивание на одной ноге 10-15 раз;
- прыжки на двух ногах с продвижением вперед на 3-4 м;
- на одной ноге (правой и левой) 2-2,5 м;
- перепрыгивание боком невысокие препятствия (шнур, канат, кубик);
- впрыгивание на возвышение 20 см двумя ногами; прыжки в длину с места;
- в высоту с разбега;
- в длину с разбега;
- прыжки со скакалкой: перешагивание и прыжки через неподвижную скакалку (высота 3-5 см);
- перепрыгивание через скакалку с одной ноги на другую с места, шагом и бегом;
- прыжки через скакалку на двух ногах, через вращающуюся скакалку;
- упражнения в равновесии: ходьба по шнуру прямо и зигзагообразно, приставляя пятку
одной ноги к носку другой;
- стойка на гимнастической скамье на одной ноге;
24

- поднимание на носки и опускание на всю стопу, стоя на скамье;
- пробегание по скамье;
- ходьба навстречу и расхождение вдвоем на лежащей на полу доске;
- ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки (с поддержкой);
- приседание после бега на носках, руки в стороны;
- кружение парами, держась за руки;
- «ласточка».
Педагог продолжает обучать разнообразным физическим упражнениям, которые дети
самостоятельно и творчески используют в игровой и повседневной деятельности.
Общеразвивающие упражнения:
- упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц рук и плечевого пояса:
- поднимание рук вперед, в стороны, вверх, через стороны вверх (одновременно, поочередно,
последовательно);
- махи руками вперед-назад с хлопком впереди и сзади себя;
- перекладывание предмета из одной руки в другую впереди и сзади себя;
- поднимание рук со сцепленными в замок пальцами (кисти повернуть тыльной стороной внутрь);
- сжимание и разжимание кистей;
- упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника:
- поднимание рук вверх и опускание вниз, стоя у стены, касаясь её затылком, лопатками и
ягодицами или лежа на спине;
- наклоны вперед, касаясь ладонями пола, наклоны вправо и влево;
- поднимание ног, сгибание и разгибание и скрещивание их из исходного положения лежа
на спине;
- упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: приседание,
- обхватывая колени руками;
- махи ногами;
- поочередное поднимание и опускание ног из положения лежа на спине, руки в упоре;
- захватывание предметов ступнями и пальцами ног и перекладывание их с места на место.
Педагог поддерживает стремление детей выполнять упражнения с разнообразными
предметами (гимнастической палкой, обручем, мячом, скакалкой и другими). Подбирает
упражнения из разнообразных исходных положений: сидя, лежа на спине, боку, животе, стоя на
коленях, на четвереньках, с разным положением рук и ног (стоя ноги вместе, врозь; руки вниз,
на поясе, перед грудью, за спиной). Педагог поддерживает инициативу, самостоятельность и
поощряет комбинирование и придумывание детьми новых общеразвивающих упражнений.
Разученные упражнения включаются в комплексы утренней гимнастики и другие формы
физкультурно-оздоровительной работы.
Ритмическая гимнастика:
музыкально-ритмические упражнения и комплексы общеразвивающих упражнений
(ритмической гимнастики) педагог включает в содержание физкультурных занятий, некоторые
из упражнений в физкультминутки, утреннюю гимнастику, различные формы активного отдыха
и подвижные игры.
Рекомендуемые упражнения: ходьба и бег в соответствии с общим характером музыки,
в разном темпе, на высоких полупальцах, на носках, пружинящим, топающим шагом,
«с каблука», вперед и назад (спиной), с высоким подниманием колена(высокий шаг)
с ускорением и замедлением темпа легкий ритмичный бег на носках, различные
25

виды галопа (прямой галоп, боковой галоп, кружение);
- подскоки на месте и с продвижением вперед, вокруг себя, в сочетании с хлопками и бегом,
кружение по одному и в парах, комбинации из двух-трех освоенных движений.
Строевые упражнения:
- построение по росту, поддерживая равнение в колонне, шеренге;
- построение в колонну по одному, в шеренгу, в круг;
- перестроение в колонну по три, в две шеренги на месте и при передвижении;
- размыкание в колонне на вытянутые вперед руки, в шеренге на вытянутые руки в стороны;
- повороты налево, направо, кругом переступанием и прыжком;
- ходьба «змейкой», расхождение из колонны по одному в разные стороны с последующим слиянием
в пары
2) Подвижные игры: продолжать закреплять и совершенствовать основные
движения детей в сюжетных и несюжетных подвижных играх, в играх с элементами
соревнования, играх-эстафетах, оценивает качество движений и поощряет соблюдение правил,
помогает быстро ориентироваться в пространстве, наращивать и удерживать скорость,
проявлять находчивость, целеустремленность.
Обучать взаимодействию детей в команде, поощряет оказание помощи и взаимовыручки,
инициативы при организации игр с небольшой группой сверстников, младшими детьми;
воспитывает и поддерживает проявление нравственно-волевых качеств, самостоятельности
и сплоченности, чувства ответственности за успехи команды, стремление к победе,
стремление к преодолению трудностей; развивает творческие способности, поддерживать
инициативу детей в играх (выбор игр, придумывание новых вариантов, комбинирование
движений). Способствовать формированию духовно-нравственных качеств, основ
патриотизма и гражданской идентичности в подвижных играх.
С бегом. «Ловишки», «Уголки», «Парный бег», «Мышеловка», «Мы веселые ребята», «Гусилебеди», «Сделай фигуру», «Караси и щука», «Перебежки», «Хитрая лиса», «Встречные
перебежки», «Пустое место», «Затейники», «Бездомный заяц».
С прыжками. «Не оставайся на полу», «Кто лучше прыгнет?», «Удочка», «С кочки на кочку»,
«Кто сделает меньше прыжков?», «Классы».
С лазаньем и ползанием. «Кто скорее доберется до флажка?», «Медведь и пчелы», «Пожарные
на ученье».
С метанием. «Охотники и зайцы», «Брось флажок?», «Попади в обруч», «Сбей мяч», «Сбей
кеглю», «Мяч водящему», «Школа мяча», «Серсо».
Эстафеты. «Эстафета парами», «Пронеси мяч, не задев кеглю», «Забрось мяч в кольцо»,
«Дорожка препятствий».
С элементами соревнования. «Кто скорее пролезет через обруч к флажку?», «Кто быстрее?»,
«Кто выше?».
Народные игры. «Гори, гори ясно!» и др.
3) Спортивные игры: обучать детей элементам спортивных игр, которые
проводятся в спортивном зале или на спортивной площадке в зависимости от имеющихся
условий и оборудования, а также региональных и климатических особенностей.
Городки: бросание биты сбоку, выбивание городка с кона (5-6 м) и полу-кона (2-3 м);
знание 3-4 фигур.
Элементы баскетбола: перебрасывание мяча друг другу от груди; ведение мяча правой и
левой рукой; забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди; игра по упрощенным
26

правилам.
Бадминтон: отбивание волана ракеткой в заданном направлении; игра с педагогом.
Элементы футбола: отбивание мяча правой и левой ногой в заданном направлении;
ведение мяча ногой между и вокруг предметов; отбивание мяча о стенку; передача мяча ногой
друг другу (3-5 м); игра по упрощенным правилам.
4) Спортивные упражнения: обучать детей спортивным упражнениям на
прогулке или во время физкультурных занятий на свежем воздухе в зависимости от условий:
наличия оборудования и климатических условий региона.
Катание на санках: по прямой, со скоростью, с горки, подъем с санками в гору, с торможением
при спуске с горки.
5) Формирование основ здорового образа жизни: продолжать уточнять и
расширять представления детей о факторах, положительно влияющих на здоровье (правильное
питание, выбор полезных продуктов, занятия физкультурой, прогулки на свежем воздухе).
Формировать представления о разных видах спорта (футбол, хоккей, баскетбол, бадминтон,
плавание, фигурное катание, художественная и спортивная гимнастика, лыжный спорт и
другие) и выдающихся достижениях российских спортсменов, роли физкультуры и спорта для
укрепления здоровья. Уточнять и расширять представления о правилах безопасного поведения
в двигательной деятельности (при активном беге, прыжках, взаимодействии с партнером, в
играх и упражнениях с мячом, гимнастической палкой, скакалкой, обручем, предметами,
пользовании спортивны инвентарем и оборудованием) и учит их соблюдать в ходе туристских
прогулок. Продолжать воспитывать заботливое отношение к здоровью своему и окружающих
(соблюдать чистоту и правила гигиены, правильно питаться, выполнять профилактические
упражнения для сохранения и укрепления здоровья).
6) Активный отдых
Физкультурные праздники и досуги: педагоги организуют праздники (2 раза в год,
продолжительностью не более 1,5 часов). Содержание праздников составляют ранее освоенные
движения, в т. ч., спортивные и гимнастические упражнения, подвижные и спортивные игры.
Досуг организуется 1 раз в месяц во второй половине дня, продолжительностью 30-40 минут.
Содержание составляют: подвижные игры, игры-эстафеты, музыкально-ритмические
упражнения, творческие задания.
Досуги и праздники могут быть направлены на решение задач приобщения к здоровому
образу жизни, иметь социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться
государственным праздникам, олимпиаде и другим спортивным событиям, включать
подвижные игры народов России.
Дни здоровья: педагог проводит 1 раз в квартал. В этот день проводятся оздоровительные
мероприятия и туристские прогулки.
Туристские прогулки и экскурсии: Формировать представления о туризме как виде
активного отдыха и способе ознакомления с природой и культурой родного края; оказывать
помощь в подборе снаряжения (необходимых вещей и одежды) для туристской прогулки,
организовать наблюдение за природой, обучать ориентироваться на местности, соблюдать
правила гигиены и безопасного поведения, осторожность в преодолении препятствий;
организовывать с детьми разнообразные подвижные игры во время остановки.
6-7 лет
27

Создавать условия для дальнейшего совершенствования основных движений, развития
психофизических качеств и способностей, закрепления общеразвивающих, музыкально- ритмических
упражнений и их комбинаций, спортивных упражнений, освоения элементов спортивных игр, игрэстафет. Поощряет стремление выполнять упражнения технично, рационально, экономно,
выразительно, в соответствии с разнообразным характером музыки, ритмом, темпом, амплитудой. В
процессе организации разных форм физкультурно-оздоровительной работы педагог обучает детей
следовать инструкции, слышать и выполнять указания, соблюдать дисциплину, осуществлять
самоконтроль и давать оценку качества выполнения упражнений. Поддерживает стремление
творчески использовать двигательный опыт в самостоятельной деятельности и на занятиях
гимнастикой, самостоятельно организовывать и придумывать подвижные игры, общеразвивающие
упражнения, комбинировать их элементы, импровизировать. Продолжать приобщать детей к
здоровому образу жизни: расширяет и уточняет представления о факторах, влияющих на здоровье,
способах его сохранения и укрепления, оздоровительных мероприятиях, поддерживает интерес к
физической культуре, спорту и туризму, активному отдыху, воспитывает полезные привычки,
осознанное, заботливое, бережное отношение к своему здоровью и здоровью окружающих.
1)
Основная гимнастика (основные движения, общеразвивающие упражнения, ритмическая
гимнастика и строевые упражнения).
- Основные движения: бросание, катание, ловля, метание: бросание мяча вверх, о землю и ловля
его двумя руками не менее 20 раз подряд, одной рукой не менее 10 раз;
- передача и перебрасывание мяча друг другу сидя по-турецки, лежа на животе и на спине, в ходьбе;
- прокатывание и перебрасывание друг другу набивных мячей;
- перебрасывание мяча друг другу снизу, от груди, сверху двумя руками; одной рукой от плеча;
- передача мяча с отскоком от пола из одной руки в другую;
- метание в цель из положения стоя на коленях и сидя;
- метание вдаль, метание в движущуюся цель;
- забрасывание мяча в баскетбольную корзину;
- катание мяча правой и левой ногой по прямой, в цель, между предметами, друг другу;
- ведение мяча, продвигаясь между предметами, по кругу; ведение мяча с выполнением заданий
(поворотом, передачей другому).
- ползание, лазанье: ползание на четвереньках по гимнастической скамейке вперед и назад;
- на животе и на спине, отталкиваясь руками и ногами;
- влезание на гимнастическую стенку до верха и спуск с нее чередующимся шагом одноименным и
разноименным способом;
- перелезание с пролета на пролет по диагонали;
- пролезание в обруч разными способами; лазанье по веревочной лестнице;
- выполнение упражнений на канате (захват каната ступнями ног, выпрямление ног с одновременным
сгибанием рук, перехватывание каната руками);
- влезание по канату на доступную высоту;
- ходьба: ходьба обычная, гимнастическим шагом, скрестным шагом, спиной вперед;
- выпадами, с закрытыми глазами, приставными шагами назад;
- в приседе, с различными движениями рук, в различных построениях;
- бег: бег в колонне по одному, врассыпную, парами, тройками, четверками;
- с остановкой по сигналу, в сочетании с прыжками (с линии на линию, из кружка в кружок); высоко поднимая колени, стараясь коснуться коленями ладоней согнутых в локтях рук;
- с захлестыванием голени назад;
28

- выбрасывая прямые ноги вперед;
- бег 10 м с наименьшим числом шагов;
- медленный бег до 2-3 минут;
- быстрый бег 20 м 2-3 раза с перерывами;
- челночный бег 3x10 м;
- бег наперегонки;
- бег из разных исходных положений (лежа на животе, ногами по направлению к движению, сидя по-турецки, лежа на спине, головой к направлению бега);
- бег со скакалкой, бег по пересеченной местности;
- прыжки: подпрыгивания на двух ногах 30 раз в чередовании с ходьбой, на месте и с поворотом
кругом;
- смещая ноги вправо-влево-вперед-назад, с движениями рук;
- впрыгивание на предметы высотой 30 см с разбега 3 шага;
- подпрыгивания вверх из глубокого приседа;
- прыжки на одной ноге, другой толкая перед собой камешек;
- прыжки в длину и в высоту с места и с разбега на соревнование;
- прыжки с короткой скакалкой: прыжки на двух ногах с промежуточными прыжками и без них;
- прыжки с ноги на ногу; бег со скакалкой; прыжки через обруч, вращая его как скакалку;
- прыжки через длинную скакалку:
- пробегание под вращающейся скакалкой, прыжки через вращающуюся скакалку с места;
- вбегание под вращающуюся скакалку - прыжок - выбегание;
- пробегание под вращающейся скакалкой парами.
- упражнения в равновесии: подпрыгивание на одной ноге, продвигаясь вперед, другой ногой катя
перед собой набивной мяч;
- стойка на носках;
- стойка на одной ноге, закрыв по сигналу глаза;
- ходьба по гимнастической скамейке, с перешагиванием посередине палки, пролезанием в обруч,
приседанием и поворотом кругом;
- ходьба по гимнастической скамейке, приседая на одной ноге, другую пронося прямой вперед сбоку
скамейки;
- ходьба по узкой рейке гимнастической скамейки прямо и боком;
- ходьба по гимнастической скамейке, на каждый шаг высоко поднимая прямую ногу и делая под ней
хлопок;
- прыжки на одной ноге вперед, удерживая на колени другой ноги мешочек с песком; ходьба по
шнуру, опираясь на стопы и ладони;
- кружение с закрытыми глазами, остановкой и сохранением заданной позы;
- после бега, прыжков, кружения остановка и выполнение «ласточки».
Способствовать совершенствованию двигательных навыков детей, создает условия для
поддержания инициативы и развития творчества, выполнения упражнений в различных условиях и
комбинациях, использования двигательного опыта в игровой деятельности и повседневной жизни.
- Общеразвивающие упражнения: упражнения для кистей рук, развития и укрепления мышц
рук и плечевого пояса: поднимание и опускание рук (одновременное, поочередное и
последовательное) вперед, в сторону, вверх, сгибание и разгибание рук;
- сжимание пальцев в кулак и разжимание;
- махи и рывки руками;
29

- круговые движения вперед и назад;
- упражнения пальчиковой гимнастики;
- упражнения для развития и укрепления мышц спины и гибкости позвоночника: повороты
корпуса вправо и влево из разных исходных положений, наклоны вперед, вправо, влево из
положения стоя и сидя;
- поочередное поднимание и опускание ног лежа на спине;
- упражнения для развития и укрепления мышц ног и брюшного пресса: сгибание и разгибание
ног, махи ногами из положения стоя, держась за опору, лежа на боку, сидя, стоя на четвереньках;
- выпады вперед и в сторону;
- приседания у стены (затылок, лопатки, ягодицы и пятки касаются стены);
- подошвенное и тыльное сгибание и разгибание стоп;
- захватывание предметов ступнями и пальцами ног, перекладывание их с места на место.
Проводить с детьми разнообразные упражнения с акцентом на качестве выполнения движений, в т.ч.,
в парах, с предметами и без них, из разных исходных положений, в разном темпе, с разным
мышечным напряжением и амплитудой, с музыкальным сопровождением. Предлагать упражнения с
разноименными движениями рук и ног, на ориентировку в пространстве, с усложнением исходных
положений и техники выполнения (вращать обруч одной рукой вокруг вертикальной оси, на
предплечье и кистях рук, перед собой и сбоку и другое). Поддерживать и поощряет инициативу,
самостоятельность и творчество детей (придумать новое упражнение или комбинацию из знакомых
движений). Разученные упражнения включаются в комплексы утренней гимнастики,
физкультминутки и другие формы физкультурно-оздоровительной работы. Ритмическая
гимнастика: музыкально-ритмические упражнения и комплексы общеразвивающих упражнений
(ритмической гимнастики) педагог включает в содержание физкультурных занятий, в
физкультминутки, утреннюю гимнастику, различные формы активного отдыха и подвижные игры.
Могут быть использованы следующие упражнения, разученные на музыкальных занятиях:
танцевальный шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом, с хлопками, поочередное выбрасывание
ног вперед в прыжке, на носок, приставной шаг с приседанием и без, с продвижением вперед, назад,
в сторону, кружение, подскоки, приседание с выставлением ноги вперед, в сторону на носок и на
пятку, комбинации из двух-трех движений в сочетании с хлопками, с притопом, движениями рук, в
сторону в такт и ритм музыки.
- Строевые упражнения: педагог совершенствует навыки детей в построении, перестроении,
передвижении строем: быстрое и самостоятельное построение в колонну по одному и по два, в круг,
в шеренгу;
- равнение в колонне, шеренге;
- перестроение из одной колонны в колонну по двое, по трое, по четыре на ходу, из одного круга в
несколько (2-3);
- расчет на первый - второй и перестроение из одной шеренги в две;
- размыкание и смыкание приставным шагом;
- повороты направо, налево, кругом; повороты во время ходьбы на углах площадки.
2) Подвижные игры: продолжать знакомить детей подвижным играм, поощрять использование
детьми в самостоятельной деятельности разнообразных по содержанию подвижных игр (в т.ч., игр с
элементами соревнования, игр-эстафет), способствующих развитию психофизических и личностных
качеств, координации движений, умению ориентироваться в пространстве. Поддерживать
стремление детей самостоятельно организовывать знакомые подвижные игры со сверстниками,
справедливо оценивать свои результаты и результаты товарищей; побуждает проявлять смелость,
30

находчивость, волевые качества, честность, целеустремленность. Поощрять творчество детей,
желание детей придумывать варианты игр, комбинировать движения, импровизировать. Продолжать
воспитывать сплоченность, взаимопомощь, чувство ответственности за успехи и достижения
команды, стремление вносить свой вклад в победу команды, преодолевать трудности.
Способствовать формированию духовно-нравственных качеств, основ патриотизма и гражданской
идентичности.
С бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет», «Ловишка, бери ленту»,
«Совушка», «Чье звено скорее соберется?», «Кто скорее докатит обруч до флажка?», «Жмурки»,
«Два Мороза», «Догони свою пару», «Краски», «Горелки», «Коршун и наседка». С прыжками.
«Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».
С метанием и ловлей. «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто самый меткий?», «Охотники и
звери», «Ловишки с мячом».
С ползанием и лазаньем. «Перелет птиц», «Ловля обезьян».
Эстафеты. «Веселые соревнования», «Дорожка препятствий». С элементами соревнования. «Кто
скорее добежит через препятствия к флажку?», «Чья команда забросит в корзину больше мячей?».
Народные игры. «Гори, гори ясно», лапта.
3) Спортивные игры: обучать детей элементам спортивных игр, которые проводятся в спортивном
зале или на площадке в зависимости от имеющихся условий и оборудования, а также региональных и
климатических особенностей.
Городки: бросание биты сбоку, от плеча, занимая правильное исходное положение; знание 4-5
фигур, выбивание городков с полукона и кона при наименьшем количестве бросков бит. Элементы
баскетбола: передача мяча друг другу (двумя руками от груди, одной рукой от плеча);
перебрасывание мяча друг другу двумя руками от груди, стоя напротив друг друга и в движении;
ловля летящего мяча на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, снизу, у пола и тому
подобное) и с разных сторон; забрасывание мяча в корзину двумя руками из-за головы, от плеча;
ведение мяча одной рукой, передавая его из одной руки в другую, передвигаясь в разных
направлениях, останавливаясь и снова передвигаясь по сигналу.
Элементы футбола: передача мяча друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя на месте;
ведение мяч «змейкой» между расставленными предметами, попадание в предметы, забивание мяча в
ворота, игра по упрощенным правилам.
Элементы хоккея: (без коньков - на снегу, на траве, в зале): ведение шайбы клюшкой, не отрывая её
от шайбы; прокатывание шайбы клюшкой друг другу, задерживание шайбы клюшкой; ведение
шайбы клюшкой вокруг предметов и между ними; забрасывание шайбы в ворота, держа клюшку
двумя руками (справа и слева); попадание шайбой в ворота, ударяя по ней с места и после ведения.
Бадминтон: перебрасывание волана ракеткой на сторону партнера без сетки, через сетку, правильно
удерживая ракетку. Элементы настольного тенниса: подготовительные упражнения с ракеткой и
мячом (подбрасывать и ловить мяч одной рукой, ракеткой с ударом о пол, о стену); подача мяча
через сетку после его отскока от стола.
4) Спортивные упражнения: продолжать обучать детей спортивным упражнениям на прогулке или
во время физкультурных занятий на свежем воздухе в зависимости от имеющихся условий, а также
региональных и климатических особенностей.
Катание на санках: игровые задания и соревнования в катании на санях на скорость.
5) Формирование основ здорового образа жизни: Расширять, уточнять и закреплять представления
о факторах, положительно влияющих на здоровье, роли физической культуры и спорта в укреплении
здоровья;
31

разных видах спорта (санный спорт, борьба, теннис, синхронное плавание и другие), спортивных
событиях и достижениях отечественных спортсменов.
Дать доступные по возрасту представления о профилактике и охране здоровья, правилах безопасного
поведения в двигательной деятельности (при активном беге, прыжках, играх-эстафетах,
взаимодействии с партнером, в играх и упражнениях с мячом, гимнастической палкой, скакалкой,
обручем, предметами, пользовании спортивны инвентарем, оборудованием), во время туристских
прогулок и экскурсий. Приучать детей следить за своей осанкой, формировать представление о том,
как оказывать элементарную первую помощь, оценивать свое самочувствие; воспитывать чувство
сострадания к людям с особенностями здоровья, поддерживать стремление детей заботиться о своем
здоровье и самочувствии других людей.
6) Активный отдых Физкультурные праздники и досуги: педагоги организуют праздники (2 раза в
год, продолжительностью не более 1,5 часов). Содержание праздников предусматривают сезонные
спортивные упражнения, элементы соревнования, с включением игр-эстафет, спортивных игр, на
базе ранее освоенных физических упражнений.
Досуг организуется 1 раз в месяц во второй половине дня, продолжительностью 40-45 минут.
Содержание досуга включает: подвижные игры, в т.ч., игры народов России, игры - эстафеты,
музыкально-ритмические упражнения, импровизацию, танцевальные упражнения, творческие
задания. Досуги и праздники направлены на решение задач приобщения к здоровому образу жизни,
должны иметь социально-значимую и патриотическую тематику, посвящаться государственным
праздникам, ярким спортивным событиям и достижениям выдающихся спортсменов. Дни здоровья:
проводятся 1 раз в квартал. В этот день организуются оздоровительные мероприятия, в т.ч.
физкультурные досуги, и туристские прогулки. Для организации детского туризма педагог
формирует представления о туризме, как форме активного отдыха, туристских маршрутах, видах
туризма, правилах безопасности и ориентировки на местности: правильно по погоде одеваться для
прогулки, знать содержимое походной аптечки, укладывать рюкзак весом от 500 гр. до 1 кг (более
тяжелые вещи класть на дно, скручивать валиком и аккуратно укладывать запасные вещи и коврик,
продукты, мелкие вещи, игрушки, регулировать лямки); преодолевать несложные препятствия на
пути, наблюдать за природой и фиксировать результаты наблюдений, ориентироваться на местности,
оказывать помощь товарищу, осуществлять страховку при преодолении препятствий, соблюдать
правила гигиены и безопасного поведения во время туристской прогулки.
2.3. Перспективное планирование образовательной деятельности
МЛАДШАЯ ГРУППА (3-4 года)
Сентябрь
Задачи
Ознакомить с ходьбой и бегом стайкой в заданном направлении; ходьбой и бегом врассыпную;
развивать умение сохранять равновесие, ознакомить с прыжками на 2-х ногах на месте; с
прокатыванием мяча друг другу; ползанием на четвереньках. Способствовать участию детей в
совместных играх, поощрять игры, в которых развиваются навыки лазанья, ползания; игры с мячами.
Познакомить детей с правилами поведения в спортивно-музыкальном зале
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное воспитателем направление, может ползать
на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, закреплять умение энергично
32

отталкивать мячи двумя руками одновременно, закреплять умение ползать, развивать умение
реагировать на сигналы «беги», «лови», «стой» (физическая культура); проявляет интерес к участию в
совместных играх и физических упражнениях; умеет посредством речи налаживать контакты,
взаимодействовать со сверстниками (социализация, коммуникация.).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: стайкой, врассыпную. Ходьба: стайкой в прямом направлении, всей
группой. Бег: За воспитателем «бегите ко мне», в колонне по одному
Вводная
небольшими группами «Поезд».
Общеразвивающи
Комплекс № 1
Комплекс № 1
С погремушками
С
е
погремушкам
упражнения
и
2-я часть
1. Ходьба и бег
1. Прыжки на 2- 1.Прокатывание
Диагностика
между 2-мя
х ногах на месте. мяча друг другу2-я
СпортивноОсновные
параллельными
2. Ходьба по
руками.
музыкальный
движения
линиями.
извилистой
2. Прыжки на 2-х
досуг «ПДД»
2Прокатывание
дорожке между
ногах на месте с
мяча двумя руками
предметами.
поворотом вокруг
вдаль
3. Ползание на
себя. 3.Ползание
3. Прыжки на 2-х
четвереньках по на четвереньках по
ногах на месте.
прямой.
прямой.
«Бегите ко мне»
«Догони
«Птички, летите ко
«Найди свой
Подвижные игры
собачку»
мне»
домик»
3-я часть
Ходьба стайкой за
Ходьба за
«Надуй шар»
Ходьба с
отличившимся
(дыхательные
дыхательными
Малоподвижные воспитателем.
.
ребенком
упражнения.)
упражнениями
игры
Октябрь
Задачи
Учить ходить и бегать по кругу, развивать устойчивое положение при ходьбе через предметы;
развивать умение приземляться на полусогнутые ноги; учить энергичному отталкиванию мяча при
катании его друг другу, между предметами, закреплять прыжки на двух ногах с продвижением
вперед, развивать активность детей в двигательной деятельности, умение общаться спокойно, без
крика. Побуждать детей помогать при уборке инвентаря, бережно относиться к вещам.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
педагога, может катать мяч и ползать в заданном направлении, ходить, перешагивая
предметы(физическая культура); проявляет положительные эмоции при физической активности,
откликается на эмоции близких людей и друзей, делает попытки пожалеть сверстника, обнять его,
помочь, имеет положительный настрой на соблюдение элементарных правил поведения в детском
саду (социализация, коммуникация.)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в колонну по одному по ориентиру. Ходьба и бег в колонне по
одному по зрительным ориентирам, с остановкой и выполнением заданий
Вводная
(лягушки, цапля, заяц) по сигналу; в колонне по одному «Поезд». Ходьба на
носочках.
С мячами
С мячами
С кубиками
С кубиками
Общеразвивающи
е
упражнения
33

2-я часть
Основные
движения

1 Прыжки на 2-х
ногах с
продвижением
вперед (1.5 м).
2.Прокатывание
мяча друг другу
(увеличить
расстояние).
3. Ходьба с
перешагиванием
через предметы
(выс. 10см)

Подвижные игры

«Собери листочки»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Угадай, кто
кричит?»

1. Прыжки на 2х ногах вокруг
обруча.
2. Ползание на
четвереньках прямо за
катящимся
предметом; «змейкой»
между
предметами.
3. Ходьба с
перешагиванием
через предметы
(выс. 15см)
«Солнышко и
дождик»

1. Ползание под
шнур(h=50) на
четвереньках за
катящимся
предметом.
2. Ходьба с
перешагиванием
через предметы
(выс. 15см)
3.Прокатывание
мяча 2-я руками
между предметами
мяча 2-я руками
между предметами

«По ровненькой
дорожке»

«Угадай, чей
голосок?».

«Бегите к флажку»

1. Ползание за
катящимся
предметом.
2. Прыжки на
2-х ногах
между
предметами.
3
Прокатывание
мяча 2-я
руками между
предметами
мяча 2-я
руками между
предметами
«По
ровненькой
дорожке»
Ходьба по
массирующим
коврикам

Ноябрь
Задачи
Закрепить навык ходьбы и бега в колонне по одному; с выполнением заданий по сигналу в
чередовании бега и ходьбы; ознакомить детей с ходьбой парами, с высоким подниманием колен, с
прыжками вверх на месте, упражнять в прокатывании мяча, в ползании. Упражнять в сохранении
устойчивого равновесия при ходьбе по доске. Развивать самостоятельность и творчество при
выполнении физических упражнений, в подвижных играх.. Помогать детям посредством речи
взаимодействовать и налаживать контакты друг с другом.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать на четвереньках,
энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, катать мяч в заданном направлении (физическая
культура), имеет элементарные представления о ценности здоровья, пользе закаливания, умеет
взаимодействовать со сверстниками, ситуативно проявляет доброжелательное отношение к
окружающим, умение делиться с товарищем; имеет опыт правильной оценки хороших и плохих
поступков (здоровье, коммуникация, социализация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: колонну по одному, парами. Ходьба в колонне по одному на
сигнал выполнить задание (бабочки, лягушки, зайки); в чередовании бег и
Вводная
ходьба парами, врассыпную
Комплекс № 2
Комплекс № 2
Комплекс № 3
Комплекс № 3
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Ходьба по
1. Ходьба по
1. Ходьба по
1. Ползание по
наклонной доске и наклонной доске наклонной доске и доске на
Основные
спуск с нее
и спуск с нее
спуск с нее
средних
движения
2 Прыжки вверх на 2. Прыжки вверх 2. Ползание по
четвереньках
месте с целью
на месте с целью доске на средних
2. Прыжки
достать предмет
достать предмет четвереньках
вверх на месте
с целью
34

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

3.Прокатывание
мяча в прямом
направлении
между
предметами.

3. Ползание по
доске на
средних
четвереньках.

3.Прокатывание
мяча под дугу с
целью сбить
кеглю.

«Мыши в
кладовой»
«Где спрятался
мышонок?»

«Найди свою
пару»
Ходьба в
колонне по
одному.
Декабрь

«У медведя во
бору»
«Тишина»

достать
предмет
3.Прокатывани
е мяча под дугу
с целью сбить
кеглю.
«Найди свой
домик»
Ходьба с
дыхательными
упражнениями.

Задачи
Учить ходить в колонне между предметами, не задевая их, по кругу взявшись за руки, парами.
Ознакомить с прыжками через линию, шнур. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при
ходьбе по гимнастической скамейке; развивать навык приземления на полусогнутые ноги; упражнять
в прокатывании и броске мяча в заданном направлении; подлезать под дугу и шнур, не задевая их.
Развивать глазомер и ловкость; способствовать развитию внимания в упражнениях с действием по
сигналу. Дать представление о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают
хорошее настроение
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
воспитателя, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может ползать
произвольным способом, катать и бросать мяч в заданном направлении (физическая культура),
проявляет интерес к участию в совместных играх и физических упражнениях, проявляет умение
взаимодействовать и ладить со сверстниками в непродолжительной совместной игре, (коммуникация,
социализация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в колонну, шеренгу с равнением на зрительный ориентир. Ходьба
и бег «змейкой», по кругу взявшись за руки со сменой направления по
Вводная
сигналу; ходьба и бег в чередовании.
С султанчиками
С султанчиками
Комплекс № 4
Комплекс № 4
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Ходьба по
1.Ходьба по
1. Подлезание под
1.Спрыгивание
гимнастической
гимнастической шнур (В= 50см);
со скамейки.
Основные
скамейке.
скамейке.
воротики не
2. Подлезание
движения
2. Прыжки через
2. Прыжки через касаясь руками
под несколько
линию, шнур.
линию, шнур.
пола.
подряд
3. Катание мячей в 3. Подлезание
2. Ходьба по
расположенны
прямом
под воротики, не скамейке, руки на
х воротиков, не
направлении (сбей касаясь руками
поясе. 3.Бросание
касаясь руками
кеглю).
пола.
мяча вперед двумя пола.
руками снизу
3. Бросание
мяча вперед
двумя руками
из-за головы
«Цветные
«Мы – веселые
«Воробышки и
Подвижные игры «Наседка и
цыплята»
автомобили»
ребята»
кот»
35

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Лошадки»

«Ровным
кругом».

Ходьба в колонне
по одному

«Каравай»

Январь
Задачи
Упражнять в ходьбе и беге врассыпную, мягко приземляться на полусогнутые ноги; упражнять в
подлезании под шнур, в обруч; в упражнениях на внимание по сигналу; развивать глазомер и
ловкость при ловле мяча; учить сохранять равновесие в ходьбе по ограниченной площади опоры.
Учить выполнять правила в подвижных играх. Способствовать развитию физических качеств и
двигательных навыков детей. Развивать инициативную речь детей во взаимодействиях с взрослыми и
другими детьми.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями воспитателя, сохраняет
равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости и спрыгивании со скамейки, владеет
соответствующими возрасту основными движениями(физическая культура), стремится
самостоятельно выполнять элементарные поручения, преодолевать небольшие трудности, умеет
занимать себя игрой(труд, социализация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в колонне, перестроение в 2 колонны (с помощью) ходьбы
парами, врассыпную, построение в круг; ходьба и бег в чередовании по
Вводная
команде «стоп».
С игрушками
С флажками
С флажками
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Новогодние
1.Спрыгивание Неделя спорта 1.
1. Проползание в
каникулы
со
скамейки
(в=
«Мой
веселый
обруч стоящий
Основные
15см),
мяч»
вертикально.
движения
движение рук
2. «Ловкие ребята» 2. Ходьба по
свободно.
3. «Мы –
скамейке
2. Ходьба по
спортсмены»
приставляя
гимнастическо
пятку к носку (со
й скамейке с
страховкой). 3.
мячом над
Ловля мяча
головой
брошенного
3. Подлезание
воспитателем
под шнур (в=
(70-90см.).
40 см).
«Трамвай»
«Найди свой цвет» «Кот и мыши»
Подвижные игры
3-я часть
«Угадай, кто
Ходьба парами
Ходьба по
кричит?»
сигналу,
Малоподвижные
выполняя
игры
движение
Февраль
Задачи
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу; энергично отталкивать мяч при
прокатывании его в прямом направлении. Развивать навыки ходьбы и бега врассыпную. Упражнять в
ходьбе по веревке; учить перебрасывать мячи через шнур; упражнять в ползании на четвереньках; в
равновесии по уменьшенной площади опоры. Закреплять навыки перелезания через скамейку,
закреплять прыжки с продвижением вперед. Познакомить детей с профессией – военный.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
36

Сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, при ходьбе по шнуру, может ползать
на четвереньках произвольным способом, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, может
катать мяч в заданном направлении (физическая культура); проявляет положительные эмоции при
физической активности, готов соблюдать элементарные правила в совместных играх, понимает, что
надо жить дружно, помогать друг другу, имеет представление о военных, посильно помогает при
уборке инвентаря (социализация, коммуникация, познание, труд).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: из колонны по одному в колонну по два. Ходьба в колонне по
одному, по два по кругу, змейкой; с выполнением заданий; с перешагиванием
Вводная
через кубики; бег врассыпную; ходьба и бег по кругу, на носках, с высоким
подниманием колен.
С обручем
С обручем
С мячом
С мячом
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Ловля мяча
1.Ловля мяча
1 Ходьба по
1.Перебрасывани
брошенного
брошенного
веревке, шнуру по
е мяча через
Основные
воспитателем (1воспитателем
кругу.
шнур двумя
движения
1,5м).
(1-1,5м).
2. Перелезание
руками.
2. Прыжки на
2. Ходьба по
через скамейку
2. Подлезание
двух ногах с
веревке, шнуру боком
под шнур, держа
продвижением
по прямой.
3. Прыжки через 6
мяч впереди
вперед.
3. Прыжки на
шнуров
двумя руками.
3. Проползание в
2-х ногах через (поочередно через
3. Перелезание
обруч стоящий
шнуры
каждую)
боком через 2
вертикально.
(поочередно
скамейки
4. Прыжки на 2-х
через каждую)
поочередно
ногах через
4. Ходьба по
шнуры
веревке, шнуру
(поочередно через
«змейкой».
каждый)
«Птички в
«Мой веселый
«Найди свой цвет»
«Кролики»
Подвижные игры
гнездышке»
звонкий мяч»
3-я часть
Ходьба в колонне Упражнение на «Угадай, кто
Ходьба в
по одному
дыхание
кричит?»
колонне по
Малоподвижные
одному со
игры
сменной
ведущего
Март
Задачи
Упражнять в ходьбе мелким и широким шагом, беге врассыпную, развивать ловкость при
перебрасывании мяча, ходьбе и беге по кругу; разучить бросание мяча о землю и ловлю его 2-мя
руками; упражнять в ползании по наклонной доске; в ходьбе через препятствия; в сохранении
равновесия при ходьбе по кирпичикам. Закреплять прыжок через «ручеек» толчком 2-х ног.
Рассказать о правилах безопасности при ходьбе по ограниченной площади опоры.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
педагога, может ползать на четвереньках, энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, может
перебрасывать мяч через шнур, ходить по кирпичикам (физическая культура); проявляет
положительные эмоции в самостоятельной двигательной деятельности, имеет элементарные
представления о ценности здоровья, умеет действовать совместно в подвижных играх и физических
37

упражнениях, согласовывать движения, соблюдает правила безопасности при ходьбе по
ограниченной площади опоры (социализация, здоровье, коммуникация, безопасность).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: из колонны по одному в колонну по два в движении, из колонны
в шеренгу. Ходьба в колонне по одному; с выполнением заданий; с
Вводная
перешагиванием через кубики; бег врассыпную; бег по кругу взявшись за
руки, на носках, с высоким подниманием колен.
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Комплекс № 6
Комплекс № 6
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Прыжки через
1.Прыжки
1. Ползание по
1. Бросание мяча
«ручеёк» (с
через «ручеёк»
наклонной доске,
о пол и ловля его
Основные
места) раст. – 25
(с места) раст. – закрепленной на
двумя руками
движения
см.
30 см.
2перекладине
2.Ходьба по
2. Подлезание под 2. Ходьба по
гимн. лестницы с
кирпичикам
шнур, держа мяч
кирпичикам
переходом на нее.
расположенным
впереди двумя
расположенны
2 Ходьба по
на раст. 20 см
руками.
м на
кирпичикам
друг от друг
3.Перебрасывани
расстоянии
расположенным на 3. Ползание по
е мяча двумя
15см друг от
расстоянии 15см
наклонной
руками через
друг
друг от друг.
доске,
шнур.
3.
3. Прыжки через
закрепленной на
4. Перелезание
Перебрасывани «ручеёк» (с места)
2 перекладине
боком через 2
е мяча через
раст. – 30 см.
гимн. лестницы с
скамейки
шнур
переходом на
поочередно двумя
нее
руками
«Поезд»
«Воробышки и «Светит солнышко
«Лягушки»
Подвижные игры
кот»
в окошко»
3-я часть
Ходьба в колонне «Найди куклу»
Воздушный шар
«Возьми
по одному с
(дыхание)
флажок»
Малоподвижные
движением рук
игры
Апрель
Задачи
Учить приземляться на обе ноги; бросать мяч вверх и ловить его двумя руками, влезать на скамейку,
на наклонную лестницу. Упражнять в ходьбе и беге с остановкой по сигналу воспитателя; в прыжках
через предметы; бросании мяча о пол; ходьбе и беге врассыпную; в колонне по одному; ходьбе и
ползании по доске. Формировать правильную осанку. Учить ходить приставными шагами вперед.
Упражнять в различных действиях с мячом.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное педагогом направление, сохраняет
равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, может бросать мяч и ловить двумя руками,
владеет соответствующими возрасту основными движениями(физическая культура), готов соблюдать
элементарные правила в совместных играх, интересуется предметами ближайшего окружения, их
назначением, свойствами, обращается к педагогу по имени и отчеству(коммуникация, познание,
социализация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
38

1-я часть
Вводная
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Основные
движения

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

Построение: из колонны по одному в колонну по три с места. Ходьба в
колонне по одному; с выполнением заданий; с перешагиванием через кубики;
на носках, с высоким подниманием колен; бег с ускорением и замедлением
темпа, с высоким подниманием бедра
С ленточками
С ленточками
С малым мячом
С малым мячом
1. Прыжки через
предметы (высота
– 5-10 см).
2. Ползание по
наклонной доске,
закрепленной на 2
перекладине
гимн.лестницы с
переходом на нее.
3. Бросание мяча
о пол и ловля его
двумя руками.

1. Влезание на
гимн.скам.,
руки на пояс.
2. Бросание
мяча о пол и
ловля его двумя
руками.
3. Прыжки
через предметы
(высота – 5-10
см).

«Курочкахохлатка»
«Где цыпленок?»

«Найди свой
цвет»
«Пройди тихо»

1. Влезание на
наклонную лесенку
(со страховкой)
2. Прыжки через
предметы (высота –
5-10 см).
3. Влезание на
гимн. скам., руки в
стороны.
4. Бросание мяча
вверх и попытка
поймать его двумя
руками
«Мыши в
кладовой»
«Где спрятался
мышонок?»

1. Влезание на
наклонную
лесенку.
2. Влезание на
гимн. скам.,
поворот вокруг
себя
переступанием.
3. Бросание мяча
вверх и попытка
поймать его
двумя руками
«Воробышки и
автомобиль»
Ходьба в
колонне по
одному

Май
Задачи
Учить мягко приземляться при выполнении прыжка в длину с места; подбрасывать мяч вверх и
ловить его, правильному хвату за перекладину при лазании. Упражнять в ходьбе и беге по кругу;
метании мяча на дальность; в ходьбе и беге врассыпную и нахождении своего места в колонне; в
ползании по скамейке на ладонях и коленях.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
воспитателя, может ползать на четвереньках, влезать на гимнастическую стенку, бросать мяч двумя
руками, ударять об пол, бросать его вверх 2–3 раза подряд и ловить (физическая культура); проявляет
положительные эмоции при физической активности, в самостоятельной двигательной деятельности,
доброжелательность, дружелюбие по отношению к окружающим (социализация, коммуникация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя Занятия
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: размыкание и смыкание, повороты переступанием. Ходьба в
колонне по одному с нахождением своего места; с выполнением заданий;
Вводная
приставным шагом; бег колонне чередуется с бегом врассыпную, бег, догоняя
убегающего.
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Диагностика
1. Прыжки в
1.Прыжки в длину
1. Влезание на
длину с места
с места (раст. – 25
гимн. стенку и
Основные
(раст. – 15 см).
см).
спуск с нее
движения
2. Бросание
2. Метание на
2. Прыжки в
мяча вверх
дальность правой и длину с места
двумя руками и левой рукой. 3.
(раст. – 40 см).
39

Подвижные игры

«Удочка»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Найди
цыпленка»

ловля его. 3.
Влезание на
гимн. стенку и
спуск с нее
«Огуречик,
огуречик»
«Угадай, кто
позвал?»

Влезание на гимн.
стенку и спуск с
нее.
«Воробышки и
кот»
Ходьба в колонне
по одному

Метание на
дальность
правой и левой
рукой
«Найди свой
цвет»
«Каравай»

СРЕДНЯЯ ГРУППА (4-5лет)
Сентябрь
Задачи
Развивать умение сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по извилистой дорожке. Ознакомить с
прокатыванием обручей по прямой. Упражнять в ползании по прямой, в прокатывании обручей друг
другу, в энергичном отталкивании в прыжках на 2-х ногах. Закрепить умение прокатывать мяч в
прямом направлении. Повышать двигательную активность детей. Напомнить о правилах поведения и
технике безопасности в зале. Побуждать детей к совместным играм со сверстниками и педагогом.
Провести диагностику (мониторинг) физического развития детей.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет бегать, сохраняя равновесие, изменяя направление, темп бега в соответствии с указаниями
воспитателя, строиться в колонну по одному и ориентироваться в пространстве сохраняет равновесие
при ходьбе и беге по прямой, извилистой дорожке, может ползать произвольным способом, катать мяч
в заданном направлении, прыгать на 2-х ногах (физическая культура), проявляет интерес к участию в
совместных играх и физических упражнениях, понимает о необходимости соблюдения правил
безопасности в зале, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в
непродолжительной совместной игре (физическая культура, коммуникация, безопасность).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в колонну по одному по ориентиру. Ходьба: на носках, на пятках,
по кругу, взявшись за руки с ускорением и замедлением темпа. Бег: на месте с
Вводная
переходом в движение и наоборот по сигналу, с изменением темпа, со сменой
направления по сигналу
Комплекс с
С хлопками
С хлопками
Общеразвивающи Комплекс с
осенними
осенними
е
листочками
листочками
упражнения
2-я часть
1. Ходьба и бег
1. Ползание на
1. Прокатывание
Диагностика
между двумя
четвереньках по обручей друг
Спортивный
Основные
параллельными
прямой.
другу по прямой.
досуг «По
движения
линиями (15см.) 2.
2. Ходьба по
2. Ползание на
тропинке в лес
Прыжки на 2-х
извилистой
средних
пойдем»
ногах на месте с
дорожке
четвереньках по
поворотом вокруг
перешагивая
прямой,
себя и со сменой
через 6-7 кубов,
прокатывая перед
положения ног. 3.
руки за спиной
собой мяч
Прокатывание
3. 20 прыжков
(диаметром -12-15
со сменой
см).
40

мячей друг другу
между предметами

положения ног,
в чередовании с
ходьбой 2-3 раза
подряд.

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

«Найди свою пару»
«Гуси идут
купаться». Ходьба в
колонне по одному

«Пробеги тихо»
«Карлики и
великаны»
«Повторяй за
мной».
Октябрь

3. Ходьба по
извилистой
дорожке
перешагивая через
6-7 кубов, руки за
спиной.
«Огуречик,
огуречик»
Ходьба руки за
спиной, в стороны,
за головой

«Подарки»
«Пойдём в
гости»

Задачи
Ознакомить с прыжками на одной ноге, ползанием по гимн. скамейке на животе, подтягиваясь
руками. Упражнять в прокатывании обручей, Следить за осанкой во время ходьбы по шнуру,
развивать умение приземляться на полусогнутые ноги; учить энергичному отталкиванию мяча при
катании его друг другу, правильному хвату с боков во время ползания по скамейке. Формировать
умение выразительно и пластично выполнять движения в танце «Танец утят», соблюдать правила в
подвижных играх. Развивать ручную умелость в пальчиковой гимнастике.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет ходить прямо, не шаркая ногами, сохраняя заданное педагогом направление, ориентируется в
пространстве при изменении направления движения, при ходьбе и беге между предметами,
прокатывают обруч в заданном направлении (физическая культура), проявляет положительные
эмоции при физической активности; формировать навыки безопасного поведения при выполнении
бега, прыжков, проведении подвижной игры, стараются танцевать выразительно и пластично
(физическая культура, коммуникация, социализация, безопасность, музыка).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в колонну по одному, по два с места за направляющим по
ориентирам. Ходьба со сменой направления по зрительному сигналу,
Вводная
приставным шагом. Бег в колонне чередуется с бегом врассыпную, с высоким
подниманием колен, мелким и широким шагом
Комплекс № 1
Комплекс № 1
С обручами
С обручами
Общеразвивающи
е
упражнения
2-я часть
1. Прыжки на одной 1. Ходьба по
1. Ползание по
1. Ходьба по
ноге (поочерёдно на шнуру, по
гимн. скамейке на
шнуру
Основные
левой и на правой),
прямой и по
животе,
«змейкой»,
движения
с поворотом кругом кругу, руки за
подтягиваясь
руки в
на двух ногах.
спиной (10-12
руками
стороны.
2. Прокатывание
метров)
2. Ходьба по
2.Ползание по
обручей друг другу
2. Прыжки на
шнуру, по прямой, гимнастическо
между предметами
одной ноге
«змейкой» и по
й скамейке на
(40-50 см)
поочерёдно и
кругу, руки за
животе,
3. Ползание на
ноги вместе,
головой.
подтягиваясь
средних
ноги врозь с
3. Прыжки на
руками.
четвереньках между продвижением
одной ноге
3.Прокатывани
предметами.
вперёд.
поочерёдно и ноги е мяча друг
вместе, ноги врозь
41

Подвижные игры

«Кот и мыши»

3-я часть
Малоподвижные
игры

Пальчиковая
гимнастика
«Пальчик-мальчик»

3. Прокатывание
обруча друг
другу между
предметами
«Цветные
автомобили»
«Танец утят»

с продвижением
вперёд. Работа по
подгруппам

другу двумя и
одной рукой

«Совушка»

«Карусель»

«Угадай, чей
голосок?».

«Пузырь»

Ноябрь
Задачи
Учить сохранению равновесия в ходьбе с мешочком на голове и по доске, энергичному отталкиванию
и мягкому приземлению в прыжках через шнур, подбрасывать и ловить мяч двумя руками.
Упражнять в ползании по гимн. скамейке на животе, в энергичном отталкивании мяча при
прокатывании вдруг другу. Закрепить навык ходьбы и бега в колонне по одному. Развивать внимание
при выполнении заданий по сигналу, координацию при подлезании под веревку, воротики боком,
быстроту и ловкость в подвижных играх и игровых заданиях.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной плоскости, соблюдает правила
безопасности при выполнении прыжков на двух ногах с продвижением вперёд и через препятствия,
умеет ориентироваться в пространстве во время ходьбы и бега со сменой ведущего и в разных
направлениях (физическая культура, безопасность), имеет представления о ценности здоровья, пользе
закаливания, умеет взаимодействовать со сверстниками, проявляет доброжелательное отношение к
окружающим (здоровье, коммуникация, социализация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в колонну по одному, по два, по три с места за направляющим по
ориентирам. Ходьба: пригнувшись, присесть (лечь) по сигналу, со сменой
Вводная
ведущего. Бег: в чередовании с х. врассыпную, пригнувшись, с остановкой по
сигналу, со сменой ведущего.
Комплекс № 2
Комплекс № 2
Комплекс № 3
Комплекс № 3
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Прыжки на двух 1. Ходьба по
1. Подлезание под
1. Ходьба по
ногах через шнур.
прямой, по
веревку правым,
доске
Основные
2. Ползание по
дорожке с
левым боком.
перешагивая
движения
гимнастической
мешочком на
2. Ходьба по доске через предметы
скамейке на
голове, руки на
с мешочком на
руки в
животе,
пояс.
голове, руки к
стороны.
подтягиваясь
2. Прыжки на
плечам.
2. Подлезание
руками
двух ногах
3. Прыжки на двух под воротики
3. Прокатывание
поочерёдно
ногах поочерёдно
правым, левым
мяча друг другу
через 3-4 линии
через 5-6 линий
боком
двумя и одной
3. Прокатывание (расстояние между 3. Бросание
рукой стоя на
мяча друг другу ними 40- 50 см)
мяча вверх, о
коленях
двумя и одной
землю и ловля
рукой между
его двумя рук
предметами
сидя потурецки.
Работа по
подгруппам
42

Подвижные игры

«Самолёты»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Угадай по
голосу»

«Быстрей к
своему флажку»
«Нитка-иголка»

«Лиса в
курятнике»
«Найдём
цыплёнка»,
«Найди, где
спрятано»

«У ребят
порядок...»
Пальчиковая
гимнастика
«Моя семья»

Декабрь
Задачи
Учить энергичному отталкиванию и мягкому приземлению в прыжках вверх, перелезанию через
гимн. скамейку боком. Упражнять в сохранении устойчивого равновесия при ходьбе по
гимнастической скамейке; упражнять в подбрасывании и ловле мяча; в перелезании через скамейку.
Развивать глазомер и ловкость; способствовать развитию внимания при перестроениях.
Согласовывать движения с текстом, выразительно передавать образы в танце. Побуждать оказывать
помощь при уборке инвентаря
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Умеет перестраиваться в две, три колонны, сохраняет равновесие при ходьбе и беге по ограниченной
плоскости, может бросать мяч вверх, о землю и ловля его двумя руками, пролезать в обруч, прыгать
вверх с касанием предмета (физическая культура), соблюдает технику безопасности при беге,
подбрасывании мяча, ходьбе по гимн. скамейке, проявляет интерес к участию в совместных играх и
физических упражнениях, проявляет умение взаимодействовать и ладить со сверстниками в
совместной игре, в танцах согласует движения в музыкой, помогают при уборке инвентаря
(коммуникация, социализация, музыка, труд)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три в движении за
направляющим по ориентирам. Ходьба: с заданием для рук, парами, в
Вводная
чередовании с бегом и прыжками на месте, с ходьбой врассыпную. Бег: в
парах в чередовании с б. врассыпную, х. и прыжками на месте, в движении
С большими
С большими
С мячами
С мячами
Общеразвивающие
обручами
обручами
упражнения
2-я часть
1. Прыжки вверх
1.Ходьба по
1. Перелезание
1.Перебрасыва
на месте с целью
гимнастической гимн. скамейки
ние мячей друг
Основные
достать предмет
скамейке, руки
боком
другу двумя
движения
(одной, двумя
на пояс.
2. Ходьба по
руками снизу.
руками)
2. Прыжки вверх скамейке, руки на
2. Перелезание
2. Бросание мяча
на месте с целью поясе,
гимн. скамейки
вверх, о землю и
достать предмет перешагивая
боком –
ловля его двумя
(одной, двумя
кубики.
подлезание под
руками.
руками).
3. Прыжки вверх с воротики –
3. Пролезание в
3. Бросание мяча целью достать
перелезание
обруч Работа по
вверх, о землю и предмет (на месте, скамейки
подгруппам:
ловля его двумя
с разбега).
боком
руками.
3. Ходьба по
скамейке, руки
на поясе,
перешагивая
кубик
«Цветные
«Мы – веселые
«Воробышки и
Подвижные игры «Наседка и
цыплята»
автомобили»
ребята»
кот»
43

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Трамвай»

«Мы - весёлые
ребята»

«Птичка в гнезде»,
«Птенчики»

«Котята и
щенята»

Январь
Задачи
Упражнять в размыкании и смыкании, учить мягко приземляться на полусогнутые ноги; развивать
глазомер в перебрасывании мячей в паре; учить сохранять равновесие в ходьбе с кочки на кочку, по
наклонной доске, выполнять правила в подвижных играх. Повышать двигательную активность в
эстафетах, игровых заданиях, пропагандировать пользу занятий спортом, необходимость укреплять
здоровье.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Владеет умением передвигаться между предметами, сохраняет равновесие при ходьбе по
ограниченной плоскости, знает понятие «дистанция»; владеет соответствующими возрасту
основными движениями, старается приземляться на полусогнутые ноги при спрыгивании
(физическая культура), выполняет танцевальные движения учитывая характер музыки,
самостоятельно выполняет поручения, преодолевает небольшие трудности, проявляет инициативу и
творчество в играх, проявляет активность при выполнении упражнений и заданий, понимает, что
необходимо укреплять здоровье (музыка, труд, физическая культура, здоровье ).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Размыкание на вытянутые руки вперед, в стороны и смыкание приставными
шагами. Ходьба: с перешагиванием с кочки на кочку, остановиться по
Вводная
сигналу. Бег: с перепрыгиванием препятствий, змейкой между кеглями
С игрушками
Комплекс № 4
Комплекс № 4
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Новогодние
1. Спрыгивание Неделя спорта
1. Ходьба по
каникулы
со скамейки на
1. «Ловкие ребята» наклонной доске
Основные
мат на
2. «Мой мячик
вверх и вниз.
движения
полусогнутые
озорной»
2. Спрыгивание
ноги
3. «Мы –
со скамейки на
2.Перебрасыван спортсмены»
полусогнутые
ие мячей друг
ноги на мат в
другу двумя
обруч.
руками сниз
3.Перебрасывани
3. Перелезание
е мячей друг
гимн. скамейки
другу двумя
боком –
руками снизу.
прыжки на 2-х
ногах –
перелезание
скамейки
боком.
«Карусели»
«Цветные
«Котята и
Подвижные игры
автомобили»
щенята»
3-я часть
Слово и
«Зимушка-зима».
Слово и
движение «За
Танцевальные
движение «На
Малоподвижные
дровами мы
движения
дворе у нас
игры
идем»
мороз»
Февраль
Задачи
44

Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу, в перепрыгивании через предметы.
Учить выполнять правильный хват рейки при лазании по гимн. стенке произвольно, отбивать мяч о
пол правой и левой рукой; энергично отталкивать мяч при прокатывании его в прямом направлении.
Упражнять в ходьбе с перешагиванием через предметы; следить за осанкой в ходьбе по уменьшенной
площади опоры. Закреплять навыки спрыгивания со скамейки на полусогнутые ноги. Знакомить
детей с военными профессиями, воспитывать уважение к военным, которые защищают нашу Родину.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Сохраняет равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы,
может энергично отталкиваться в прыжках на двух ногах, может отбивать мяч о пол (физическая
культура); проявляет положительные эмоции при физической активности, соблюдает элементарные
правила в совместных играх, понимает, что надо жить дружно, помогать друг другу (социализация,
коммуникация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: из колонны по одному в шеренгу, повороты кругом
переступанием, прыжком на месте. Ходьба: с закрытыми глазами, с высоким
Вводная
подниманием колен; с мячом: на носках, на пятках со сменой положения рук.
Бег: в колонну, с высоким подниманием колен на месте по сигналу, с
остановкой и выполнением задания по сигналу.
В парах
В парах
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Работа по
1. Отбивание
1. Прыжки на 2-х
1. Ходьба с
подгруппам
мяча одной
ногах через 2
перешагиванием
Основные
1. Лазание по
рукой о пол (4- предмета
через кирпичики.
движения
гимн. стенке
5 раз), ловля
поочередно – бег
2. Прыжки на 2-х
произвольно
двумя руками.
до кегли.
ногах через 3
2. Ходьба по
2. Ходьба по
2. Отбивание мяча
предмета
наклонной доске
наклонной
одной рукой о пол
поочередно –
вверх и вниз с
доске вверх и
(4-5 раз), ловля
пролезание в
высоким
вниз с высоким двумя руками.
воротики – бег
подниманием
подниманием
3. Лазание по гимн. на место в
колен – ходьба по колен.
стенке произвольно колонне
гимн. скамейке 3. Лазание по
3. Отбивание
спрыгивание со
гимн. стенке
мяча одной
скамейки на
произвольно
рукой о пол (4-5
полусогнутые
раз), ловля двумя
ноги (20 см).
руками.
«У медведя во
«Воробышки и
«Перелёт птиц»
«Кролики в
Подвижные игры
бору»
автомобиль»
огороде»
3-я часть
Пальчиковая
Слово и
«Ножки мёрзнут».
«Найди и
гимнастика «По
движение «Мы
Ходьба
промолчи»
Малоподвижные
реке плывет
на лыжах в лес
приставными
игры
кораблик»
пойдем»
шагами вправо,
влево, вперёд,
назад
Март
Задачи
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу. Учить правилам безопасности при
метании мешочков в цель, сочетать отталкивание со взмахом рук при прыжках в длину с места.
Закреплять навыки ходьбы переменным шагом (через предметы). Развивать глазомер и ловкость при
45

метании в цель. Способствовать развитию двигательных качеств детей. Продолжать прививать
интерес к занятиям физической культурой.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Соблюдает правила безопасности при метании в цель, выполнении прыжков в длину с места; умеет
сохранять равновесие при ходьбе по ограниченной плоскости, при перешагивании через предметы,
энергично отталкивается в прыжках на двух ногах, может ползать по наклонной доске (безопасность,
физическая культура); проявляет положительные эмоции при физической активности, готов
соблюдать правила в совместных играх, понимает, что надо жить дружно, помогать друг другу
(социализация, коммуникация).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение из колонны по одному в колонну по два, по три в движении.
Ходьба: с остановкой на зрительный, звуковой сигнал; с гимн. палкой: на
Вводная
носках, на пятках, с дополнительным заданием для рук. Бег в колонне:
непрерывный «змейкой», в чередовании с ходьбой.
С
С малым мячом
С малым мячом
Общеразвивающие С гимнастической
палкой
гимнастическо
упражнения
й палкой
2-я часть
Работа по
1. Метание
1. Прыжки в длину 1. Ходьба по
подгруппам
мешочков в
с места
гимнастической
Основные
1. Ползание по
горизонтальну
(фронтально)
скамейке сгибая
движения
наклонной доске
ю цель правой
2. Метание
руки к плечам
с переходом на
и левой руками мешочков в
2. Прыжки в
гимн. стенку
(раст.-2м, 5-6
горизонтальную
длину с места
2. Ходьба с
раз).
цель правой и
(фронтально)
перешагиванием
2. Ползание по
левой руками
3. Метание
через кирпичики
наклонной
(раст.-2м, 5-6 раз).
мешочков в
3. Прыжки на 2-х
доске с
3. Ползание по
горизонтальную
ногах через 3
переходом на
наклонной доске с
цель правой и
предмета
гимн. стенку.
переходом на гимн. левой руками
поочередно
3. Ходьба с
стенку.
(раст.-2м, 5-6
пролезание в
перешагивание
раз).
воротики
м через мячи
«Совушка»
«Лягушки и
«Птички и кошки»
«Бездомный
Подвижные игры
цапля»
заяц»
3-я часть
Слово и движение
«Стоп»
«Угадай по голосу»
Пальчиковая
«Рябинка», «Шли
гимнастика
Малоподвижные
утята»
«Кораблик»
игры
Апрель
Задачи
Ознакомить с прыжками через короткую скакалку, с перелезанием с одного пролета гимн. стенки на
другой. Учить принимать правильное исходное положение и делать замах при метании на дальность.
Следить за правильной осанкой при ходьбе по гимн. скамейке. Развивать ритмичность и ловкость в
прыжках на скакалке, координацию при ходьбе по гимн. скамейке. Побуждать соблюдать правила в
играх. Поощрять инициативу в оказании помощи товарищам.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Владеет навыками лазания по гимнастической стенке, соблюдает правила безопасности при спуске;
принимает правильное и.п. и замах при метании предметов на дальность; энергично отталкивается в
прыжках в длину (безопасность, физическая культура); готов соблюдать правила в совместных играх,
46

старается договариваться об условиях игры, объяснить правила игры, проявляет инициативу в
оказании помощи товарищам (социализация, коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: из колонны по одному в колонну по три. Ходьба: в колонне по
одному змейкой с выполнением заданий по сигналу; мелким и широким
Вводная
шагом. Бег: в колонне в чередовании с б. врассыпную; с остановкой на сигнал,
широким шагом, взявшись за руки.
Комплекс № 6
Комплекс № 6
Комплекс № 7
Комплекс № 7
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Работа по
1. Метание
1. Прыжки через
1. Ходьба по
подгруппам 1.
предметов на
короткую скакалку гимнастической
Основные
Лазание по гимн.
дальность (3,5 – на двух ногах на
скамейке
движения
стенке с
6,5м)
месте
приставным
перелезанием с
2. Лазание по
2. Метание
шагом, на
одного пролета на гимн. стенке с
предметов на
середине –
другой
перелезанием с дальность (3,5 –
присесть.
приставными
одного пролета 6,5м)
2. Прыжки через
шагами –
на другой
3. Полоса
короткую
пролезание в
приставными
препятствий:
скакалку на двух
воротики не
шагами
Ползание по
ногах на месте
касаясь пола
3. Ходьба по
наклонной доске с
3. Метание
руками.
гимнастическо
переходом на гимн. предметов на
2. Ходьба по
й скамейке с
стенку - Лазание по дальность (3,5 –
гимнастической
мячом в
гимн. стенке с
6,5м)
скамейке ставя
прямых руках
перелезанием с
ногу с носка, руки над головой, на одного пролета на
на пояс.
середине
другой - Ходьба с
3. Прыжки в
поворот.
перешагиванием
длину с места
через мячи
(фронтально)
«Кто дальше»
«День и ночь»
«Лягушки»
«Мышеловка»
Подвижные игры «Перелет птиц»
3-я часть
Слово и движение «Стоп»
«Угадай по голосу» Танцевальные
«Мы летим над
движения
Малоподвижные
облаками»
«Весёлые
игры
лягушата».
Май
Задачи
Упражнять в ходьбе и беге с выполнением заданий по сигналу, в ходьбе по гимн. скамейке; учить
лазать по наклонной лестнице. Закреплять навык спрыгивания на полусогнутые ноги. Обогащать
двигательный опыт детей в играх и эстафетах, способствовать развитию координации движений в
прыжках на скакалке, ловкости – в лазании по наклонной лестнице. Провести диагностику
(мониторинг) физического развития детей. Побуждать детей выполнять задания правильно и быстро.
Рассказать детям о праздновании «Дня Победы», о воинах которые победили врагов.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Сохраняет равновесие при ходьбе по гимн. скамейке, может лазать по наклонной лестнице выполняя
правильный хват за перекладину, согласовывает движения рук и ног в прыжках на скакалке
(физическая культура); проявляет положительные эмоции при физической активности, знает о
технике безопасности при метании, проявляет старательность при выполнении диагностических
47

заданий, проявляет интерес к рассказам о праздновании «Дня Победы» (безопасность, социализация,
коммуникации, познание).).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: нахождение своего места в колонне, из колонны по одному в
колонну по три. Ходьба: с переменой направления и остановкой на
Вводная
зрительный ориентир, в чередовании с ползанием на средних четвереньках, в
колонне парами в чередовании с х. врассыпную, спиной вперед. Бег: в парах,
челночный бег.
Комплекс № 8
Комплекс № 8
На гимнастической
На
Общеразвивающие
скамейке
гимнастической
упражнения
скамейке
2-я часть
Диагностика
1. Лазание по
1. Метание
1. Метание
наклонной
мешочков в
мешочков в
Основные
лестнице
вертикальную цель вертикальную
движения
прикрепленной правой и левой
цель правой и
к гимн. стенке,
руками (раст.-1,5 – левой руками
переход на нее, 2 м)
(раст.-1,5 – 2 м)
перелезание с
2. Лазание по
2. Лазание по
пролета на
наклонной
наклонной
пролет
лестнице
лестнице
приставными
прикрепленной к
прикрепленной к
шагами.
гимн. стенке,
гимн. стенке,
2. Ходьба по
переход на нее,
переход на нее,
гимнастическо
перелезание с
перелезание с
й скамейке на
пролета на пролет
пролета на
носочках, руки
приставными
пролет
на пояс, на
шагами
приставными
середине –
3. Прыжки через
шагами
присесть.
короткую скакалку 3. Прыжки через
Спортивнона двух ногах на
короткую
музыкальный
месте
скакалку на двух
досуг «День
ногах на месте
Победы»
«Хитрая лиса»
«Зайцы и волк»
«Кролики»
«У медведя во
Подвижные игры
бору»
3-я часть
«Узнай по
«Колпачок и
«Ворота»
«Найти Мишу»
голосу»
палочка»
Малоподвижные
игры
СТАРШАЯ ГРУППА (5 - 6 ЛЕТ)
Сентябрь
Задачи
Упражнять: в ходьбе и беге колонной по одному с соблюдением дистанции, мелким и широким шагом.
Учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе по гимн. скамейке.
Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола, в прыжках из обруча в обруч, «змейкой».
Провести диагностику (мониторинг) физического развития детей. Воспитывать чувство товарищества,
взаимовыручки в эстафетах. Знакомить с основами техники безопасности и правилами поведения в
спортивном зале.
48

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят и бегают в колонне по одному с соблюдением дистанции, с различным положением рук,
сохраняют равновесие при ходьбе по гимнастической скамейке на носках и перешагивая предметы;
правильно выполняют все виды основных движений; прыгают на двух ногах из обруча в обруч,
подбрасывают мяч вверх и ловят (физическая культура); переживают состояние эмоционального
комфорта от собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников, ее успешных
результатов, стремятся проявлять максимальные физические качества при выполнении движений,
оценивают их выполнение, общий результат; знает об основах техники безопасности и правилами
поведения в спортивном зале (физическая культура, социализация, коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в шеренгу, колонну. Перестроение в пары. Ходьба в колонне по
одному, на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок; бег с изменением
Вводная
темпа, с остановкой по сигналу; мелким и широким шагом, высоко поднимая
колени, захлёстывая голень, врассыпную.
С мячом
С мячом
С
С
Общеразвивающи
гимнастическими
гимнастически
е
палками
ми палками
упражнения
2-я часть
1. Ходьба по
1.
1.Ползание на
Диагностика
гимн.скамейке руки Подбрасывание
четвереньках
Спортивный
Основные
на пояс, с высоким
мяча вверх, вниз змейкой между
досуг «Ловкие
движения
подниманием
и ловля его
предметами
ребята»
колен.
двумя руками не (кубики, кегли)
2. Прыжки на двух
прижимая к
2. Подбрасывание
ногах из обруча в
груди 2..Ходьба
мяча вверх и ловля
обруч
по
его.
3. Лазание по
гимнастической
3. Ходьба по
наклонной лесенке
скамейке,
гимнастической
с переходом на
перешагивая
скамейке на
вертикальную
кирпичики, руки носках, в руках
лесенку на высоких 3. Прыжки на
вверху палка 4.
четвереньках
двух ногах с
Спрыгивание со
продвижением
скамейки на
вперёд, между
полусогнутые ноги
кеглями –
змейкой на пояс.
«Кто быстрее
?» «День, ночь»
«С кочки на
«Пингвины»
Подвижные игры
доберется до
кочку»
(две команды)
флажка
3-я часть
Слово и движение
Пальч. гимн
Слово и движение
«Тишина»
«Дуб зеленый»
«Покажите
«Дети утром в лес
Малоподвижные
«Вершки и
пальцем»
пошли»
игры
корешки»»
«Найди свое
место
Октябрь
Задачи
Учить: бегу со сменой ведущего, длинной и короткой змейкой, выполнять прыжки через предметы,
отбиванию мяча на месте одной рукой. Упражнять в ходьбе в глубоком приседе, выпадами, спиной
вперед, приставным шагом; в беге выбрасывая прямые ноги вперёд, с остановкой по звуковому
сигналу, «змейкой», широким шагом. Упражнять: в подбрасывании мяча; ползании на четвереньках
49

между предметами. Развивать ловкость и устойчивое равновесие при ходьбе по шнуру; координацию
движений в прыжках через препятствие. Развивать ручную умелость в пальчиковой гимнастике,
умение согласовывать движения со словами. Способствовать развитию физических качеств в играх и
эстафетах. Продолжать прививать интерес к физической культуре и спорту..
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят и бегают в колонне по одному, «змейкой», широким шагом, высоко поднимая колени, с
поворотом на сигнал; ходят по верёвке прямо, приставным шагом, боком; выпрыгивают через
препятствия на одной, 2-х ногах, боком; отбивают мяч от пола одной рукой; удерживают равновесие
на носках (физическая культура); выполняют физические упражнения под музыку, согласуют ритм
движения с музыкальным сопровождением; демонстрируют освоенную культуру движений в
различных видах детской деятельности; испытывают интерес к физической культуре, участвуют в
играх с элементами спорта, самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной
деятельности и двигательной деятельности сверстников, в том числе подвижных игр, анализируют
их; сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; (музыка, познание,
здоровье, физическая культура, социализация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в 2 колонны; в 2 круга, повороты прыжком направо, налево, расчет
на 1-й, 2-й. Ходьба в колонне по одному в глубоком приседе, с поворотами
Вводная
туловища, на носках, на пятках, выпадами, спиной вперед. Ходьба по кругу
приставным шагом вправо, влево. Бег со сменой ведущего, выбрасывая прямые
ноги вперёд, с остановкой по звуковому сигналу, «змейкой», широким шагом,
длинной и короткой змейкой с поворотом кругом по звуковому сигналу, в
медленном темпе – 1,5-2 минуты.
Комплекс № 1
Комплекс № 1
В парах
В парах
Общеразвивающи
е
упражнения
2-я часть
1. Прыжки через
1. Ходьба по
1. Отбивание мяча Круговая
предметы
высотой
верёвке
одной рукой на
тренировка:
Основные
15-20 см по прямой
диаметр=1,5-2
месте.
1. Ходьба по
движения
на двух ногах
см, руки в
2. Ходьба по
гимн.скамейке
2. Подбрасывание
стороны.
верёвке,
на носках, руки
мяча вверх и ловля
2. Прыжки через выложенной
на пояс.
его, после хлопка.
препятствия
змейкой, с
2. Прыжки на
3. Полоса
правым и левым мешочком на
2-х ногах из
препятствий:
боком, на двух
голове) Прыжки
обруча в обруч
Ползание на
ногах с
попеременно на 2- 3.Подбрасыван
четвереньках между продвижением
х ногах через
ие и ловля мяча
предметами.
вперёд.
шнур.
двумя руками.
Прыжки из обруча в 3.Ползание на
3. Прыжки через
Игровые
обруч. Ходьба по
четвереньках
предметы, чередуя упражнения:
гимн. скамейке
между
прыжок на двух,
1. «Пронеси, не
руки на пояс, с
предметами,
на одной ноге,
урони»
высоким
чередуя с бегом.
2. «Кто самый
подниманием колен продвигаясь
меткий?».
вперёд.
3. «Прыжковая
эстафета»
(прыжки через
шнур, вокруг
кегли).
50

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

«Не оставайся на
земле»
«Вершки и
корешки» СД
«Осенние
листочки»

«Хитрая лиса»
«Найди и
промолчи» ПГ
«Кораблик»

«Охотники и
зайцы»
«У кого мяч» СД
«Лягушонок»

4. «Мяч
водящему»
Спортивный
праздник
«Улитка,
иголка и
нитка»

Ноябрь
Задачи
Упражнять: в энергичном отталкивании и мягком приземлении в прыжках; в ведении мяча одной
рукой по прямой; в ходьбе по веревке. Учить расхождению из колонны по одному в разные стороны,
ходить противоходом, лазать разноименным способом по гимн. стенке, прыжкам на мат с гимн.
скамейки. Закреплять навыки ходьбы и бега в колонне по одному, парами, с заданиями. Развивать
внимание при выполнении заданий по сигналу, ловкость при лазании по гимн. стенке. Расширять
представления детей о Родине. Воспитывать чувство патриотизма, любви к русским традициям
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Испытывают потребность в ежедневной двигательной деятельности; лазают по гимнастической
стенке разноимённым способом, перелезая на соседний пролёт стенки; по верёвке, перешагивая
кирпичики; чередуют лазанье и ползание с бегом и прыжками; ведут мяч одной рукой, спрыгивают с
высоты на полусогнутые ноги (здоровье, физическая культура); выполняют физические упражнения
из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной
инструкции; следят за правильной осанкой; проявляют элементы творчества при выполнении
физических упражнений и игр, активно используют двигательный опыт и навыки здорового образа
жизни в новых обстоятельствах; участвуют в играх с элементами спорта; испытывают интерес к
народным играм (физическая культура, музыка, социализация, коммуникация, познание)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение в две, три колонны на месте. Повороты на месте, кругом,
расхождение из колонны по одному в разные стороны. Ходьба в колонне по
Вводная
одному, парами, в сочетании с х. согнувшись, обхватив голени руками, спиной
вперед. Бег противоходом, с ускорением, с остановкой по звуковому сигналу;
высоко поднимая колени, по сигналу бег врассыпную; семенящим шагом,
обычный бег, чередуя по сигналу с прыжками на одной ноге.
С обручами
С обручами
С лентами
С лентами
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Работа по
Работа по
1. Ходьба по
Игровые
подгруппам:
подгруппам:
гимнастической
упражнения:
Основные
1. Лазание по
1.Прыжки на
скамейке, руки в
1. «Удочка».
движения
гимнастической
мат с высоты –
стороны с
2. «Лягушки и
стенке
20см, на
приседанием на
цапля».
разноимённым
обозначенное
середине – руки
3. «Что
способом.
место (со
вперёд
изменилось?».
2. Ведение мяча по скамейки)
2. Прыжки со
4. «Быстро
прямой.
2. Лазание по
скамейки на мат и
передай» (в
3. Ходьба по
гимнастической обратно на
колонне).
верёвке,
стенке
скамейку (со
5. «Кто
перешагивая
разноимённым
страховкой).
быстрее
кирпичики, с
способом.
3. Лазание по
доберется до
гимнастической
флажка?»
51

мешочком на
голове.

3. Ведение мяча:
по прямой,
сбоку; между
предметами.

стенке
разноимённым
способом

Подвижные игры

«Бездомный заяц»

«Медведь и
пчелы»

«Удочка»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Карлики и
великаны» СД
«Выросли деревья
в поле»

«Угадай, кто
ушел?» ПГ
«Мой домик»

«Тише едешь,
дальше будешь»
Самомассаж
«Дождь»

(прыжки на
левой и правой
ногах).
6.«Сбей кеглю»
(обручи).
7. «Летает - не
летает».
Спортивномузыкальный
досуг «Мы
живем в
России»
Ходьба с
дыхательными
упражнениями.

Декабрь
Задачи
Закреплять навыки и умения: ходьбы с выполнением задания по сигналу; бега с преодолением
препятствий, парами; перестроения с одной колонны в пары, две шеренги; соблюдения правильной
осанки во время выполнения упражнений на равновесие. Ознакомить с ползанием по гимн. скамейке
подтягиваясь руками, с правильным отталкиванием и приземлением в прыжках в длину с места.
Развивать координацию движения при ходьбе по ограниченной площади поры. Упражнять в
подскоках; в спрыгивании на полусогнутые ноги со скамейки. Совершенствовать двигательные
умения и навыки детей в играх и эстафетах. Воспитывать чувство взаимовыручки. Продолжать
приучать помогать готовить и убирать инвентарь на место, рассказывать о пользе регулярных
занятий физкультурой.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят по гимнастической скамейке на носках, руки за головой, бросают мяч вверх и ловят двумя
руками, перебрасывают мяч в парах, прыгают в длину с места, с зажатым между коленей мячом
(физическая культура); имеют представления о необходимости движений и регулярных занятиях
физкультурой, оценивают их влияние на собственную силу, быстроту, ловкость, выносливость,
отвечают на вопросы о необходимости сохранения здоровья, могут убедить собеседника в
необходимости соблюдения элементарных правил здорового образа жизни (познание, здоровье,
коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение в пары, в две шеренги. Расчёт на первый, второй, третий;
перестроение по расчёту. Ходьба по сигналу принять упор лёжа, с заданиями
Вводная
для рук, высоко поднимая колени, ходьба спиной вперёд, на носках, на пятках,
по сигналу с поворотом кругом. Бег с преодолением препятствий, высоко
поднимая колени, пронося прямую ногу через сторону, по сигналу – бег
врассыпную, медленный бег, чередующийся с прыжками с ноги на ногу.
Комплекс № 2
Комплекс № 2
Комплекс № 3
Комплекс № 3
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Перебрасывание 1. Ползание по
Работа по
Круговая
мяча друг другу от гимнастической подгруппам
тренировка:
Основные
груди и снизу
скамейке на
1.Прыжок в длину 1. Лазание по
движения
после удара об
животе,
с места.
гимн. стенке
пол. 2. Ходьба по
52

гимнастической
скамейке,
выполняя
приседания на
каждый шаг
(прямую ногу
проносить слева,
справа от
скамейки) –
обратно прыжки на
2-х ногах 3.
Прыжки со
скамейки и
обратно на
скамейку с высоты
20см

подтягиваясь
руками
2.Перебрасыван
ие мяча друг
другу из-за
головы
3. Ходьба по
гимнастической
скамейке на
носках, руки за
головой –
обратно прыжки
с зажатым
между коленей
мячом.

2. Ползание по
гимнастической
скамейке на
четвереньках с
мешочком на
спине – обратно
ходьба с
мешочком на
голове.
3. Перебрасывание
мяча через веревку
из-за головы, от
груди сидя «потурецки»

Подвижные игры

«Ловишки с
мячом»

«Ловишки
парами»

«Два Мороза»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Сделай фигуру»
«Затейники»

СД «Сильный
ветер»

«Пройди
бесшумно»

2.
Подбрасывание
и ловля мяча
двум руками
3. Ползание по
гимн. скамейке
на животе,
подтягиваясь
руками.
Игровые
упражнения:
1. «Попади в
корзину».
2. «Ловкая
пара».
3. «Уголки».
4. «Пожарные
на ученье».
5. «Мяч
капитану».
Спортивный
досуг
«Зимушказима»
ПГ «Киселек»

Январь
Задачи
Учить: ходьбе приставным шагом; прыжкам на мягком покрытии; сочетать замах с броском при
метании мешочков вдаль. Закреплять: перестроение из одной колонны в две по ходу движения;
переползание по скамейке. Развивать: ловкость и координацию в упражнениях в подлезании и
перешагивании; навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу; умение в
прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги. Продолжать
знакомить с новыми видами зимнего спорта и прививать любовь к спорту, воспитывать желание быть
здоровым. Способствовать повышению двигательной активности детей. Побуждать проявлять
элементы творчества при выполнении упражнений и в играх.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят приставными шагами вперед и назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонну по
двое в разных направлениях: по прямой с поворотами; «змейкой» и врассыпную; метают вдаль, ходят
по наклонной доске; выполняют правильно все виды основных движений (физическая культура);
проявляют элементы творчества при выполнении физических упражнений и игр, активно применяют
двигательный опыт и навыки здорового образа жизни в новых обстоятельствах; знают о применении
специальных физических упражнений для укрепления своих органов и систем; сохраняют
правильную осанку в различных видах деятельности; развивают быстроту, выносливость, ловкость,
гибкость; участвуют в играх с элементами спорта; самостоятельно действуют в повседневной жизни
(здоровье, физическая культура, социализация, труд, коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности

53

1-я часть
Вводная

Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Основные
движения

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

Ходьба в колонне по одному приставным шагом с притопом и прихлопом, с
перекатом с пятки на носок, по сигналу – поворот прыжком, перестроение в
колонну по два. Бег «змейкой» на носках, со сменой ведущего по сигналу; со
сменой направления движения по музыкальному сигналу. Повороты налево,
направо
Комплекс с
Комплекс № 3
Комплекс № 3
мячами
Новогодние
1. Полоса
Неделя спорта: 1.
1. Метание
каникулы
препятствий:
«День клюшки и
«снежков» вдаль
Ходьба по
шайбы» 2. «День
правой и левой
наклонной
мяча» 3. «День
рукой из-за
доске с
зимних игр»
головы
переходом на
2. Ходьба по
гимн. стенку и
наклонной доске
переход на
с переходом на
соседний
гимн. стенку и
пролет переход на
Подлезание под
соседний пролет
воротики – прыжки на
перешагивание
левой и правой
через шнур (40
ногах вперед.
см) - прыжки
3. Прыжок в
на левой и
длину с места,
правой ногах
перепрыгивая
вперед.
«канавки»
2. Прыжок в
разной ширины
длину с места,
(20, 30, 40 см). 4.
перепрыгивая
Ползание на
ров из
четвереньках
гимнастически
между
х палок
предметами.
3. Ползание по
гимнастическо
й скамейке на
четвереньках с
мешочком на
спине –
обратно ходьба
с мешочком на
голове
«Ловишки»
«Снежный бой»
(прыжки)
«Сыщики»
Ходьба по
(найди
сигналу,
предмет)
выполняя
движение.
Февраль

Задачи
Упражнять: в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу; прыжках и метании
малого мяча; ходьбе и беге с изменением направления; ползании по гимнастической скамейке;
ходьбе и беге между предметами. Разучить: построение по диагонали, пролезание в обруч, без его
касания, правильное отталкивание и приземление в прыжках в длину с места. Закреплять упражнения
54

в сохранении равновесия, правильную осанку при ходьбе на повышенной площади опоры, умение
энергично отталкиваться от пола в прыжках через препятствия, пролезание в обруч, ходьбу со сменой
темпа движения. Развивать ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель, координацию
движений при ходьбе по гимн. скамейке боком. Расширять представление детей о Российской армии.
Воспитывать чувства патриотизма, уважения к защитникам Отечества
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят с остановкой по сигналу, с изменением направления, между предметами, врассыпную;
перестраиваются в колонны по два и по три, в две шеренги после расчета на первый-второй, ходят по
канату боком приставным шагом, в сочетании с другими видами движений; прыгают в длину с места;
пролезают в обруч, подлезают под дугу правым и левым боком (физическая культура); сохраняют
равновесие и правильную осанку, участвуют в играх с элементами спорта, считаются с интересами и
мнением других в игре; используют в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию
подвижные игры; любят активный отдых; проявляют самостоятельность в выполнении правил и норм
поведения; проявляют интерес к новым знаниям о Российской армии (социализация, здоровье,
физическая культура, коммуникация, познание).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в шеренгу, перестроение в круг. Перестроение в шеренгу, в
колонну по диагонали. Равнение в колонне, шеренге, перестроение в звенья.
Вводная
Ходьба в колонне, в шеренге, по сигналу лечь на пол, широкой змейкой,
выпадами, спиной вперед, на носках, пятках, высоко поднимая колени. Бег
приставным шагом вправо, влево, с изменением темпа, со сменой между
предметами змейкой, по сигналу остановиться и присесть, на носках, по
сигналу врассыпную, в сочетании с построением по диагонали
Комплекс № 3
Комплекс № 3
Комплекс № 4
Комплекс № 4
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
1. Пролезание в
Работа по
1. Ходьба по
Игровые
обруч, не касаясь
подгруппам
гимнастической
упражнения:
Основные
верхнего
края
1.Прыжок
скамейке,
бросая
1. «Пробеги - не
движения
обруча.
вверх с 3-4-х
мяч то справа, то
задень».
Пролезание под
шагов, стараясь слева о пол и ловя
2. «Проведи мяч
дугу в
коснуться
его двумя руками - в ворота».
группировке –
предмета.
Ходьба на носках
3. «Доберись и
ходьба по канату
2. Пролезание в между кеглям.
подай сигнал».
боком
обруч (3 шт.)
2. Прыжок 4. Прыжковая
приставными
поочередно
Перешагивание 3эстафета
шагами.
прямо и боком - 4х - кубов, в конце
5. «Мяч от
2. Метание
Ползание по
с 3-4-х шагов
пола».
правой и левой
гимн. скам. на
выпрыгнуть вверх
6. «Через
рукой в
животе
и коснуться рукой
тоннель».
горизонтальную
подтягиваясь
игрушки
Спортивноцель с расстояния руками.
3. Пролезание под
музыкальный
3м.
3. Метание
дугу, шнур правым досуг
3. Ходьба по
малого мяча в
и левым
«Защитники
наклонной доске
вертикальную
Отечества»
с переходом на
цель с
гимн. стенку и
расстояния 3 м
переход на
4. Прыжки на
соседний пролет
двух ногах за
– прыжки на
мячом. боком.
55

Подвижные игры

левой и правой
ногах вперед
«Мышеловка»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Эхо» СД «Вот
под елочкой
зеленой»

«Два мороза»
Упражнение на
дыхание ПГ
«Десять тонких
пальцев»

«Встречные
перебежки»
«Что летает»
Массаж спины
«Дятел»

Ходьба в
колонне по
одному со
сменной
ведущего

Март
Задачи
Закреплять: навыки ходьбы со сменой ведущего, бега «змейкой», бега в чередовании с ходьбой;
перестроение в один, два круга; лазание по гимнастической стенке. Упражнять: в сохранении
равновесия; энергичном отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; беге до 3
минут; ведении мяча на месте, лазании по гимн. стенке. Развивать: координацию движений в
упражнениях с мячом; ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании.
Учить в прыжках в длину с разбега правильно отталкиваться и приземляться. Способствовать
закреплению двигательных навыков детей, повышению их двигательной активности. Воспитывать
чувство товарищества и взаимовыручки в играх и эстафетах, чувство ответственности за выполнение
задания в соревнованиях.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Выполняют правильно все виды основных движений: ходят в сочетании с другими видами движений,
прыгают в длину с места, подлезают под шнур разными способами, перебрасывают мяч из одной
руки в другую; соблюдают заданный темп в ходьбе и беге; умеют перестраиваться в 3 колонны, в 2
круга, соблюдать интервалы во время передвижения; ориентируются в пространстве (физическая
культура, познание); сохраняют равновесие, следят за осанкой; самостоятельны в организации
знакомых игр; выполняют правила и нормы поведения; учатся договариваться, планировать и
обсуждать действия всех играющих, справедливо оценивать результаты игры; сочувствуют
спортивным поражениям и радуются спортивным победам; имеют представление о значении
двигательной активности в жизни человека (здоровье, физическая культура, социализация,
коммуникация, познание)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: в один круга, в два круга, из колонны в шеренгу. Перестроение в
три колонны. Повороты направо, налево. Ходьба в колонне по одному в
Вводная
сочетании с имитационной ходьбой гимнастов, силачей; в сочетании с
ходьбой скрестным шагом; на 4 счёта на носках, спиной вперёд; со сменой
ведущего, по сигналу – прыжки. Бег «змейкой», ускоряя и замедляя шаг,
высоко поднимая колени, через препятствия (высота=15-20см); по кругу,
изменяя направление, спиной вперёд; на носках, пронося прямые ноги через
стороны, по сигналу - чередовать с ходьбой с притопами; змейкой на носках,
по сигналу – остановка
На
На
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Общеразвивающие
гимнастической
гимнастическо
упражнения
скамейке
й скамейке
2-я часть
1.Перебрасывани
Работа по
1. Прыжки в длину Круговая
е малого мяча из
подгруппам:
с разбега, обращая
тренировка:
Основные
правой руки в
1. Перелезание
внимание на
1. Прыжки через
движения
левую на месте.
гимн. скамеек
приземление.
гимн. скамейку с
боком.
опорой на руки.
56

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

2. Ходьба по
гимнастической
скамейке,
перекладывая мяч
из руки в руку
над головой.
3. Прыжки на
двух ногах вдоль
шнура,
перепрыгивая его
справа и слева;
поочередно на
правой и левой
ноге.
4. Прыжок в
длину с места,
перепрыгивая
«канавки» разной
ширины (20, 30,
40 см).
«Кто быстрее до
флажка?»
«Эхо СД «Мы
устали»»

Пролезание под
шнур (высота
40 см), не
касаясь руками
пола
2. Ходьба по
гимнастическо
й скамейке
прокатывая
перед собой
мяч.
3.Перебрасыван
ие малого мяча
из правой руки
в левую в
движении.

Работа по
подгруппам:
2. Перелезание
гимн. скамеек
боком. Пролезание
под шнур (высота
40 см), не касаясь
руками пола
3. Ходьба боком
приставным шагом
по канату
4. Удар мяча об
пол и ловля его
одной рукой.

2. Ползание по
шнуру – ноги на
шнуре, руки на
полу по бокам от
шнура.
3. Ведение мяча
на месте.
Игровые
упражнения:
1. «Кто лучше
прыгнет» (в
длину).
2. «Ведение
мяча» (футбол).
3. «Пробеги - не
сбей».
4. «Попади в
обруч».

«Ловишки с
мячом»
ПГ «Маланья»
«Придумай
фигуру»
Апрель

«Горелки»

«Караси и щука»

«Стоп»

«Тишина»

Задачи
Учить: пружинистому шагу с носка, броску мяча в кольцо, прыжку через короткую скакалку.
Закреплять: ходьбу с изменением направления; длинной и короткой змейкой; ползание по
гимнастической скамейке; метание в горизонтальную цель; ходьбу и бег в колонне по одному с
остановкой по сигналу. Повторить: прыжки в длину с разбега; ползание по гимнастической скамейке;
упражнения на сохранение равновесия. Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Развивать
внимание в ходьбе со сменой ведущего, при перестроениях. Способствовать развитию двигательной
самостоятельности, обогащать опыт детей совместными двигательными действиям.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Могут выполнять бросок мяча в кольцо 2-я руками от себя, ловить мяч не прижимая к себе.
Выполняют физические упражнения из разных исходных положений четко и ритмично, в заданном
темпе, под музыку, по словесной инструкции; прыгают через короткую скакалку разными способами;
совершенствуют технику основных движений, добиваясь естественности, легкости, точности,
выразительности их выполнения (физическая культура, музыка); следят за правильной осанкой;
интересуются физической культурой, спортивными играми и отдельными достижениями в области
спорта; участвуют в играх с элементами спорта, самостоятельны в организации оптимальной
двигательной деятельности, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их результаты;
демонстрируют освоенную культуру движений в различных видах детской деятельности; активно
участвуют в физкультурных досугах и праздниках (познание, здоровье, физическая культура,
социализация, коммуникация, музыка).
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в колонну, перестроение в звенья. Перестроение в 2-3 колонны на
месте и в движении; в пары на месте, по сигналу – в движении. Пружинистый
Вводная
57

Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Основные
движения

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

шаг с носка, руки прижаты к туловищу. Ходьба в сочетании с ходьбой на
высоких четвереньках, выпадами и спиной вперёд; в колонне со сменой
ведущего, ходьба короткой и длинной змейкой. Бег на носках, по сигналу – к
заданному месту; медленный бег в течение одной минуты: широкой змейкой с
остановкой на сигнал; подскоком по кругу в колонне, приставным шагом,
правым и левым боком, руки на поясе.
Комплекс № 6
Комплекс № 6
В парах
В парах
1. Ходьба по
гимнастической
скамейке на
носках,
раскладывая и
собирая мелкие
предметы.
2. Прыжки в
длину с разбега,
обращая
внимание на
приземление
3. Лазание по
гимн. стенке
произвольным
способом,
переход на
соседний пролет.
4. Ползание по
гимн. скамейке на
высоких
четвереньках.
«Пожарные на
учении»
ПГ«Пять
маленьких
братцев»

Работа по
подгруппам:
1. Бросок мяча
в кольцо 2-я
руками от себя.
2. Ходьба по
гимнастическо
й скамейке,
высоко
поднимая
колени, руки в
стороны,
перешагивая
препятствия.
3. Прыжки в
длину с разбега
на мат,
обратить
внимание на
толчок

1. Прыжки через
короткую скакалку
на месте
2. Лазание по гимн.
скамейке опираясь
на предплечья и
ладони с мешочком
на спине
3. Бросок мяча в
кольцо 2-я руками
от себя.
4. Ходьба по
гимнастической
скамейке правым и
левым боком,
перешагивая
кубики
5. Ходьба боком
приставным шагом
по канату

«Мы веселые
ребята»
«У кого мяч?»

«Охотники и утки»
СД «Дуб зеленый»

Игровые
упражнения:
1. «Кто быстрее
соберется?»
2. «Перебрось поймай».
3. «Передал садись».
4, «Дни недели».
5. «Рыбак и
рыбаки».
6. «Мяч через
сетку».
7. «Быстро
разложи быстро собери».
8. «Мышеловка».

«Кто летает?»

Май
Задачи
Упражнять: в прыжках через длинную и короткую скакалку; в метании мешочков в горизонт. цель.
Развивать ловкость в ползании по скамейке с мешочком на спине. Провести диагностику
(мониторинг) развития физических качеств детей. Побуждать детей проявлять максимальные
физические качества при выполнении движений. Воспитывать у детей чувство патриотизма, гордости
за свое Отечество. Способствовать формированию эмоциональной отзывчивости.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением; бегают со средней скоростью и на
скорость; прыгают в длину с разбега; упражняются в статическом и динамическом равновесии,
развивают координацию движений; участвуют играх с элементами спорта (физическая культура,
музыка); сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; испытывают
потребность в ежедневной двигательной активности; имеют представление о правилах и видах
закаливания, пользе пребывания на свежем воздухе; развивают физические качества: силу, быстроту,
выносливость, ловкость, гибкость стремятся проявлять максимальные физические качества при

58

выполнении движений, оценивают их выполнение, общий результат; гордятся своей Родиной
(социализация, здоровье, физическая культура)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Размыкание в колоннах, Перестроение парами в два круга. Ходьба парами в
колонне, по сигналу - перестроение в одну колонну; в сочетании с ходьбой
Вводная
широким шагом, на низких четвереньках, спиной вперёд, перекатом с пятки на
носок Бег на носках, с захлёстыванием голени, спиной вперёд, по сигналу –
остановка; семенящим шагом, по сигналу – выполнить задание
Комплекс № 7
Комплекс № 7
Комплекс № 8
Комплекс № 8
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Диагностика
Работа по
1.Кружение
Игровые
подгруппам:
парами, держась за упражнения:
Основные
1. Прыжки
руки.
1. «Пронеси – не
движения
через короткую 2. Прыжки через
урони»
скакалку на
длинную скакалку
2. «Подбей
месте
(неподвижную и
волан» (футбол).
2. Метание
качающуюся)
3. «Кто дальше
мешочка в
3. Метание
забросит волан».
горизонтальну
мешочка в
1. «Пингвины».
ю цель правой
горизонтальную
2. «Пробеги - не
и левой рукой
цель правой и
сбей».
(4 м).
левой рукой (4 м).
3. Волейбол с
Спортивно4. Лазание по гимн. большим мячом.
музыкальный
скамейке опираясь
4. «Мишень праздник «День на предплечья и
корзинка».
Победы»
ладони с мешочком
на спине
«Мышеловка»
«Выбивалы»
«Мяч – капитану»
Подвижные игры
3-я часть
«Эхо»
«Запрещенное
«Стоп»
«Возьми
движение»
флажок»
Малоподвижные
игры
ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ГРУППА (6 – 7 ЛЕТ)
Сентябрь
Задачи
Упражнять: в ходьбе и беге колонной по одному с соблюдением дистанции, с четким фиксированием
поворотов; в ходьбе и беге по кругу с остановкой по сигналу; в сохранении равновесия на повышенной
опоре. Развивать точность при переброске мяча, координацию движений в прыжке с доставанием до
предмета, при перешагивании через предметы. Повторить упражнения: на перебрасывание мяча и
подлезание под воротики; прыжки на двух ногах. Провести мониторинг развития физ. качеств детей.
Воспитывать чувство товарищества, взаимовыручки в эстафетах.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят и бегают в колонне по одному с соблюдением дистанции и фиксированием поворотов, с
различным положением рук, сохраняют равновесие на повышенной опоре, ходят по гимнастической
скамейке прямо с мешочком на голове; правильно выполняют все виды основных движений; прыгают
на двух ногах из обруча в обруч, перебрасывают мяч друг другу: двумя руками снизу; двумя руками
из-за головы (расстояние - 3 м) (физическая культура); переживают состояние эмоционального
комфорта от собственной двигательной деятельности и деятельности сверстников, взрослых, ее
59

успешных результатов, стремятся проявлять максимальные физические качества при выполнении
движений, оценивают их выполнение, общий результат (физическая культура, социализация,
коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в шеренгу, колонну; повороты направо, налево. Перестроение в три
звена. Ходьба в колонне по одному в чередовании с бегом (10 м- ходьба, 20 м Вводная
бег); бег врассыпную; ходьба и бег с различным положением рук, с четким
поворотом на углах; бег до 60 с; перестроение в колонну по три
Комплекс с
Комплекс с
Комплекс с малым
Комплекс с
Общеразвивающи
мячом(20 см)
мячом (20 см)
мячом
малым мячом
е
упражнения
2-я часть
1. Ходьба по
1.
1.Ползание по
Диагностика
гимн.скамейке
Перебрасывание гимн.скамейке на
Основные
боком, приставным
мячей друг
животе,
движения
шагом через мячи.
другу: двумя
подтягиваясь
2.Подлезание под
руками снизу;
руками
воротики правым и
двумя руками
2.Перебрасывание
левым боком
из-за головы
мячей друг другу
3. Прыжки с разбега (расстояние - 3
двумя 2-я руками
с доставанием до
м)
из-за головы с
предмета
2..Ходьба по
отскоком от пола
гимнастической 3. Ходьба по
скамейке на
гимн.скамейке с
носках, руки за
хлопками под
голову, на
ногой, на середине
середине скамейки присесть, встать приседание
и пройти
4. Спрыгивание со
дальше; боком,
скамейки на
приставным
полусогнутые ноги
шагом с
мешочком на
голове
3. Упражнение
«Крокодил».
4.Прыжки с
разбега с
доставанием до
предмета
«Кто быстрее
«Не оставайся
«Жмурки»
«Пингвины»
Подвижные игры
доберется до
на полу»
(две команды)
флажка?»
3-я часть
Слово и движение
«Вершки и
«Найди и
Ходьба в
Ветер веет над
корешки»
промолчи»
колонне с
Малоподвижные
полями»
Пальч. гимн
Слово и движение
дыхательными
игры
«Покажите
«Дети утром рано
упражнениями
пальцем»
встали»
Октябрь
Задачи
60

Учить: - выполнять прыжки вверх из глубокого приседания, отбиванию мяча на месте одной рукой.
Закреплять: - навык ходьбы и бега между предметами, с изменением направления по сигналу, с
высоким подниманием колен, со сменой темпа движения, бег между линиями. Упражнять: в
сохранении равновесия; прыжках; в перебрасывании мяча; приземлении на полусогнутые ноги в
прыжках со скамейки; ползании на гимнастической скамейке. Развивать координацию движений в
прыжках через шнур, лазании по гимн. лестнице. Развивать ручную умелость в пальчиковой
гимнастике..
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят и бегают в колонне по одному, «змейкой», с перешагиванием через предметы, высоко
поднимая колени, со сменой темпа на сигнал; ходят по гимнастической скамейке прямо, приставным
шагом, боком, с приседаниями, на носках, с мешочком на голове; выпрыгивают вверх из глубокого
приседа; водят мяч: отбивают мяч от пола одной рукой; удерживают равновесие на носках
(физическая культура); выполняют физические упражнения под музыку, согласуют ритм движения с
музыкальным сопровождением; демонстрируют освоенную культуру движений в различных видах
детской деятельности; испытывают интерес к физической культуре, участвуют в играх с элементами
спорта самостоятельны в организации собственной оптимальной двигательной деятельности и
двигательной деятельности сверстников, в том числе подвижных игр, уверенно анализируют их;
сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; (музыка, познание,
здоровье, физическая культура, социализация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение в колонну; повороты направо, налево. Перестроение в три
колонны. Ходьба в колонне по одному со сменой направления, на носках, на
Вводная
пятках, выпадами, спиной вперед; бег со сменой направления, «змейкой»,
семенящий, широким шагом, на носках, с захлестыванием голеней, подскоком,
бег до 60 с.
Комплекс № 1
Комплекс № 1
Комплекс с
Комплекс с
Общеразвивающи
гимнастической
гимнастическо
е
палкой
й палкой
упражнения
2-я часть
1. Прыжки вверх из 1. Ходьба по
1. Отбивание мяча Круговая
глубокого приседа,
гимнастической одной рукой на
тренировка:
Основные
продвигаясь вперед. скамейке, руки
месте.
1. Ходьба по
движения
2. Перебрасывание
за головой, с
2. Ходьба по
гимн.скамейке
мячей друг другу
мешочком на
гимнастической
на носках, руки
двумя 2-я руками от голове –
скамейке, руки за
на пояс.
груди.
спрыгивание со
головой, с
2. Прыжки на
3. Полоса
скамейки на
мешочком на
2-х ногах из
препятствий:
полусогнутые
голове.- Прыжки
обруча в обруч
Ползание по
ноги.
попеременно на
3. Лазание по
гимнастической
2. Прыжки вверх левой и правой
гимн.стенке
скамейке на спине
из глубокого
ноге через шнур.
Игровые
прямо,
приседа,
3. Прыжки вверх
упражнения:
подтягиваясь
продвигаясь
из глубокого
1. «Проведи
руками и толкаясь
вперед.
приседа на мягкое
мяч» (футбол).
ногами – Прыжки
3.Ползание по
покрытие
2. «Кто самый
из обруча в обруч
гимнастической
меткий?».
скамейке на
Эстафеты:
животе с
1. «Кто
чередующимся
быстрее?»
хватом рук –
(ведение мяча).
подлезание под
61

Подвижные игры

«Охотники и утки»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Вершки и
корешки» СД «Дни
недели»»

воротики
правым, левым
боком.
«Дорожка
препятствий»
«Фигуры» ПГ
«Козел

2. «Мяч
водящему»
Танец «Игра с
мячом»
«Фигурная
ходьба» СД
«Листочки»

«Улитка,
иголка и
нитка»

Ноябрь
Задачи
Учить: ползанию по гимн.скамейке с мешочком на спине; прыжкам через препятствия. Упражнять: в
энергичном отталкивании в прыжках; подползании под воротики; ведении мяча одной рукой по
прямой; ползании по скамейке с мешочком на голове; равновесии. Закреплять навыки ходьбы и бега
по кругу, парами, врассыпную, с заданиями для рук. Воспитывать чувство патриотизма, любви к
русским традициям
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Испытывают потребность в ежедневной двигательной деятельности; ходят по гимнастической
скамейке с приседанием поочередно на правую и левую ноги, с перенесением махом другой ноги
снизу сбоку скамейки; с поворотами; с приседаниями; на носках; с мешочком на голове; чередуют
лазанье и ползание с бегом и прыжками; бросают предметы в цель из разных исходных положений,
ведут мяч одной рукой (здоровье, физическая культура); выполняют физические упражнения из
разных исходных положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной
инструкции; следят за правильной осанкой; проявляют элементы творчества при выполнении
физических упражнений и игр, активно используют двигательный опыт и навыки здорового образа
жизни в новых обстоятельствах; достигают успеха в установлении вербальных и невербальных
контактов со взрослыми и детьми в различных видах деятельности и общении; участвуют в играх с
элементами спорта; испытывают интерес к народным играм (физическая культура, музыка,
социализация, коммуникация, познание)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение в две, три колонны на месте. Равнение на направляющего.
Ходьба и бег в колонне по одному, врассыпную, парами, тройками, с
Вводная
ускорением, «змейкой». Бег в среднем темпе до 1,5 минут. Ходьба с
изменением направления по ориентирам, по кругу взявшись за руки.
Комплекс в
Комплекс с
Комплекс с
Общеразвивающие Комплекс в парах
парах
лентами
лентами
упражнения
2-я часть
1. Ползание по
1.Прыжки через 1. Ходьба по
Игровые
гимн. скамейке с
8-10
гимнастической
упражнения:
Основные
мешочком на
препятствий,
скамейке с
1. «Перелет
движения
спине – обратно
последовательно приседанием
птиц».
прыжки на 2- х
через каждое,
поочередно на
2. «Лягушки и
ногах мешочек
подтягивая
правую и левую
цапля».
зажат между
колени к
ноги, с
3. «Что
коленей
животу.
перенесением
изменилось?».
2. Ведение мяча:
2. Ползание по
махом другой ноги 4. «Удочка».
по прямой, сбоку;
гимнастической снизу сбоку
Эстафеты:
между предметами скамейке с
скамейки
1. «Быстро
3. Ходьба по
мешочком на
2. Прыжки на 2-х
передай» (в
гимнастической
голове.
ногах с поворотом колонне).
скамейке с
кругом (у
62

лентами, выполняя
приседание на
середине, руки
вперед – обратно
подползание под
воротики.

3. Ведение мяча:
по прямой,
сбоку; между
предметами по
сигналу –
перейти на бег
4. «Попади в
корзину»
(баскетбольный
вариант)

Подвижные игры

«Перелет птиц»

«Мышеловка»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Затейники»
СД «Сильный
ветер»

«Эхо» ПГ «Мой
домик»

ориентира),
продвигаясь
вперед – обратно
бег.
3. Ползание по
наклонной доске с
переходом на
гимн. стенку и
перелезание на
другой пролет
приставными
шагами
«Рыбак и рыбки»

Ходьба в колонне
по одному
дыхательными
упр. Самомассаж
«Дождь»

2. «Кто
быстрее
доберется до
флажка?»
(прыжки на
левой и правой
ногах).
3.«Собери и
разложи»
(обручи).
4. «Летает - не
летает».
Спортивномузыкальный
досуг «Мы
живем в
России»
Ходьба с
дыхательными
упражнениями.

Декабрь
Задачи
Закреплять навыки и умения: ходьбы с выполнением задания по сигналу; бега с преодолением
препятствий, парами; перестроения с одной колонны в две и три; соблюдения правильной осанки во
время выполнения упражнений на равновесие. Ознакомить с ползанием попластунски, с прыжками
через короткую скакалку на 2-х ногах. Развивать координацию движения при ходьбе по
ограниченной площади поры. Упражнять в подскоках; в спрыгивании на полусогнутые ноги со
скамейки. Совершенствовать двигательные умения и навыки детей в играх и эстафетах. Воспитывать
чувство взаимовыручки.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят по гимнастической скамейке, с мячом в руках, на середине поворот, бросают мяч вверх, о
землю и ловят, отбивают мяч в движении; ползают по-пластунски, прыгают на двух с поворотом
кругом у ориентира (физическая культура); имеют представления о необходимости движений и
регулярных занятиях физкультурой, оценивают их влияние на собственную силу, быстроту, ловкость,
выносливость, самостоятельно расширяют представления о сохранении здоровья, могут убедить
собеседника в необходимости соблюдения элементарных правил здорового образа жизни, используя
форму речи-доказательства (познание, здоровье, коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение в две шеренги, колонны, круга. Ходьба с длинной и короткой
«змейкой», гимнастическим шагом, в полу приседе, с остановкой по сигналу.
Вводная
Бег «змейкой» чередуется с б. врассыпную, длинной и короткой «змейкой»,
захлестывая голени, выбрасывая прямые ноги вперед, с преодолением
препятствий.
Комплекс № 2
Комплекс № 2
Комплекс с
Комплекс с
Общеразвивающие
обручами
обручами
упражнения
2-я часть
1.Бросание мяча
1. Ползание по1.Прыжки через
Круговая
вверх, о землю и
пластунски до
короткую скакалку тренировка:
63

ловля его двумя
руками
2. Ходьба по
гимнастической
скамейке с мячом в
руках, на середине
– поворот вокруг
себя
3. Прыжки на 2-х
ногах с поворотом
кругом (у
ориентира),
продвигаясь
вперед
4. Прыжки со
скамейки на
полусогнутые ноги

ориентира
(фронтально)
2.Подбрасывани
е мяча двумя
руками, ловля
его после хлопка
или приседания
3. Ходьба по
скамейке
навстречу друг
другу, на
середине
разойтись,
помогая друг
другу
4. Упражнение
«Крокодил»
(расстояние 3м).

на 2-х ногах на
месте.
2. Ползание попластунски до
ориентира –
обратно прыжки
на одной ноге.
3. Подбрасывание
малого мяча вверх
и ловля его после
отскока от пола
(«Быстрый
мячик»),
подбрасывая
одной и ловля
двумя руками («Не
урони»).

Подвижные игры

«Ловля обезьян»

«Два Мороза»

3-я часть
Малоподвижные
игры

эстафета «Передал
- садись»

«Перемени
предмет»
«Летает - не
летает»
СД «Сильный
ветер»
Январь

Основные
движения

1. Лазание по
гимн.стенке
2. Подлезание
под несколько
подряд
стоящих
воротиков
3. Ползание попластунски с
мешочком в
руках.
Игровые
упражнения:
1. «Догони
пару».
2. «Ловкая
пара». 3.
«Снайперы».
Эстафеты:
1. «Передал садись».
2. «Хитрая
лиса».

«Пройди
бесшумно» ПГ
«Киселек»

Задачи
Учить: ходьбе приставным шагом; прыжкам на мягком покрытии; метанию мешочков в
вертикальную цель. Закреплять: перестроение из одной колонны в две по ходу движения;
переползание по скамейке. Развивать: ловкость и координацию в упражнениях с мячом, в подлезании
и перешагивании; навыки ходьбы в чередовании с бегом, с выполнением заданий по сигналу; умение
в прыжках энергично отталкиваться от пола и приземляться на полусогнутые ноги, глазомер при
метании мешочка. Повторить: упражнения на равновесие на гимнастической скамейке; прыжки через
короткую скакалку с продвижением вперед. Продолжать прививать любовь к спорту, воспитывать
желание быть здоровым. Способствовать повышению двигательной активности детей.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят приставными шагами вперед и назад, в колонне по одному, перестраиваются в колонну по
двое в разных направлениях: по прямой с поворотами; «змейкой» и врассыпную, по гимнастической
скамейке (перешагивая скакалку, сложенную вдвое); прыгают через короткую скакалку с
продвижением вперед, чрез длинную скакалку по одному; метают в вертикальную цель; выполняют
правильно все виды основных движений (физическая культура); проявляют элементы творчества при
выполнении физических упражнений и игр, активно применяют двигательный опыт и навыки
здорового образа жизни в новых обстоятельствах; используют специальные физические упражнения
для укрепления своих органов и систем; сохраняют правильную осанку в различных видах
деятельности; развивают быстроту, выносливость, ловкость, гибкость; придумывают собственные
игры; участвуют в играх с элементами спорта; самостоятельно действуют в повседневной жизни
(здоровье, физическая культура, социализация, труд, коммуникация)
64

1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Ходьба в колонне по одному приставными шагами с левой и правой ног
попеременно, перестроение в колонну по два, в чередовании с бегом,
Вводная
«змейкой», в полуприседе, врассыпную. Бег «змейкой» с поворотом на
сигнал, с высоким подниманием колен, подскоки. Повороты налево, направо
Комплекс с
Комплекс № 3
Комплекс № 3
Общеразвивающие
мячами
упражнения
2-я часть
Новогодние
1. Ходьба по
Неделя спорта:
1. Метание
каникулы
гимнастическо
1.
«День
клюшки
и
мешочков в
Основные
й скамейке
шайбы»
вертикальную
движения
перешагивая
2. «День мяча»
цель с
скакалку,
3. «День зимних
расстояния 3 м.
сложенную
игр»
2. Ходьба по
вдвое
гимнастической
2. Прыжки
скамейке на
через короткую
носках с
скакалку в
мешочком на
движении.
голове, на
3. Полоса
середине
препятствий:
поворот вокруг
подлезание под
себя – прыжки с
воротики зажатым между
перешагивание
ног мешочком.
через шнур (40
3. Прыжки через
см) - прыжки
длинную
на левой и
скакалку по
правой ногах
одному.
через шнур.
Влезание на
гимнастическую
стенку
одноименным
способом
«Ловишки»
«Волк во рву»
Подвижные игры
(прыжки)
3-я часть
«Сыщики»
«Горшки»
Ходьба по
(найди
сигналу,
Малоподвижные
предмет)
выполняя
игры
движение
Февраль
Задачи
Упражнять: в ходьбе и беге в колонне по одному с остановкой по сигналу; прыжках и метании
малого мяча; ходьбе и беге с изменением направления; ходьбе по гимнастической скамейке; ходьбе и
беге между предметами. Разучить: пролезание в обруч, без его касания, прыжок в длину с места;
ходить и бегать по кругу с изменением направления. Закреплять упражнения в сохранении
равновесия, правильную осанку при ходьбе на повышенной площади опоры, умение энергично
отталкиваться от пола в прыжках через препятствия, пролезание в обруч, ходьбу со сменой темпа
движения. Развивать ловкость и глазомер при метании в горизонтальную цель, координацию
движений при ходьбе по гимн.скамейке боком. Воспитывать чувства патриотизма, уважения к
профессии военного.
65

Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Ходят с остановкой по сигналу, с изменением направления, между предметами, врассыпную;
перестраиваются в колонны по два и по три, ходят по канату боком приставным шагом, в сочетании с
другими видами движений; прыгают в длину с места, последовательно через линии; пролезают в
обруч, подлезают под дугу правым и левым боком(физическая культура);сохраняют равновесие и
правильную осанку, участвуют в играх с элементами спорта, считаются с интересами и мнением
других в игре; используют в самостоятельной деятельности разнообразные по содержанию
подвижные игры; любят активный отдых; проявляют самостоятельность в выполнении правил и норм
поведения (социализация, здоровье, физическая культура, коммуникация)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Перестроение в колонны по два и по три через середину. Ходьба перешагивая
скакалку, сложенную вдвое; с хлопком вверху – под правой ногой, перекатом
Вводная
с пятки на носок. Бег в чередовании с прыжками на одной ноге, мелким и
широким шагом, в умеренном темпе до 1,5 мин. Ходьба по канату боком
приставным шагом
Комплекс со
Комплекс со
Комплекс с
Комплекс
Общеразвивающие
скакалкой
скакалкой
гимнастическими
гимнастическим
упражнения
палками
и палками
2-я часть
1. Пролезание в
1.Прыжок в
1. Ходьба по
Игровые
обруч, не касаясь
длину с места.
гимнастической
упражнения:
Основные
верхнего края
2. Пролезание в скамейке боком
1. «Пробеги - не
движения
обруча.
обруч (3 шт.)
приставным шагом задень».
Пролезание под
поочередно
с мешочком на
2. «Мяч
дугу в
прямо и боком - голове - Ходьба на
водящему».
группировке –
Ползание по
носках между
3. «Ловишки с
ходьба по канату
гимн. скам. на
кеглям.
мячом».
боком
животе
2. Прыжок в длину Эстафеты:
приставными
подтягиваясь
с места
1. Прыжковая
шагами.
руками
3. Пролезание под
эстафета со
2. Метание мяча в 3. Метание
дугу, шнур правым скамейкой.
вертикальную
мяча в
и левым боком.
2. «Мяч от
цель, стоя на
движущуюся
4. Лазание по
пола».
коленях
цель
гимнастической
3. «Через
(расстояния 4 м).
произвольно.
стенке с переходом тоннель».
3. Ходьба по
4. Прыжки на
с пролета на пролет Спортивногимн. скамейке
одной ноге за
5. Прыжки через 5- музыкальный
поднимая ногу
мячом.
6 линий.
досуг
вперед вверх,
«Защитники
перекладывая
Отечества»
кубик из руки в
руку.- прыжки на
2-х ногах с
зажатым кубиком
между ног.
4.Прыжки через
длинную
скакалку в паре
«Не попадись»
«Ловишка,
«Охотники и
Подвижные игры
лови ленту»
звери»,
66

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Эхо» СД «Мы на
лыжах в лес
пойдем»
Упражнение на
дыхание

ПГ «Десять
тонких
пальцев»

«Кто ушел?»
Самомассаж

Ходьба в
колонне по
одному со
сменной
ведущего

Март
Задачи
Закреплять: навыки ходьбы и бега в чередовании; перестроение в колонну по одному и по два в
движении; лазание по гимнастической стенке. Упражнять: в сохранении равновесия; энергичном
отталкивании и приземлении на полусогнутые ноги в прыжках; беге до 3 минут; ведении мяча на
месте, лазании по гимн. стенке. Развивать: координацию движений в упражнениях с мячом;
ориентировку в пространстве; глазомер и точность попадания при метании. Учить прыжку в длину с
разбега. Способствовать закреплению двигательных навыков детей. Воспитывать чувство
товарищества и взаимовыручки в играх и эстафетах, чувство ответственности за выполнение задания.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Выполняют правильно все виды основных движений: ходят в сочетании с другими видами движений,
прыгают в длину с места, пролезают в обруч разными способами, метают и лазают; активно двигают
кистями рук при броске; соблюдают заданный темп в ходьбе и беге; умеют перестраиваться в 3-4
колонны, в 2 круга на ходу, в две шеренги после расчета на первый-второй, соблюдать интервалы во
время передвижения; ориентируются в пространстве (физическая культура, познание); сохраняют
равновесие, следят за осанкой; самостоятельны в организации всех видов игр; выполняют правила и
нормы поведения; умеют договариваться, планировать и обсуждать действия всех играющих,
справедливо оценивают результаты игры; сочувствуют спортивным поражениям и радуются
спортивным победам; имеют представление о значении двигательной активности в жизни человека
(здоровье, физическая культура, социализация, коммуникация, познание)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Построение: из колонны по одному в колонну по два в движении, из колонны
в шеренгу. Ходьба в колонне по одному; с выполнением заданий; с
Вводная
перешагиванием через кубики; бег врассыпную; бег на носках, с высоким
подниманием колен, с выполнением заданий по сигналу..
Комплекс № 4
Комплекс № 4 С длинной
С длинной
Общеразвивающие
скакалкой
скакалкой
упражнения
2-я часть
1.
Работа по
1. Прыжки в длину Круговая
Перебрасывание
подгруппам:
с разбега, обращая
тренировка:
Основные
мяча друг другу
1. Лазание по
внимание на
1. Прыжки через
движения
двумя руками
гимнастическо
приземление.
гимн. скамейку с
снизу, стоя на
й стенке
Работа по
опорой на руки.
коленях
переменным
подгруппам:
2. Ползание по
(расстояние - 3
способом.
2. Лазание по
шнуру – ноги на
м).
2. Ходьба по
гимнастической
шнуре, руки на
2. Ходьба по
гимнастическо
стенке
полу по бокам от
рейке
й скамейки на
одноименным
шнура.
гимнастической
середине
способом
3. Ведение мяча
скамейки:
сделать
3. Ходьба боком
на месте.
приставляя пятку «ласточку».
приставным шагом Игровые
к носку другой
3.
по канату 4.
упражнения:
ноги, руки за
Перебрасывани Перебрасывание
1. «Через болото
голову с
е мяча друг
мяча друг другу
по кочкам» (из
мешочком на
другу двумя
двумя руками из обруча в обруч).
67

Подвижные игры
3-я часть
Малоподвижные
игры

голове, руки на
поясе.
3. Прыжки на
двух ногах вдоль
шнура,перепрыги
вая его справа и
слева; поочередно
на правой и левой
ноге.
4. Прыжок в
длину с места.
«Кто быстрее
доберется до
флажка?»
«Эхо» СД «По
дорожке»

руками из-за
головы, от себя
ноги скрестно
4. Пролезание
под
шнур(высота 40
см), не касаясь
руками пола

за головы, от себя
через
шнур(расстояние 3 м).

«Горелки»

«Жмурки»

«Придумай
фигуру» ПГ
«Маланья»
Апрель

«Стоп»

2. «Ведение
мяча» (футбол).
Эстафеты:
1. «Пингвины»
2. «Пробеги - не
сбей».
3. «Мишень корзинка».

«Возьми
флажок»

Задачи
Учить: ходьбе парами по ограниченной площади опоры; ходьбе по кругу во встречном направлении «улитка». Закреплять: ходьбу с изменением направления; навык ведения мяча в прямом направлении;
лазание по гимнастической скамейке; метание в горизонтальную цель; ходьбу и бег в колонне по
одному с остановкой по сигналу; лазание по гимнастической стенке по диагонали. Повторить:
прыжки с продвижением вперед; ходьба и бег с ускорением и замедлением; ползание по
гимнастической скамейке; упражнения на сохранение равновесия; ходьба по канату с сохранением
равновесия. Совершенствовать прыжки в длину с разбега. Способствовать развитию двигательной
самостоятельности, обогащать опыт детей совместными двигательными действиям.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Могут бросать предметы в цель из разных исходных положений, попадать в вертикальную и
горизонтальную цель с расстояния 4-5 м, метать предметы правой и левой рукой на расстояние 5—12
м, метать предметы в движущуюся цель; выполняют физические упражнения из разных исходных
положений четко и ритмично, в заданном темпе, под музыку, по словесной инструкции; прыгают
через короткую и длинную скакалку разными способами; совершенствуют технику основных
движений, добиваясь естественности, легкости, точности, выразительности их выполнения
(физическая культура, музыка); следят за правильной осанкой; интересуются физической культурой,
спортивными играми и отдельными достижениями в области спорта; участвуют в играх с элементами
спорта, самостоятельны в организации оптимальной двигательной деятельности, в том числе
подвижных игр, уверенно анализируют их результаты; демонстрируют освоенную культуру
движений в различных видах детской деятельности; активно участвуют в физкультурных досугах и
праздниках (познание, здоровье, физическая культура, социализация, коммуникация, музыка)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
1-я часть
Ходьба с изменением направления; с ускорением и замедлением движений по
сигналу; «улитка» - ходьба в два круга во встречном направлении; бег со
Вводная
средней скоростью до 80 м (1,5 мин); бег с перешагиванием через шнуры;
ходьба врассыпную, по сигналу построение в колонну по одному,
перестроение под счет «раз-два»
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Комплекс № 6
Комплекс № 6
Общеразвивающие
упражнения
68

2-я часть
Основные
движения

1. Ходьба парами
по двум
параллельным
скамейкам.
2. Прыжки в
длину с разбега,
обращая
внимание на
приземление
3. Лазание по
гимнастической
стенке
произвольным
способом,
переход на
соседний пролет.
4. Ходьба по
наклонной доске
5. Ползание по
гимн. скамейке на
высоких
четвереньках.

Подвижные игры

«Ловля обезьян»
«Прыгни присядь»,
ПГ«Пять
маленьких
братцев»

3-я часть
Малоподвижные
игры

1. Метание
мешочков в
горизонтальну
ю цель.
2.Прыжки на
двух ногах по
прямой с
мешочком,
зажатым между
коленей.
3. Ходьба по
рейке
гимнастическо
й скамейки:
приставляя
пятки к носку
другой ноги,
руки за голову;
4. Прыжки в
длину с разбега
на мат,
обратить
внимание на
толчок.
«Стоп»

1. Лазание по
гимнастической
стенке по
диагонали
приставным шагом.
2. Метание
мешочка в
горизонтальную
цель правой и
левой рукой (4 м).
3. Ходьба боком
приставным шагом
по канату.
4. Ходьба по
гимнастической
скамейке с мячом в
руках; на каждый
шаг - передача
мяча перед собой и
за спину.

«Придумай
фигуру»

СД «Дуб зеленый»

Игровые
упражнения:
1. «Кто быстрее
соберется?».
2. «Перебрось поймай».
3. «Передал садись».
4, «Дни недели».
Эстафеты:
1. Бег со
скакалкой.
2. «Рыбак и
рыбаки».
3. «Мяч через
сетку».
4. «Быстро
разложи быстро собери».
5. «Мышеловка».
6. «Ловишки с
ленточкой»

«Охотники и утки»
«Возьми
флажок»

Май
Задачи
Учить: прыжкам на возвышение; бегать на скорость; бегать со средней скоростью до 100 м.
Упражнять: в прыжках в длину с разбега; перебрасывании мяча в шеренгах; равновесии в прыжках; в
метании мешочков в горизонт. цель. Провести диагностику (мониторинг) развития физических
качеств детей. Побуждать детей проявлять максимальные физические качества при выполнении
движений. Воспитывать у детей чувство патриотизма, гордости за свое Отечество. Способствовать
формированию эмоциональной отзывчивости.
Целевые ориентиры развития ребенка (на основе интеграции образовательных областей)
Согласуют ритм движений с музыкальным сопровождением; бегают со средней скоростью и на
скорость; прыгают в длину с разбега; упражняются в статическом и динамическом равновесии,
развивают координацию движений; участвуют играх с элементами спорта (физическая культура,
музыка); сочувствуют спортивным поражениям и радуются спортивным победам; испытывают
потребность в ежедневной двигательной активности; имеют представление о правилах и видах
закаливания, пользе пребывания на свежем воздухе; развивают физические качества: силу, быстроту,
выносливость, ловкость, гибкость стремятся проявлять максимальные физические качества при
выполнении движений, оценивают их выполнение, общий результат (социализация, здоровье,
физическая культура)
1-я неделя
2-я неделя
3-я неделя
4-я неделя
Занятия1-3
Занятия 4-6
Занятия 7-9
Занятия 10-12
Виды детской деятельности
69

1-я часть
Вводная
Общеразвивающие
упражнения
2-я часть
Основные
движения

Повторить разные виды ходьбы и бега; ходьбу и бег с перешагиванием через
предметы; строевые упражнения
Комплекс № 5
Комплекс № 5
Комплекс № 6
Комплекс № 6
Диагностика

Работа по
подгруппам:
1. Прыжки на
возвышение (20
см.)
2. Метание
мешочка в
горизонтальну
ю цель правой
и левой рукой
(4 м).
Спортивномузыкальный
праздник «День
Победы»

Подвижные игры

«Мышеловка»

3-я часть
Малоподвижные
игры

«Эхо»

«Лодочники и
пассажиры»
«Запрещенное
движение»

1.Ходьба по
гимнастической
скамейке с
выполнением
хлопка под
коленом на каждый
шаг.
2. Прыжки на
возвышение (20
см.)
3. Метание
мешочка в
горизонтальную
цель правой и
левой рукой (4 м).
4. Ходьба боком
приставным шагом
по канату.
«Прыгни присядь»
«Стоп»

Игровые
упражнения:
1. «Через болото
по кочкам» (из
обруча в обруч).
2. «Ведение
мяча» (футбол).
3. «Быстро по
местам».
4. «Тяни в круг».
Эстафеты:
1. «Пингвины».
2. «Пробеги - не
сбей».
3. Волейбол с
большим мячом.
4. «Мишень корзинка».
«Возьми
флажок»

2.4. Интеграция с другими образовательными областями
Процесс интеграции представляет собой объединение в единое целое ранее разрозненных
компонентов и элементов системы на на основах взаимозависимости. Принцип интеграции ОО
выступает как основополагающий принцип работы ДОО. В педагогической науке понятие
«интеграция в сфере образования» определяется как средство и условие достижения целостности
мышления. Интегративный подход дает возможность развивать в единстве познавательную,
эмоциональную и практическую сферы деятельности
Образовательная
область
Социальнокоммуникативное
развитие

Познавательное
развитие

Формы работы
Создание на физкультурных занятиях педагогических ситуаций и ситуаций
морального выбора, развитие нравственно-волевых качеств, поощрение
проявлений смелости, находчивости, взаимовыручки, выдержки и пр.,
побуждение детей к самооценке и оценке действий и поведения
сверстников. Побуждение к проговариванию действий и называнию
упражнений, поощрение речевой активности детей в процессе двигательной
деятельности, обсуждение пользы закаливания и занятий физической
культурой
Обогащать знания о двигательных режимах, видах спорта. Развивать
интерес к изучению себя и своих физических возможностей: осанка, стопа,
рост, движение. Формировать представления о здоровье, его ценности,
полезных привычках, укрепляющих здоровье, о мерах профилактики и
70

Речевое развитие

Художественноэстетическое
развитие

охраны здоровья. Измерение 9измерение расстояний условными мерками,
подсчет количества движений, ориентировка в пространстве,
придумывание новых образных названий упражнениям, выполнение
различных упражнений, отражающих сезонные явления, объекты природы,
выполнение упражнений под музыку
Обогащать активный словарь на занятиях физической культуры(команды,
построения, виды движений и упражнений) , развивать звуковую и
интонационную культуру речи в подвижных и малоподвижных играх.
Развивать умение понимать обращенную речь с опорой и без опоры на
наглядность при выполнении физических упражнений и в подвижных
играх, обогащать словарь детей за счет расширения представлений о
физических упражнениях, исходных положениях, зимних и летних видах
спорта, подвижных игр и эстафет, развивать умение соблюдать этику
общения в условиях коллективного взаимодействия.
Организация игр и упражнений под тексты стихотворений, потешек,
считалок, сюжетных физкультурных занятий на темы прочитанных сказок,
потешек. Отражение впечатлений детей о прослушанных и знакомых
произведений, литературных героях и событий на физкультурных занятиях
и спортивных досугах; использование различных жанров фольклора
(загадки, заклички, считалки) на физкультурных занятиях, спортивных
праздниках, подвижных играх; освоение элементов танца и ритмопластики
и для создания танцевальных композиций спортивного направления.

2.5. Образовательная деятельность в режимных процессах (ОО Физическое развитие)
Режимные
процессы
Утренний отрезок
времени
Занятия
Прогулка

Вторая половина
дня

Образовательная деятельность
индивидуальная работа в соответствии с задачами ОО Физическое
развитие, оздоровительные и закаливающие процедуры, двигательная
деятельность (подвижные игры, гимнастика и другое).
В каждой возрастной группе в неделю проводится 2 физкультурных
занятия в зале и одно на прогулке.
Проведение физкультурных занятий (в содержание занятий входят
подвижные игры и спортивные упражнения); организация подвижных игр
и спортивных упражнений направленных на оптимизацию режима
двигательной активности; индивидуальная работа в соответствии с
задачами ОО Физическое развитие; проведение спортивных праздников.
закаливающие процедуры (гимнастика пробуждения), проведение
спортивных досугов, праздников; индивидуальная работа в соответствии с
задачами ОО Физическое развитие, работа с родителями (законными
представителями)

Расписание физкультурных занятий
Дни недели
понедельник
вторник

Время
10.15 – 10.35
11.15 - 11.45
15.10 – 15.35
9.00 – 9.15

Занятия(группы)
Группа № 2
Группа № 3(на улице)
Группа № 5
Группа № 6
71

9.30 – 9.50
10.30 – 10.50
10.30 – 11.00
15.10 – 15.35
9.40 – 10.00
10.30 – 10.45
10.55 – 11.15
9.30 – 9.45
9.55 – 10.15
10.25 – 10.55
11.00 – 11.25

среда
четверг
пятница

Группа № 4
Группа № 2
Группа № 3
Группа № 5
Группа № 2
Группа № 6
Группа № 4
Группа № 6
Группа № 4
Группа № 3
Группа № 5

Режим двигательной активности детей дошкольного возраста на 2023-2024 учебный год
№ Форма
организации
двигательной
деятельности

2

Утренняя
гимнастика
Физкультурны
е занятия по
расписанию

Физкультмину
тки
4 Музыкально ритмические
движения,
игры
5. Подвижные
игры,
спортивные
упражнения
6. Самостоятель
ная
двигательная
деятельность
на прогулке,
спортивные
игры
7. Гимнастика
после
дневного сна
Активный отдых
1. Физкультурны
е досуги,
развлечения
3

Группы, особенности организации, продолжительность
младшая
средняя
старшая
в день
10 мин.
3 раза в
неделю(
15 мин.)
2 мин.
2 раза в
неделю
4-5 мин.

в
недел
ю
50
мин.
45
мин.

в день

10
мин.
810мин

2 мин.

10 мин.
3 раза в
неделю
20 мин

2 раза в
неделю
5-6
мин.
15 мин.

в
недел
ю
50
мин.
60
мин.

в день

10
мин.
10-12
мин.

4 мин.

75
мин.

10 мин.
3 раза в
неделю
25 мин.

в
недел
ю
50
мин.
75
мин.

подготовительна
я
в день
в
недел
ю
10мин.
50
мин.
3 раза в
90
неделю( мин.
30 мин.)

20
мин.
10-12
мин.

4 мин.

15-20
мин.

75100
мин.

20-25
мин.

100125
мин.

2 раза в
неделю
5-6 мин

2 раза в
неделю
6-7 мин.

20
мин.
12-14
мин.

8-10
мин.

40-50
мин.

10-15
мин.

50-75
мин.

15-20
мин.

75100
мин.

15-20
мин.

75100
мин.

20-25
мин.

100125
мин.

4-5 мин.

20-25
мин.

5-6
мин.

25-30
мин.

5-6
мин.

25-30
мин.

5-6 мин.

25-30
мин.

1-2
раза в
месяц
15-20
мин.

1-2
раза в
месяц
20-25
мин.
72

1-2
раза в
месяц
25-30
мин.

1-2
раза в
месяц
30-35
мин.

2.

День здоровья

3.

Спортивные
праздники

1 раз
в
кварт
ал
_____

1 раз
в
кварт
ал
2 раза
в год
до 45
мин.

1 раз
в
кварт
ал
2 раза
в год
до 60
мин.

1 раз
в
кварт
ал
2 раза
в год
до 60
мин.

2.6. Условия, способы и приемы поддержки детской инициативы
Любая деятельность ребенка в ДОО может протекать в форме самостоятельной инициативной
деятельности, например: самостоятельная двигательная деятельность, подвижные игры, выполнение
ритмических и танцевальных движений.
Условия
поддержки
детской
инициативы

Способы и
приемы
поддержки
детской
инициативы

Уделять внимание развитию детского интереса к окружающему миру, поощрять
желание ребенка получать новые знания и умения, осуществлять
деятельностные пробы в соответствии со своими интересами, задавать
познавательные вопросы; организовывать ситуации, способствующие
активизации личного опыта ребенка в деятельности, побуждающие детей к
применению знаний, умений при выборе способов деятельности. Расширять и
усложнять в соответствии с возможностями и особенностями развития детей
задач, которые ребенок способен и желает решить самостоятельно, уделять
внимание таким задачам, которые способствуют активизации у ребенка
творчества, сообразительности, поиска новых подходов; поощрять проявление
детской инициативы в течение всего дня пребывания ребенка в ДОО, используя
приемы поддержки, одобрения, похвалы. Создавать условия для развития
произвольности в деятельности, использовать игры и упражнения,
направленных на тренировку волевых усилий, поддержку готовности и желания
ребенка преодолевать трудности, доводить деятельность до результата.
Поощрять и поддерживать желание детей получать результат деятельности,
обращать внимание на важность стремления к качественному результата,
подсказывать ребенку, проявляющему небрежность и равнодушие к результату,
как можно довести дело до конца, какие приемы можно использовать, чтобы
проверить качество своего результата. Внимательно наблюдать за процессом
самостоятельной деятельности детей, в случае необходимости оказывать детям
помощь, но стремиться к ее дозированию; поддерживать у детей чувство
гордости и радости от успешных самостоятельных действий, подчеркивать рост
возможностей и достижений каждого ребенка, побуждать к проявлению
инициативы и творчества через использование приемов похвалы, одобрения,
восхищения.
Не спешить на помощь ребенку, если он испытывает затруднения решения
задачи, побуждать его к самостоятельному решению, подбадривать и поощрять
попытки найти решение. В случае необходимости оказания помощи дать совет,
задать наводящий вопрос, активизировать имеющийся у ребенка опыт. Дать
возможность ребенку самостоятельно решить поставленную задачу. Помочь в
поиске разных вариантов решения одной задачи, поощрять активность детей в
поиске, принимать любые предположения детей, связанные с решением задачи,
поддерживать инициативу и творческие решения, акцентировать внимание
детей на качестве результата, их достижениях, одобрять, хвалить за результат,
73

вызывать у них чувство радости и гордости от успешных самостоятельных
действий. Особое внимание уделять общению с детьми в период кризиса семи
лет: характерные для ребенка изменения в поведении и деятельности становятся
поводом для смены стиля общения с ребенком. Уделять внимание ребенку,
уважать его интересы, стремления, инициативы в познании, активно
поддерживать стремление к самостоятельности. Поддерживать ощущение
своего взросления, вселять уверенность в своих силах. Акцентировать внимание
на освоение ребенком универсальных умений организации своей деятельности и
формировании у него основ целеполагания: поставить цель(или принять ее от
педагога), обдумать способы ее достижения, осуществить свой замысел, оценить
полученный результат. Предложить детям средства, помогающие детям
планомерно и самостоятельно осуществлять свой замысел: опорные схемы,
наглядные модели, пооперационные карты. Уделять внимание обогащению
РППС, обеспечивающей поддержку инициативности ребенка
2.7. Взаимодействие с семьями воспитанников.
Главными целями взаимодействия с семьями обучающихся дошкольного возраста являются:
- обеспечение психолого-педагогической поддержки семьи и повышение компетентности
родителей (законных представителей) в вопросах образования, охраны и укрепления здоровья
детей младенческого, раннего и дошкольного возрастов;
- обеспечение единства подходов к воспитанию и обучению детей в условиях ДОО и семьи;
повышение воспитательного потенциала семьи.
Эта деятельность должна дополнять, поддерживать и тактично направлять воспитательные
действия родителей (законных представителей) детей младенческого, раннего и дошкольного
возрастов.
Достижение этих целей должно осуществляться через решение основных задач:
1)
информирование родителей (законных представителей) и общественности относительно
целей ДО, общих для всего образовательного пространства Российской Федерации, о мерах
господдержки семьям, имеющим детей дошкольного возраста, а также об образовательной
программе, реализуемой в ДОО;
2)
просвещение родителей (законных представителей), повышение их правовой, психологопедагогической компетентности в вопросах охраны и укрепления здоровья, развития и образования
детей;
3)
способствование развитию ответственного и осознанного родительства как базовой основы
благополучия семьи;
4)
построение взаимодействия в форме сотрудничества и установления партнёрских
отношений с родителями (законными представителями) детей младенческого, раннего и
дошкольного возраста для решения образовательных задач;
5)
вовлечение родителей (законных представителей) в образовательный процесс.
Построение взаимодействия с родителями (законными представителями) придерживается
следующих принципов:
- приоритет семьи в воспитании, обучении и развитии ребёнка: в соответствии с Законом об
образовании у родителей (законных представителей) обучающихся не только есть
преимущественное право на обучение и воспитание детей, но именно они обязаны заложить основы
физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка;
- открытость: для родителей (законных представителей) должна быть доступна актуальная
информация об особенностях физического развития ребёнка и путей решения проблемных
ситуаций; между педагогом и родителями (законными представителями) необходим обмен
информацией об особенностях развития ребёнка в ДОО и семье;
74

- взаимное доверие, уважение и доброжелательность во взаимоотношениях педагога и родителей
(законных представителей): при взаимодействии педагогу необходимо придерживаться этики и
культурных правил общения, проявлять позитивный настрой на общение и сотрудничество с
родителями (законными представителями); важно этично и разумно использовать полученную
информацию как со стороны педагога, так и со стороны родителей (законных представителей) в
интересах детей;
- индивидуально-дифференцированный подход к каждой семье: при взаимодействии необходимо
учитывать особенности семейного воспитания, потребности родителей (законных представителей)
в отношении образования ребёнка, отношение к педагогу и ДОО, проводимым мероприятиям;
возможности включения родителей (законных представителей) в совместное решение
образовательных задач;
- возрастосообразность: при планировании и осуществлении взаимодействия необходимо
учитывать особенности и характер отношений ребёнка с родителями (законными
представителями), прежде всего, с матерью (преимущественно для детей младенческого и раннего
возраста), обусловленные возрастными особенностями развития детей.
Совместная образовательная деятельность педагога и родителей (законных представителей)
обучающихся предполагает сотрудничество в реализации некоторых образовательных задач,
вопросах организации РППС и образовательных мероприятий; поддержку образовательных
инициатив родителей (законных представителей) детей младенческого, раннего и дошкольного
возрастов; разработку и реализацию образовательных проектов ДОО совместно с семьей.
Особое внимание в просветительской деятельности ДОО должно уделяться повышению уровня
компетентности родителей (законных представителей) в вопросах здоровьесбережения ребёнка.
Реализация данной темы может быть осуществлена в процессе следующих направлений
просветительской деятельности:
1)
информирование о факторах, положительно влияющих на физическое и психическое
здоровье ребёнка (рациональная организация режима дня ребёнка, правильное питание в семье,
закаливание, организация двигательной активности, благоприятный психологический
микроклимат в семье и спокойное общение с ребёнком и другое), о действии негативных факторов
(переохлаждение, перегревание, перекармливание и другое), наносящих непоправимый вред
здоровью ребёнка;
2)
своевременное информирование о важности вакцинирования в соответствии с
рекомендациями Национального календаря профилактических прививок и по эпидемическим
показаниям;
3)
информирование родителей (законных представителей) об актуальных задачах физического
воспитания детей на разных возрастных этапах их развития, а также о возможностях ДОО и семьи
в решении данных задач;
4)
знакомство родителей (законных представителей) с оздоровительными мероприятиями,
проводимыми в ДОО;
5)
информирование родителей (законных представителей) о негативном влиянии на развитие
детей систематического и бесконтрольного использования IT-технологий (нарушение сна,
возбудимость, изменения качества памяти, внимания, мышления; проблемы социализации и
общения и другое).
Эффективность просветительской работы по вопросам здоровьесбережения детей может быть
повышена за счет привлечения к тематическим встречам профильных специалистов (медиков,
нейропсихологов, физиологов, IT - специалистов и других).
Направления деятельности педагога реализуются в разных формах (групповых и (или)
индивидуальных) посредством различных методов, приемов и способов взаимодействия с
родителями (законными представителями):
1)
диагностико - аналитическое направление реализуется через опросы, социологические
срезы, индивидуальные блокноты, «почтовый ящик», педагогические беседы с родителями
(законными представителями); дни (недели) открытых дверей, открытые просмотры занятий и
других видов деятельности детей и так далее;
75

2)
просветительское и консультационное направления реализуются через групповые
родительские собрания, конференции, круглые столы, семинары-практикумы, тренинги и ролевые
игры, консультации, педагогические гостиные, родительские клубы и другое; информационные
проспекты, стенды, ширмы, папки-передвижки для родителей (законных представителей); сайты
ДОО и социальные группы в сети Интернет; медиа-репортажи и интервью; фотографии, выставки
детских работ, совместных работ родителей (законных представителей) и детей. Включают также
и досуговую форму - совместные праздники и вечера, семейные спортивные и тематические
мероприятия, тематические досуги, знакомство с семейными традициями и другое.
Для вовлечения родителей (законных представителей) в образовательную деятельность
целесообразно используются специально разработанные (подобранные) дидактические материалы
для организации совместной деятельности родителей (законных представителей) с детьми в
семейных условиях в соответствии с образовательными задачами, реализуемыми в ДОО. Эти
материалы сопровождаются подробными инструкциями по их использованию и рекомендациями
по построению взаимодействия с ребёнком (с учётом возрастных особенностей). Кроме того,
активно используется воспитательный потенциал семьи для решения образовательных задач,
привлекая родителей (законных представителей) к участию в образовательных мероприятиях,
направленных на решение познавательных и воспитательных задач.
Незаменимой формой установления доверительного делового контакта между семьей и ДОО
является диалог педагога и родителей (законных представителей). Диалог позволяет совместно
анализировать поведение или проблемы ребёнка, выяснять причины проблем и искать подходящие
возможности, ресурсы семьи и пути их решения. В диалоге проходит просвещение родителей
(законных представителей), их консультирование по вопросам выбора оптимального
образовательного маршрута для конкретного ребёнка, а также согласование совместных действий,
которые предприняты со стороны ДОО и семьи для разрешения возможных проблем и трудностей
ребёнка в освоении образовательной программы.
Педагог самостоятельно выбирают педагогически обоснованные методы, приемы и способы
взаимодействия с семьями обучающихся, в зависимости от стоящих перед ними задач. Сочетание
традиционных и инновационных технологий сотрудничества позволит педагогу устанавливать
доверительные и партнерские отношения с родителями (законными представителями), эффективно
осуществлять просветительскую деятельность и достигать основные цели взаимодействия ДОО с
родителями (законными представителями) детей дошкольного возраста.
Формы взаимодействия с родителями
1.
Изучение состояния здоровья детей совместно со специалистами детской поликлиники,
медицинским персоналом ДОУ и родителями. Ознакомление родителей с результатами.
2.
Изучение условий семейного воспитания через анкетирование, посещение детей на дому и
определение путей улучшения здоровья каждого ребёнка.
3.
Формирование банка данных об особенностях развития и медико-педагогических условиях
жизни ребёнка в семье с целью разработки индивидуальных программ физкультурнооздоровительной работы с детьми, направленной на укрепление их здоровья.
4.
Создание условий для укрепления здоровья и снижения заболеваемости детей в ДОУ и
семье: зоны физической активности, медосмотры, антропометрия, оздоровительные мероприятия
и т.п.
5.
Организация целенаправленной работы по пропаганде здорового образа жизни среди
родителей.
6.
Ознакомление родителей с содержанием и формами физкультурно-оздоровительной работы
в ДОУ.
7.
Использование интерактивных методов для привлечения внимания родителей к
физкультурно-оздоровительной сфере: организация конкурсов, викторин, проектов, развлечений и
т.п.
76

8.
Пропаганда и освещение опыта семейного воспитания по физическому развитию детей и
расширения представлений родителей о формах семейного досуга.
9.
Консультативная, санитарно-просветительская и медико-педагогическая помощь семьям с
учётом преобладающих запросов родителей на основе связи ДОУ с поликлиникой.
10.
Проведение дней открытых дверей, вечеров вопросов и ответов, совместных развлечений с
целью знакомства родителей с формами физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ.
11.
Педагогическая диагностическая работа с детьми, направленная на определение уровня
физического развития детей. Ознакомление родителей с результатами диагностических
исследований. Отслеживание динамики развития детей.
12. Взаимодействие с СОШ по вопросам физического развития детей ГТО, спортивные акции,
праздники).
13. Определение и использование здоровьесберегающих технологий.
Перспективный план по работе с родителями
срок

группа

Родительские собрания

Сентябрь

Все группы

Особенности развития детей в младшем
(среднем, старшем) дошкольном
возрасте Результаты диагностики
физического состояния детей. Согласие
родителей подготовительной группы на
участие детей в ежегодных
соревнованиях

Октябрь

Старшая,
подготовительная
Все группы
Младшая,
Двигательная активность ребенка дома.
средняя
Совместные занятия физическими
упражнениями детей и родителей
Старшая,
Мир движений мальчиков и девочек.
подготовительная Двигательные предпочтения детей
Средняя,
старшая,
подготовительная

Ноябрь
Январь
Январь
Февраль

Все группы
Март
Апрель
Май

Старшая,
подготовительная
Все группы
Анализ физического состояния детей за
год.
Старшая,
Выбор спортивной секции. Физическая
подготовительная готовность детей к школе
(подготовительная группа)
Старшая,
подготовительная
Все группы
77

Открытые
мероприятия

Спортивный
праздник
День Здоровья

Спортивномузыкальный досуг
посвященный Дню
защитника
Отечества
День Здоровья
(День Наоборот)
Спортивный
праздник

Спортивномузыкальный
праздник День
победы
День Здоровья

2.8. Направления и задачи коррекционно-развивающей работы
Коррекционно-развивающая работа и/или инклюзивное образование в МДОУ «Детский сад
общеразвивающего вида № 29 «Солнышко» направлено на обеспечение коррекции нарушений
развития у различных категорий детей (целевые группы), включая детей с ООП, в том числе детей
с ОВЗ и детей-инвалидов; оказание им квалифицированной помощи в освоении Программы, их
разностороннее развитие с учетом возрастных и индивидуальных особенностей, социальной
адаптации.
КРР представляет собой комплекс мер по психолого-педагогическому сопровождению
обучающихся, включающий психолого-педагогическое обследование, проведение индивидуальных
и групповых коррекционно-развивающих занятий, а также мониторинг динамик и их развития.
Направления:
- профилактическое: проведение необходимой профилактической работы с детьми с целью
предупреждения проявления отклонений в развитии ребенка;
- диагностическое: раннее выявление и диагностика уровня интеллектуального и физического
развития детей дошкольного возраста;
- коррекционно-педагогическое: разработка программ, соответствующих психофизическим
интеллектуальным возможностям детей;
организационно-методическое:
организация
консультационно-методической
помощи
воспитателям по вопросам физического развития дошкольников с проблемами в развитии;
- консультативно-просветительское: организация консультативно-просветительской работы по
пропаганде знаний из области коррекционной педагогики и специальной психологии среди
родителей;
- контрольно-оценочное: анализ результативности коррекционной работы с детьми дошкольного
возраста, имеющих различные нарушения.
В ДОО разработана программа коррекционно-развивающей работы (далее–Программа КРР) в
соответствии с ФГОС ДО, которая включает:
- план диагностических и коррекционно-развивающих мероприятий;
- рабочие программы КРР с обучающимися различных целевых групп, имеющих различные ООП и
стартовые условия освоения Программы.
- методический инструментарий для реализации диагностических, коррекционно-развивающих и
просветительских задач Программы КРР.
Работа по физическому воспитанию строится таким образом, чтобы решались и общие, и
коррекционные задачи.
Физическое развитие лежит в основе организации всей жизни ребенка в группе и в семье. В режиме
должны быть предусмотрены занятия физкультурой 3 раза в неделю, индивидуальная совместная
деятельность с ребенком, игры и развлечения на воздухе, при проведении которых учитываются
региональные и климатические условия. Рекомендуется проведение подвижных игр, направленных
на совершенствование двигательных умений, формирование положительных форм взаимодействия
между детьми.
Цели коррекционной работы:
- коррекция и укрепления физического развития детей с ограниченными возможностями здоровья;
- формирование у детей осознанного отношения к своим силам и уверенности в них, потребность в
систематических занятиях физическими упражнениями;
- развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей
организма, укрепление индивидуального здоровья;
- социальная адаптация и интеграция детей с отклонениями в развитии в среду сверстников.
Задачи КРР:
- стимулировать появление эмоционального отклика на занятия физической культурой, подвижные
игры и игровые упражнения;
78

- формировать у ребенка навыки элементарной ориентировки в пространстве, обучая детей
движению по ориентирам (движение по сенсорным дорожкам и коврикам т. п.);
- учить ребенка согласовывать свои действия с действиями других: учить ребенка выполнять
упражнения по образцу взрослого. - развивать у ребенка способность реагировать на сигнал и
действовать в соответствии с ним;
- учитывать индивидуальные особенности ребенка при выполнении им упражнений;
- развивать крупную и мелкую моторику ребенка.
2.9. Взаимодействие инструктора по физической культуре со специалистами
Эффективность физкультурно-оздоровительной работы в ДОУ напрямую зависит от
взаимодействия и взаимопонимания, как отдельных педагогов, так и всего педагогического
коллектива. Только совместными усилиями можно решить поставленные задачи, а значит,
рассчитывать на положительные результаты своего труда.
Взаимодействие с медицинским персоналом
В современных условиях полноценное воспитание и развитие здорового ребенка возможно только
при интеграции образовательной и лечебно-оздоровительной деятельности дошкольного
учреждения и, следовательно, тесного взаимодействия педагогов и медицинского персонала.
Основными проблемами, требующими совместной деятельности, прежде всего, являются:
- Физическое состояние детей посещающих дошкольное образовательное учреждение. В начале
года, после оценки физического развития и здоровья детей, совместно с медицинской сестрой
заполняются листы здоровья, физического и двигательного развития детей. Необходимо получить
дополнительную информацию о детях от родителей, через анкетирование, индивидуальные беседы.
- Профилактика заболеваний ОДА, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем. Совместно
с медицинским работником необходимо разработать рекомендации к построению педагогического
процесса с детьми, имеющими отклонения в развитии. Поэтому в занятия необходимо включать
упражнения на профилактику осанки и плоскостопия, дыхательные игры и упражнения.
Обязательно вести совместный контроль над организацией щадящего режима занятий или
медицинского отвода для детей перенесших заболевания.
- Осуществлять 2 раза в год медико-педагогический контроль на физкультурном занятии.
Качественный и количественный контроль эффективности занятия, как правило, проводит
медицинская сестра, а анализирует методист и инструктор по физическому воспитанию.
Взаимодействие с воспитателями
Инструктор по физической культуре должен оказывать помощь воспитателю по различным
вопросам физического развития детей.
Руководящую роль на занятии занимает инструктор. Но воспитатель, зная методику проведения
физкультурных занятий, следит за качеством выполнения общеразвивающих упражнений и
основных видов движений, помогает в регулировании физической нагрузки на каждого ребенка.
Воспитатель на занятии не только помогает инструктору по физической культуре, но и фиксирует
то, что необходимо закрепить с некоторыми детьми в индивидуальной работе.
Воспитатель является связующим звеном между инструктором и родителями (проводит с ними
беседы по рекомендациям инструктора, дает консультации, предлагает разнообразные домашние
задания, индивидуально для каждого ребенка). Вместе с воспитателями инструктор привлекает
родителей к совместным мероприятиям – праздникам и развлечениям. Потому что успехов в
укреплении здоровья детей, их полноценном развитии, повышении двигательной активности можно
добиться только при единстве системы физического воспитания в детском саду и семьи, что требует
тесного взаимодействия педагогов и родителей.
Взаимодействие инструктора по физической культуре и музыкального руководителя
Музыка воздействует на эмоции детей; создает у них хорошее настроение; помогает активировать
умственную деятельность; способствует увеличению моторной плотности занятия, его
организации; освобождает инструктора или воспитателя от подсчета; привлекает внимание к
жестам, осанке, позе, мимике.
79

Инструктор по физической культуре совместно с музыкальным руководителем планирует,
составляет и проводит спортивно-музыкальные досуги и праздники. Украшают зал перед
проведением открытых мероприятий, изготавливают новые атрибуты.
2.10. Рабочая программа воспитания ОО Физическое развитие
1 Целевой раздел
Общая цель
воспитания в ДОО

Общие задачи
воспитания в ДОО

Направления
воспитания
ценностного
отношения детей к
труду,
трудолюбию и
приобщение
ребенка к труду.

• формирование первичных представлений о традиционных ценностях
российского народа, социально приемлемых нормах и правилах
поведения; • формирование ценностного отношения к окружающему миру
(природному и социокультурному), другим людям, самому себе;
• становление первичного опыта деятельности и поведения в соответствии
с традиционными ценностями, принятыми в обществе нормами и
правилами.
• содействовать развитию личности, основанному на принятых в обществе
представлениях о добре и зле, должном и недопустимом;
• способствовать становлению нравственности, основанной на духовных
отечественных традициях, внутренней установке личности поступать
согласно своей совести;
• создавать условия для развития и реализации личностного потенциала
ребенка, его готовности к творческому самовыражению и саморазвитию,
самовоспитанию;
• осуществлять поддержку позитивной организации ребенка посредством
проектирования и принятия уклада, воспитывающей среды, создания
воспитывающих общностей.
1) Патриотическое направление воспитания
Цель - содействовать формированию у ребенка личностной позиции
наследника традиций и культуры, защитника отечества и творца
(созидателя), ответственного за будущее своей страны
Ценности - родина и природа культура, семья
2) Духовно-нравственное направление.
Цель - формирование способности к духовному развитию, нравственному
самосовершенствованию, индивидуально ответственному поведению.
Ценности - жизнь, милосердие, добро.
3)Социальное направление воспитания
Цель - формирование ценностного отношения детей к семье, дому,
человеку развитие дружелюбия, умения находить общий язык с другими
людьми.
Ценности: семья, дружба, человек и сотрудничество
4)Познавательное направление
Цель - формирование ценности познания
Ценности: познание
5) Физическое и оздоровительное направление
Цель: формирование ценностного отношения детей к здоровому образу
жизни, овладение элементарными навыками и правилами безопасности.
Ценности: жизнь, здоровье.
6)Трудовое направление воспитания
Цель: формирование
Ценность: труд
7) Эстетическое направление воспитания
80

Цель: способствовать становлению у ребенка ценностного отношения к
красоте Ценности: культура, красота
Целевые
Понимающий ценность жизни, владеющий основными способами
ориентиры
укрепления здоровья - занятия физической культурой, закаливание,
воспитания на
утренняя гимнастика, соблюдение личной гигиены и безопасного
этапе завершения
поведения и другое; стремящийся к сбережению и укреплению
освоения
собственного здоровья и здоровья окружающих. Проявляющий интерес к
программы ОО
физическим упражнениям и подвижным играм, стремление к личной и
Физическое
командной победе, нравственные и волевые качества. Демонстрирующий
развитие
потребность в двигательной деятельности. Имеющий представление о
некоторых видах спорта и активного отдыха.
2. Содержательный раздел
Задачи
Решение задач воспитания в рамках ОО Физическое развитие направлено на
воспитания ОО
приобщение детей к ценностям «Жизнь», «Здоровье», что предполагает: Физическое
формирование у ребенка возрастосообразных представлений о жизни,
развитие
здоровье и физической культуре;
-становление эмоционально-ценностного отношения к здоровому образу
жизни, интереса к физическим упражнениям, подвижным играм,
закаливанию организма, к овладению гигиеническими нормами и
правилами:
-воспитание активности, самостоятельности, уверенности, нравственных и
волевых качеств.
Формы
-родительское собрание;
деятельности
-круглый стол;
сотрудничества с -опрос;
родителями
-мастер-класс;
(законными
-анкета;
представителям и) -консультация
-консультация- передвижка
в процессе
-стенд
воспитательной
работы
События
образовательной
организации ОО
Физическое
развитие
Совместная
деятельность в
образовательны х
ситуациях ОО
Физическое
развитие

Организация
предметно –
пространственной среды

-проекты воспитательной направленности
-праздники
-тематические встречи с родителями (законными представителями)
имеющими отношение к спорту (мастер спорта, тренер, другое)
-общие дела
-ситуативная беседа, совет, вопрос;
-заучивание стихов, считалок наизусть (подготовка к спортивным
праздникам, сопровождение подвижных игр);
-рассматривание и обсуждение картин, иллюстраций, просмотр
видеороликов, презентаций, мультфильмов спортивной направленности;
-организация выставок детского рисунка, семейных фотографий спортивной
направленности;
-экскурсии (в спорткомплексы, школьный спортзал);
-участие в массовых мероприятиях города («Лыжня России», другие);
-туристические походы.
-знаки и символы государства;
-компоненты среды, обеспечивающие ребенку возможности для
укрепления здоровья, раскрывающие смысл здорового образа жизни,
физической культуры и спорта(физкультурное оборудование, спортивный
инвентарь);
81

-компоненты среды, предоставляющие ребенку возможность погружения в
культуру России, знакомства с особенностями традиций
многонационального российского народа. (атрибуты к народным
подвижным играм, другое);
-компоненты среды, обеспечивающие детям возможность общения, игры и
совместной деятельности (спортивный инвентарь)
Социальное
-участие представителей комплекса ГТО в сдаче нормативов ГТО,
партнерство
мероприятиях, посвященным популяризации ГТО среди обучающихся;
-проведение на базе школы спортивных мероприятий акций воспитательной
направленности;
-участие представителей ГИБДД в мероприятиях ДОО по безопасности
дорожного движения;
-реализация проектов воспитательной направленности, совместно
разрабатываемых детьми, родителями (законными представителями),
педагогами с организациями- партнерами.
3 Организационный раздел
НормативноНормативно-методическое информационное и другие виды обеспечения,
методическое
особенности традиционных событий, праздников, мероприятий подробно
обеспечение.
прописаны в Основной образовательной программе дошкольного
образования МБДОУ - детский сад № 55. (п. 3.2, 3.3, 3.4)
Примерный календарный план воспитательной работы
Календарный план воспитательной работы строится на основе базовых ценностей и примерного
тематического плана ООП ДО
Мероприятия проводятся как для всего детского сада, так и внутри групп.
Для мероприятий внутри группы воспитатель в соответствии с возрастом детей группы самостоятельно
разрабатывает конкретные формы реализации воспитательного цикла.
Календарный план воспитательной работы

Патриотичес
кое

Социальное

День народного единства.
Мероприятия,
посвящённые Дню города
День независимости России
День Российского флага
День защитника Отечества
Проект «Мой район»
Проект «Георгиевская ленточка»
День Победы.
День Космонавтики
Проект «Моя семья»
День семьи, любви и верности
Проект «Без друзей меня чутьчуть, а с
друзьями много»
Выставки:
«Мы вместе с папой», «Мы
вместе с мамой»
Фотоколлажи «Мой папа самый самый», «Моя
мама самая- самая»

Август

Июль

Июнь

Май

Апрель

Март

Февраль

Январь

Декабрь

Ноябрь

Октябрь

Мероприятия

Сентябрь

Направления
воспитания

+
+
+
+
+
+
+
+
+
+

+

+

+

+
+

+

+
+

+
+

82

Познаватель
ное

Физическое и
оздоровитель
ное

Трудовое

Развлечение «Детство – это я и
ты»
День дружбы «Дружба- главное
чудо»
Проект «Давайте делать добрые
дела»
Мероприятия в рамках года
науки и технологии
(организация конструкторской и
продуктивной
творческой деятельности,
проектной и
исследовательской деятельности
детей
совместно со взрослыми) в
рамках
тематического плана
Проект «Чем измерить время»
Проект «Такая разная вода»
Проект «Магнетизм и
электричество»
Проект «Финансовая
грамотность»
Викторина «Наука в жизни
людей»
«Папа, мама, я – спортивная
семья»
Квест «О, спорт, ты – мир»
«Я и моё здоровье» Спортивный
праздник «Богатырская наша
сила»
Проект «Трудится – всегда
пригодится»
Проекты «Трудовые династии
наших
родителей»
Встречи с интересными людьми
Выставка поделок из овощей
«Что нам осень
подарила»
Смотр – конкурс «Наш участок
самый чистый»
Проект «Скучен день до вечера,
коли делать
нечего»

+

+
+
+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+
+
+
+
+
+

+

+

+

+
Этикоэстетическое

Дизайн-проект «Новогодняя
сказка в группе»
День Земли Выставка рисунков
«Дети о
голубой планете»;
Фестиваль «Ах эта музыка»
День театра. Проект «Виват,
театр»
Развлечение «Волшебное
путешествие в страну
хороших манер»
Викторина «В мире сказки»
День славянской письменности и
культуры
День детской книги

+
+

+

+
+
+
+

83

2.11. Часть программы, формируемая участниками образовательных отношений
Основными направлениями в реализации разработанной в МБДОУ Программы «Азбука
здоровья» являются:
- Физкультурно-оздоровительная работа
- Психологическое сопровождение
- Медицинское сопровождение
- Организация работы с детьми
- Оздоровительная работа с педагогами
- Укрепление материально-технической базы
- Организация работы по пропаганде здорового образа жизни
Примерный план физкультурно-оздоровительных мероприятий
Мероприятие

Сроки

Место
проведения

Ответственный

Сентябрь

Физкультурный
зал

Инструктор по ФИЗО

Июль-август

Спортивная
площадка

Инструктор по ФИЗО

Спортивный праздник

Ноябрь

Физкультурный
зал

Инструктор по ФИЗО

Зимний спорт. праздник
«Веселые старты»
(старшая,
подготовительная группа)

Декабрь

Спортивная
площадка ДОУ

Инструктор по ФИЗО
воспитатели

Спортивный праздник
«Путешествие в сказку»
(младший, средний
возраст)

Январь

«День защитника
отечества»

Февраль

Диагностика физической
подготовленности
дошкольников на начало
года
Турнир по футболу между
старшими и
подготовительными
группами

Физкультурный
зал

Физкультурный
зал

Спортивный праздник
«Мама, папа, я –
спортивная семья» (все
группы)
Спортивное развлечение,
посвященное Дню
космонавтики (старшие,
подготовительные группы)
Диагностика физической
подготовленности

Инструктор по ФИЗО,
воспитатели
Инструктор по ФИЗО,

воспитатели

Апрель

Физкультурный
зал

Инструктор по ФИЗО

Май

Территория ДОУ

Инструктор по ФИЗО

84

дошкольников на конец
года
Военно-спортивная
эстафета ко Дню победы
(старшие,
подготовительные группы)

Инструктор по ФИЗО.,
воспитатели

«День здоровья»
(младший, средний
возраст)

Инструктор по ФИЗО

3. ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ РАЗДЕЛ
3.1. Психолого - педагогические условия реализации Федеральной программы
Успешная реализация Федеральной программы ОО Физическое развитие обеспечивается
следующими психолого-педагогическими условиями:
1) признание детства как уникального периода в становлении человека, понимание неповторимости
личности каждого ребенка, принятие воспитанника таким, какой он есть, со всеми его
индивидуальными проявлениями; проявление уважения к развивающейся личности, как высшей
ценности, поддержка уверенности в собственных возможностях и способностях у каждого
воспитанника;
2) решение образовательных задач с использованием как новых форм организации процесса
образования (проектная деятельность, обогащение двигательной активности в центрах здоровья,
проблемно-обучающие ситуации в рамках интеграции образовательных областей и другое), так и
традиционных (фронтальные, подгрупповые, индивидуальные занятия).
3) обеспечение преемственности содержания и форм организации образовательного процесса в
ДОО, в том числе дошкольного и начального общего уровней образования (опора на опыт детей,
накопленный на предыдущих этапах развития, изменение форм и методов образовательной
работы, ориентация на стратегический приоритет непрерывного образования- формирование
умения учиться);
4) учет специфики возрастного и индивидуального психофизического развития обучающихся;
5) создание развивающей и эмоционально-комфортной для ребенка образовательной среды,
способствующей физическому развитию ребенка, сохранению его индивидуальности, в которой
ребенок реализует право на свободу выбора деятельности, партнера и прочее;
6) построение образовательной деятельности на основе взаимодействия взрослых с детьми,
ориентированного на интересы и возможности каждого ребенка и учитывая его социальную
ситуацию его развития;
7) индивидуализация образования ( в том числе поддержка ребенка, построение его
образовательной траектории) и оптимизация работы с группой детей, основанные на результатах
педагогической диагностики;
8) оказание ранней коррекционной помощи детям ООП, в том числе с ОВЗ на основе специальных
психолого-педагогических подходов, методов, способов общения и условий, способствующих
получению ДО, социальному развитию этих детей, в том числе посредством инклюзивного
образования;
9) совершенствование образовательной работы на основе результатов выявления запросов
родительского и профессионального сообщества;
85

10) психологическая, педагогическая и методическая помощь и поддержка, консультирование
родителей (законных представителей) в вопросах обучения, воспитания и развития детей, охраны
и укрепления их здоровья;
11) вовлечение родителей (законных представителей) в процесс реализации образовательной
программы и построение сотрудничества в соответствии с образовательными потребностями и
возможностями семьи обучающихся;
12) развитие профессиональной компетенции, психолого-педагогического просвещения родителей
(законных представителей) обучающихся;
13) взаимодействие с различными социальными институтами (сферы образования, физкультуры и
спорта), использование форм и методов взаимодействия, востребованных современной
педагогической практикой и семьей, участие всех сторон взаимодействия в совместной социальнозначимой деятельности;
14) использование широких возможностей социальной среды, социума как дополнительного
средства развития личности, совершенствования ее социализации;
15) предоставление информации о Федеральной программе семье, заинтересованным лицам,
вовлеченным в образовательную деятельность, а также широкой общественности.
3.2.Особенности организации развивающей предметно-пространственной среды.
РППС спортивного зала рассматривается как часть образовательной среды и фактор,
обогащающий развитие детей. РППС выступает основой для разнообразной, разносторонне
развивающей, содержательной и привлекательной для каждого ребёнка деятельности.
РППС включает организованное пространство, материалы, оборудование, электронные
образовательные ресурсы и средства обучения и воспитания, охраны и укрепления здоровья
детей дошкольного возраста, материалы для организации самостоятельной творческой
деятельности детей. РППС создает возможности для учёта особенностей, возможностей и
интересов детей, коррекции недостатков их развития.
При проектировании РППС спортивного зала учтены:
- местные этнопсихологические, социокультурные, культурно-исторические и природноклиматические условия;
- возраст, уровень развития детей и особенности их деятельности, содержание
образования;
- задачи Программы для разных возрастных групп;
- возможности и потребности участников образовательной деятельности (детей и их
семей, педагогов и других сотрудников, участников сетевого взаимодействия и других
участников образовательной деятельности).
РППС спортивных залов соответствует:
- требованиям ФГОС ДО;
- образовательной программе ДОО;
- материально-техническим и медико-социальным условиям пребывания детей в детском
саду;
- возрастным особенностям детей;
- воспитывающему характеру обучения детей;
- требованиям безопасности и надежности..
Наполняемость РППС спортивных залов способствует сохранению целостности
86

образовательного процесса и включает все необходимое для реализации содержания каждого из
направлений развития и образования детей согласно ФГОС ДО.
РППС спортивных залов обеспечивает возможность реализации разных видов
индивидуальной и коллективной деятельности: игровой, коммуникативной, познавательноисследовательской, двигательной, продуктивной и прочее, в соответствии с потребностями
каждого возрастного этапа детей, охраны и укрепления их здоровья.
В соответствии с ФГОС ДО РППС спортивных залов является содержательно-насыщенной;
трансформируемой; полифункциональной; доступной; безопасной.
РППС залов обеспечивает условия для эмоционального благополучия детей и
комфортной работы педагогических и учебно-вспомогательных сотрудников.
Созданы условия для информатизации образовательного процесса. В спортивных залах
имеется оборудование для использования информационно-коммуникационных технологий в
образовательном процессе.
Обеспечено подключение к сети Интернет с учётом регламентов безопасного пользования сетью
Интернет.

3.3. Материально-техническое обеспечение Программы
В спортивном зале созданы материально-технические условия, обеспечивающие:
1) возможность достижения обучающимися планируемых результатов освоения
Программы;
2) выполнение требований санитарно-эпидемиологических правил и гигиенических
нормативов, содержащихся в СП 2.4.3648-20, СанПиН 1.2.3685-21:
к условиям размещения организаций, осуществляющих образовательную деятельность;
- помещениям, их оборудованию и содержанию;
- естественному и искусственному освещению помещений;
- отоплению и вентиляции;
- водоснабжению и канализации;
- организации режима дня;
- организации физического воспитания;
3) выполнение требований пожарной безопасности и электробезопасности;
4) выполнение требований по охране здоровья обучающихся и охране труда работников
детского сада.
Спортивный зал оснащен полным набором оборудования для различных видов
детской деятельности.
Наименование оборудования, учебно-методических и игровых материалов в одном
спортивно-музыкальном зале
наименование
Гимнастическая лестница (высота 2,75 м)
Скамейка гимнастическая жесткая разной
длины и высоты
Доска наклонная
Лестница деревянная с зацепами

количество
4 пролета
10 шт.
2 шт.
1 шт.
87

Лестница – стремянка
1 пролет
2 пролета
Мячи:
• маленькие (теннисные и пластмассовые),
• средние (резиновые),
• большие ( резиновые, баскетбольные, №3)
Гимнастический мат
Палка гимнастическая (длина 76 см)
Скакалка детская
Кольцеброс
Кегли
Мешочки для метания
Обруч пластиковый детский (плоский)
• большой (диаметр 60 см)
• средний (диаметр 50 см)
• малый (диаметр 40 см)
Обруч пластиковый детский
• большой (диаметр 90 см)
• средний (диаметр 60 см)
Конус для эстафет
Дуга для подлезания (разной высоты)
Туннель для подлезания мягкий складной
Кубики пластмассовые
Куб деревянный разной высоты
Цветные ленточки (длина 60 см)
Бубен
Ребристая дорожка (деревянная)
Шнур 1,5м
Коврик со следочками (для отработки
различных способов ходьбы)
Коврики гимнастические
Классики мягкие
Лыжи детские (деревянные)
Погремушки
Флажки разноцветные
Кольцо баскетбольное навесное на
гимнастическую стенку
Мишень для метания
Корзина для инвентаря металлическая
Корзина для инвентаря пластмассовая
Рулетка измерительная (5м)
Сетка волейбольная
Секундомер
Свисток

2шт.
1 шт.
60 шт.
30 шт.
30 шт.
2 шт.
30 шт.
20 шт.
2 шт.
25 шт.
30 шт.+30 шт.
5 шт.
5 шт.
5 шт.
8 шт.
50 шт.
7 шт.(больших), 20 шт. (малых)
3 шт.
2 шт.
20 шт.
6 шт.
40 шт.
8 шт.
1 шт.
2 шт.
2 шт
30 шт.
2 шт.
8 пары.
20 шт.
40 шт.
2 шт.
1 шт.
2 шт.
4 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.

Технические средства обучения
№ Технические средства обучения
1 Акустическая система

количество
1
88

2

Проектор с экраном

1

3.4. Методическое обеспечение образовательной деятельности
Для обучения спортивным играм и упражнениям, музыкально-ритмическим движениям,
освоения навыков туристических походов, используются следующие методические пособия:
1. Адашкявичене Э.И. «Спортивные игры и упражнения в детском саду», М.: Просвещение, 1992
г. – 159с.
2. Бережнова О.В. Интегрированное планирование образовательной деятельности в
детском саду.–М.:ИнститутСДП,2013- 213 с.
3. Бережнова О.В., Тимофеева Л.Л. Оценка профессиональной деятельности педагога детского
сада. Методическое пособие.–М.: Цветной мир,2014. – 132 с.
4. Бережнова О.В., ТимофееваЛ.Л. Проектирование образовательной
Деятельности в дошкольном учреждении//Повышение профессиональной компетентности
педагогаДОУ.Выпуск1.–М.: Педагогическое общество России,2013. – 96с.
5. Бережнова О.В.,ТимофееваЛ.Л.Современныеформыорганизации детских видов деятельности.
Методическоепособие.М.: Цветноймир,2014. – 304с.
6. Белая К. Ю. Формирование основ безопасности у дошкольников (3-7 лет). – М.:
МОЗАИКАСИНТЕЗ, 2012. – 64с.
7. Бойко В.В., Бережнова О.В.«Малыши-крепыши».Программа физического развитиядетей3–
7лет.М.:Цветноймир, 2016. – 136 с.
8. Борисова М. М. Малоподвижные игры и игровые упражнения: Методическое пособие для
занятий с детьми 3-7 лет. 3-е изд., испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 48с.
9. Демидова В.Е., Сундукова И.Х. Здоровый педагог–здоровые дети. Учимся
правильнодышать.–М.:Цветноймир,2013.
10. Демидова В.Е., Сундукова И.Х.Здоровый педагог– здоровый ребенок. Культура
питания и закаливания.–М.:Цветноймир,2013.
11. Завьялова Т.П. Методика обучения и воспитания. Туризм в детском саду. Издательство
«Юрайт», 2022 г.
12. Казунина И.И., Лыкова И.А. Развивающаяпредметно-пространственная среда дошкольной
образовательной организации. Методические рекомендации.–М.: Цветноймир,2014.
13. Казина О.Б. Совместные физкультурные праздники с участием родителей: Для занятий с
детьми 2-5 лет. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2018. – 96 с.
14. Казина О.Б. Совместные физкультурные праздники с участием родителей: Для занятий с
детьми 5-7 лет. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2018. – 192 с.
15. Малоземова И.И. Физическое воспитание дошкольников: теоритические и методические
основы: учебное пособие для студентов педагогических вузов / Е.: Урал. гос. пед. ун-т., 2018. –
94 с.
16. Педагогическая диагностика комплексной программе дошкольного образования «Мир
открытий». Соответствует ФГОСДО./Под ред. Петерсон Л.Г., Лыковой И.А.–М. :Цветной мир,
2016. – 272 с.
17. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий с детьми 3-4 лет. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 112с.
18. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий с детьми 4-5 лет. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 160с.
89

19. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий с детьми 5-6 лет. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 192с.
20. Пензулаева Л. И. Физическая культура в детском саду: Конспекты занятий с детьми 6-7 лет. –
М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 160с.
21. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: Комплексы упражнений для детей 3-4 года. 2-е
изд, испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 40с
22. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: Комплексы упражнений для детей 4-5 лет. 2-е
изд, испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 40с
23. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: Комплексы упражнений для детей 5-6 лет. 2-е
изд, испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 48с.
24. Пензулаева Л. И. Оздоровительная гимнастика: Комплексы упражнений для детей 6 -7 лет. 2-е
изд, испр. и доп. – М.: МОЗАИКА-СИНТЕЗ, 2020. – 48с.
25. Степаненкова Э.Я. Сборник подвижных игр для занятий с детьми 2-7 лет. – М.:
МОЗАИКАСИНТЕЗ, 2023. – 168с.
26. ТимофееваЛ.Л.,КоролеваН.И.Формированиекультурыбезопасности. Взаимодействие семьии
ДОО – СПб.: Детство-пресс, 2014. – 176 с.
27. Хухлаева Д.В. Методика физического воспитания в дошкольных учреждениях: Учеб. Для
учащихся пед. уч-щ. по спец. №2010 «Воспитатель в дошкольных учреждениях» и №2020
«Дошкольнок воспитание». – 3- е изд., перераб. и доп. М.: Просвещение, 1984. – 208 с
Приложение
Перечень музыкальных произведений для выполнения музыкально-ритмических движений
из ФОП
3-4 года
Игровые упражнения, ходьба т бег под музыку «Марш и бег» А. Александрова;
«Скачут лошадки», муз. Т. Попатенко; «Шагаем как физкультурники», муз.
Ломовой;»Топотушки» , муз. М.
Раухвергера; «Птички летают», муз. Л. Банниковой.
Перекатывание мяча под музыку Д. Шостаковича (вальс-шутка)
Бег под музыку Р. Шумана (игра в жмурки)
4-5 лет
Игровые упражнения «Пружинки» рус.нар.мелодия Ходьба под марш, муз. И.
Беркович Подпрыгивания и бег «Веселые мячики», муз М. Сатулиной Лиса и
зайцы «В садике», муз. А. Майкапара Ходит медведь «Этюд», муз. К. Черни
«Полька», муз. М. Глинки «Всадники», муз. В.Витлина Потопаем покружимся
рус.нар.мелодии «Петух», муз. Т.Ломовой «Кукла», муз. М. Старокадомского
Упражнения с цветами «Вальс» муз. А. Жилина Музыкальные игры «Курочка и
петушок» муз. Г. Фрида. «Жмурки», муз. Ф.Флотова «Медведь и заяц», муз.
В.Ребикова «Самолеты», муз. М. Магиденко «Найди себе пару», муз. Т. Ломовой
«Займи домик», муз. М. Магиденко
5-6 лет
Упражнения «Шаг и бег», муз.Н.Надененко «Плавные руки», муз Р. Лиэра
(«Вальс», фрагмент) «Кто лучше скачет», муз. Т. Ломовой «Росинки», муз. С.
Майкапара Упражнения с предметами «Упражнения с мячами», муз. Т. Ломовой;
«Вальс», муз. Ф. Бургмюллера. Музыкальные игры «Не выпустим», муз. Т.
Ломовой «будь ловким», муз. Н. Ладухина «Ищи игрушку», «Найди себе пару»,
латв.нар. Мелодия обраб. Т. Потапенко
6-7 лет
Упражнения «Марш», муз. М. Роберта «Бег», «Цветные флажки», муз. Е.
Тиличеевой «Кто лучше скачет», «Шагают девочки и мальчики», муз. В.
Золотарева Поднимай и скрещивай флажки «Этюд», муз. К. Гуритта полоскать
платочки «Ой, утушка луговая», рус.нар. Мелодия, обраб. Т. Ломовой
90

«Упражнение с кубиками», муз. С. Соснина Музыкальные игры «Кот и мыши»,
муз. Т. Ломовой «Кто скорей», муз. М. Шварца Игра с погремушками», муз. Ф.
Шуберта «Экоссез» «Поездка», «Пастух и козлята», рус. Нар. Песня, обраб. в.
Трутовского

91